川北医师生赴下河街童伴之家：白衣暖童心，微光照心晴

为积极响应《中国教育现代化2035》战略，加强新时代青少年心理健康，7月12日上午9时，川北医学院临床医学院暨心晴工作室“蓬舟载星火，白衣护童心”赴蓬溪教育关爱服务队20名师生抵达遂宁市蓬溪县童伴之家，开展“科普医学知识，筑牢健康基石”三下乡健康科普系列活动（项目编号：2024JDKP0022）。团队以“童心探秘岛”为主题，进行一场心理健康科普活动。活动通过趣味互动、情景体验等形式，为当地儿童普及心理健康知识，助力健康成长。

活动以精心设计的“吃糖探秘”游戏拉开序幕，这个创新性的多感官体验环节迅速点燃了孩子们的热情。志愿者们准备了不同颜色和口味的糖果，引导孩子们看外观，闻香气，触质感，尝味道。“感觉发现了平时没有发现的东西！”一名小朋友举手发言时说。通过这种循序渐进的感官体验，让孩子们学会了用多元视角感知事物。在“情绪树洞”环节中，志愿者通过鼓励性引导，为孩子们创造了一个健康表达的空间。这两个环节的有机结合，既普及了心理健康知识，又营造出开放包容的活动氛围，为后续深入的心理健康教育活动奠定了坚实基础。

在“情绪交流会“环节中，志愿者以平易近人的方式分享了生活中遇到的焦虑经历和应对心得,拉近了与孩子们的心理距离。在志愿者引导下，孩子们分组讨论并提炼出十余条实用的策略。活动还创新性地将专业心理疗法转化为儿童易接受的形式，通过“限时吹气球挑战”直观展示呼吸调节原理，再循序渐进地教授“箱式呼吸法”的四个步骤。这种理论与实践相结合的教学方式，让孩子们在轻松互动中掌握了科学的情绪管理技能。

“心理小剧场”环节成为本次活动的亮点。志愿者们创新设计了情绪表情包、情绪猜猜看、情绪情景剧三个递进式互动游戏，通过角色扮演、情景模拟等形式，帮助孩子们系统掌握情绪识别与表达技巧，同时重塑儿童对心理健康的理解，打破“好情绪、坏情绪”的二元对立认知，帮助孩子理解愤怒、悲伤、恐惧等情绪的积极意义和预警功能。在知识科普环节，专业制作的动画短片以寓教于乐的方式解析了“野马效应”“聚光灯效应”等心理学现象，配合精心设计的闯关问答，使孩子们在轻松愉快的氛围中深化了对心理健康知识的理解与运用能力。

“心理工具箱”环节着力培养问题解决能力。孩子们通过“如果…怎么办”故事接龙游戏，模拟亲人生气、朋友爽约等常见情景，并在志愿者引导下，共同探讨出主动沟通、寻求帮助、换位思考等积极应对策略。随后的“心灵手作坊”则转向艺术表达与疗愈：参与者绘制“心情天气表”，运用晴雨云朵等符号记录一周情绪波动；并通过创作“心灵安全岛”主题画作，将内心向往的快乐之地进行具象化表达，在视觉创作中完成情绪疏导。同时营造了开放、包容的心理健康教育氛围，让心理话题不再成为禁忌

本次心理健康科普活动以沉浸式体验为核心，通过趣味互动与专业引导相结合的形式，在孩子们心中播下了科学心理健康的种子。正如团队负责人所说：“希望团队带来的不仅是心理健康知识，更是一份可以被永远珍藏的心灵礼物。”活动不仅是团队践行社会服务的生动实践，更为提升蓬溪儿童心理健康水平、助力“健康中国2030”战略目标贡献了青春力量。川北医学子以专业的知识、认真的态度，促进青少年身心健康素质协调发展，培养担当民族复兴大任的时代新人。（龚意钧 朱庆霖 左馨雨 吴萌熙）