河北
未来几天日头毒得很。晒得发烫的地里，可藏着看不见的危险。湖北有位老人天没亮就扛着锄头出门。
他想着趁凉快多干些活，却倒在了田里。家里人眼睁睁看着，半天时间就搭起了白事帐篷。这样的事，想想就让人心揪得慌。
眼下正是农忙时候，可老天爷发威，咱得服软。大日头底下干活，可不是闹着玩的。高温天里，人就像被火烤着，汗出多了会虚脱。
血压高的、上了年纪的老乡，更要当心。
别学那位老人，摸黑就往地里钻。干活得挑时辰，早晚凉快点再动锄头。
晌午头太阳最毒，躲在屋里歇着比啥都强。
家里有老人的，得多盯着点。
别让他们独自在野地里忙活太久。咱农民靠天吃饭，可也要惜命。老辈人有土办法，比如带个大草帽、灌壶绿豆汤。
这些法子管用，但还得加点科学。
出门前喝杯淡盐水，别等渴了才喝水。
身上带块湿毛巾，热了擦把脸降降温。要是觉得头晕、心慌，赶紧放下活计。找个树荫底下坐着，歇够了再走。
山区的老乡注意，地里通风差，更得悠着点。
平原开阔地，虽说风大点，但日头直射更厉害。种大棚的农户，棚里像蒸笼，进去得错开高温时段。家里有体弱的劳力，安排点轻松的活。
别想着抢时间，身体垮了啥都没了。我个人觉得，钱是挣不完的，命只有一条。村里要是有互助队，相互帮衬着点。
年轻人多担待些，别让老人独自犯险。
现在就得把防晒的家伙备齐。
草帽、水壶、长袖衫，一样都不能少。
跟家里人约法三章，高温时段不许下田。
要是发现有人中暑，别慌，先搬到阴凉处。用湿毛巾擦身子，灌点淡盐水，赶紧喊村医。
后天开始，咱就盯着天气出门。
热天里的农活，慢一点、稳一点。
钱重要，粮重要，可咱自个的身子骨更重要。记住了，留得青山在，不怕没柴烧。
往后的日子长着呢，别跟老天爷硬扛。
现在就检查家里的防暑药，藿香正气水备上几瓶。
跟邻居打个招呼，互相照应着点。这高温天的坎，咱一起平平安安跨过去。
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