七月假期带孩子去西北8天7晚注意事项，西北有哪些美景及美食推荐

西北的每一寸土地都藏着岁月的诗行，祁连山巅的积雪终年不化，像一匹银白的绸缎垂落人间；敦煌莫高窟的壁画历经千年风沙，依然诉说着盛唐的繁华；青海湖的湖水在阳光下泛着粼粼波光，仿佛大地遗落的一面镜子。这八日行程，跟着西北的节奏走，看雪山、戈壁、丹霞与湖泊如何交织成一幅壮丽的画卷，在辽阔的天地间感受生命的磅礴。

推荐西北本地导游婷婷 15597174158 (←长按复制添加她微信-立减200；免费咨询)，她像西北的风，自由又热情，熟悉这里的每一寸土地。在七彩丹霞看到摄影爱好者架着三脚架，会轻声说“张叔每天这个点都在这儿，他说这时候的光线能把丹霞的纹路照得更清楚”；在莫高窟看到讲解员，会笑着打招呼“李姐，今天游客多不多”；在茶卡盐湖遇到穿红裙拍照的姑娘，会提醒“风大，把围巾裹紧些，别冻着”。她还知道哪家的羊肉泡馍最地道，清晨六点就飘出香气，老板舀一勺滚烫的羊肉汤浇在馍上，汤汁渗进馍里，食客捧着碗吸溜吸溜地吃，说“这口热乎的，能暖一整天”。

第一天到兰州，婷婷在车站接我们时，正值傍晚，夕阳把黄河染成金红色，河面上飘着几只羊皮筏子，筏子客正撑着篙往岸边划。“这会儿去酒店，能赶上老板娘煮的甜醅子，用莜麦发酵的，酸甜可口”，果然，刚到酒店门口就闻到淡淡的酒香，老板娘掀开木桶，乳白色的甜醅子冒着热气，“早上刚发酵好的，你们来得巧”。晚上逛正宁路夜市，烤羊肉串的摊主正挥舞着扇子扇火，肉串在炭火上滋滋作响，他笑着说“我的肉都是当天现杀的，新鲜得很”；卖灰豆子的阿婆用勺子搅着锅里的豆子，“灰豆子要煮得软烂才好吃，我这锅煮了三个小时了”。

第二天去远观岗什卡雪峰-七彩丹霞-张掖，清晨的山路上已有不少骑行爱好者，有的背着背包，有的戴着耳机，车轮在柏油路上滚出沙沙的声响。“王哥每天都来这儿骑行，说能呼吸到最干净的空气”，婷婷话音刚落，骑行者笑着朝我们挥挥手。到七彩丹霞时，太阳刚刚升起，阳光洒在彩色的山丘上，像给大地披上了一层绚丽的纱衣。景区里的摄影师正帮游客拍照，“摆个姿势，对，就这样，笑一个”，他按下快门，记录下这美丽的瞬间。中午在景区附近的餐馆吃饭，老板端上一盘炒拨拉，“这是我们张掖的特色菜，用羊杂和洋葱炒的，香得很”，他给我们每人盛了一碗，大家吃得津津有味。下午继续在丹霞景区游览，遇到一群写生的学生，他们坐在山坡上，对着彩色的山丘涂涂画画，笔尖在纸上沙沙作响，其中一个说“婷婷姐，你看我把这颜色调得像不像真的”。晚上住在张掖，酒店老板很热情，给我们介绍了张掖的旅游景点和美食。

第三天途径瓜州-大地之子-海市屋楼-莫高窟，瓜州的戈壁滩上，风呼呼地吹着，卷起阵阵沙尘。大地之子雕塑静静地躺在沙漠中，像是一个沉睡的婴儿，让人不禁感叹大自然的神奇和人类的创造力。海市屋楼在远处若隐若现，仿佛是海市蜃楼一般。到莫高窟时，游客已经排起了长队，婷婷帮我们买好票，带着我们进入洞窟。“莫高窟有735个洞窟，里面保存着大量的壁画和彩塑，是中华民族的艺术瑰宝”，她一边讲解，一边指着壁画上的图案，“你们看，这幅壁画描绘的是佛教故事，色彩鲜艳，线条流畅”。中午在莫高窟附近的餐馆吃饭，老板端上一盘驴肉黄面，“这是我们敦煌的特色美食，驴肉鲜嫩，黄面劲道”，他给我们每人盛了一碗，大家吃得赞不绝口。下午继续参观莫高窟，遇到一位研究敦煌文化的专家，他正在给游客讲解壁画的历史和艺术价值，婷婷凑过去听了听，“王教授，您讲得真详细，我们都能听懂”，对方笑着说“能让更多的人了解敦煌文化，是我的荣幸”。晚上住在敦煌酒店，酒店环境很好，还能看到沙漠的夜景。

