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草率的率也是效率的率。
hi，我是猫。
这里的顺手就做，不是别人的事情你也抢着干，跟自己没有关系的事情也主动去干，更不是让你掉进搭便车的陷阱中，而是干那些跟自己有关的，对自己有利的事情。
“顺手”强调的是减少内耗阻力，心理摩擦，提高执行效率。
好比你想要学会一个技能，这时候应该考虑的就是生活中哪一个部分的时间可以用来安排进行这个技能学习，需要付出多少金钱，评估之后自己能承担，就去执行。学不学得会，不归你管。
你想赚钱，考虑自己能付出多少时间，哪一条路感兴趣、擅长，主观意愿想做，就去做，每天把自己程序化，固定这部分时间用来做这件事，任何诱惑都要抵挡住，包括朋友约饭、闲聊、刷短视频等，三个月，半年之后试试，肯定可以挣到钱。
寒门之所以一直还在无牌境遇中反复浮沉没有起色，一个很关键，也是总容易被忽视的原因就是犹犹豫豫。都不只是成事这个维度，包括择偶，因为犹豫，错过了命运timing的真实故事并不少。
犹豫是不可能干成什么大事的，任何决策都是双刃剑，对于你来说只要判断出个大概的方向、思路，剩下的只有一件事就是做就好了，不用去担心结果。
因为结果在任何决策下的时候都无法有一个清晰具象的定论，而决定你接近理想结果的就是你有没有强大的执行力。
敢于出手，不犹豫，错了再来，没什么问题。很多时候我们被困住的是东亚社会关于时间、年龄、一步错步步错等焦虑困境，直到我发现一个人性的真相，网络上为什么恨海情天的力量比真善美更强大？
是因为人的思维本身就很容易会被悲观、负面的力量攻城略地，总倾向于在意那些不喜欢、会造成可怕结果的事情，而正面的力量要发生无数次、蓄积更多力量才会抵消这种负面对冲，人才会愿意重燃希望，保持正念。
出现一个不好的结果，要发生至少五件好事可能才会抵消这种负面情绪。绝大部分的人一次不好的结果，就是下一次、再下一次不敢再尝试，看似活着，其实如同行尸走肉一般，每天心有戚戚，没有任何的目标感，行动力迟缓，这又怎么可能真的会有大的起色呢？
人在能量弱小的时候，第一步就是恢复自己主体性，做好决策取舍，知道什么事情对自己有效，有用，自己当前需要，就不要扭扭捏捏地反复纠结、犹豫、拖延，而是重振旗鼓，排除万难去做。
这时候一定有人跳出来说，这是什么爽文、鸡汤佐料？是我不想改变吗？
对，你就是不想，哪怕就是简单地把自己的生活秩序建立起来，每天出门收拾打扮好自己，抽出30分钟用来运动，跑、跳、游、拉伸等形式不限，每天重复，没有任何理由，一个月后改变也是清晰可见的。
我知道你会说没时间，你会说你需要照顾孩子，你会说工作一天已经很劳累了，当然这些都是客观存在的，毕竟人对这个世界的的感知，是主观影响的。
但你想想看，哪一次改变，不是把这些所谓的感受都抛诸脑后，去做让你不舒服的事情，这些往往带给你的改变才是彻底的。
真的不要小看这些微不足道的习惯跟行为，关键时刻还是救命的稻草，只有这样子一步步把自己从绝境中捞出来，你才会感觉到心气、心力、能量又重新回到自己身上，你才会感觉到失魂落魄的自己重新回魂，再也不是无精打采的样子，也不会那么虚无摇摆，做的都是具体的事情，过的都是具体的生活，有一种扎实感跟笃定感。
顺手就做还有一种不拘小节的智慧，就是不过于放大那些未竟之事的细节，不揣测、不内耗，不为没有发生过的猜测提前透支自己的情绪、心力跟能量，反而可以把这些注意力专注在做的过程中，用行动解决抑郁情绪的发作。
不可否认焦虑是这个时代最好的春药，一定程度会催人奋进。但人还是要在行动中得到慰藉，顺手就做，不要等，往往时机成熟之后，很多境遇都变了。
可能是不想做了，也可能是没有做的必要了。
就从现在、立刻、当下做出改变吧，更好的自己都是在这种改变复利下的结果。
End.
第二期内容训练营8月11日正式开启，感兴趣的读者朋友点击下方图片详细了解。
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