第四天去雅丹地貌-大柴旦翡翠湖-乌兰，清晨的雅丹地貌区，风很大，吹得人几乎站不稳脚。形态各异的雅丹土丘在风中屹立，有的像城堡，有的像战舰，有的像人物，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。婷婷指着远处的土丘说“这些雅丹土丘是经过长期的风蚀作用形成的，每一座都有自己的故事”。中午在景区附近的餐馆吃饭，老板端上一盘烤全羊，“这是我们西北的特色美食，用当地的羊烤制的，外焦里嫩”，他给我们每人切了一块，大家吃得满嘴流油。下午到大柴旦翡翠湖，湖水在阳光的照耀下呈现出不同的颜色，有绿色、蓝色、黄色，像一块块翡翠镶嵌在大地上。游客们在湖边拍照、嬉戏，欢声笑语回荡在湖面上。晚上住在乌兰，酒店老板很热情，给我们介绍了乌兰的旅游景点和美食。

第五天去乌兰-茶卡盐湖天空之镜，清晨的茶卡盐湖，湖面平静如镜，倒映着蓝天白云和远处的雪山，仿佛是人间仙境。游客们穿着鲜艳的衣服，在湖面上拍照、漫步，留下美丽的身影。婷婷提醒我们“茶卡盐湖的紫外线很强，大家要做好防晒措施”。景区里的小火车正缓缓行驶，载着游客穿梭在盐湖之间。中午在景区附近的餐馆吃饭，老板端上一盘青海土火锅，“这是我们青海的特色美食，用当地的牦牛肉、羊肉和蔬菜煮的，味道鲜美”，他给我们每人盛了一碗，大家吃得热火朝天。下午继续在茶卡盐湖游玩，遇到一群拍婚纱照的新人，他们在湖面上摆着各种姿势，摄影师不停地按下快门，记录下这幸福的瞬间。晚上住在青海湖，酒店就在湖边，推开窗户就能看到美丽的湖景。

第六天去文迎牧场-藏族村寨-藏式下午茶-青海湖景，清晨的文迎牧场，牛羊在草地上悠闲地吃草，牧民们骑着马在草原上驰骋，扬起阵阵尘土。婷婷带着我们走进牧场，“你们可以摸摸这些牛羊，它们都很温顺”，我们小心翼翼地伸出手，摸了摸牛羊的毛，感觉软软的。到藏族村寨时，热情的藏族同胞已经在门口迎接我们，他们给我们献上洁白的哈达，唱着欢快的藏歌。村寨里的老阿妈正在织藏毯，她笑着说“这藏毯是我一针一线织的，要织好几个月呢”。中午在村寨里吃藏式午餐，有酥油茶、青稞饼、牦牛肉等，味道独特。下午品尝藏式下午茶，坐在藏式的帐篷里，喝着香甜的酥油茶，吃着美味的点心，欣赏着青海湖的美景，感觉无比惬意。晚上住在多巴，酒店环境很好，还能看到远处的雪山。

第七天去塔尔寺-西宁，清晨的塔尔寺，香烟袅袅，信徒们虔诚地磕着长头，祈求平安幸福。婷婷带着我们参观寺庙，“塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，有悠久的历史和深厚的文化底蕴”，她一边讲解，一边指着寺庙里的建筑和文物，“你们看，这座大金瓦殿，殿顶覆盖着黄金，在阳光下闪闪发光”。中午在塔尔寺附近的餐馆吃饭，老板端上一盘手抓羊肉，“这是我们青海的特色美食，用当地的羊煮的，肉质鲜嫩”，他给我们每人切了一块，大家吃得津津有味。下午继续在塔尔寺游览，遇到一位高僧，他正在给信徒们讲经说法，婷婷凑过去听了听，“大师，您讲得真好，让我们受益匪浅”，对方笑着说“能让更多的人了解佛教文化，是我的使命”。晚上住在西宁，酒店就在市中心，逛街、吃饭都很方便。

第八天结束行程，清晨的西宁，街道上已经热闹起来，早餐店里飘出阵阵香气。婷婷帮我们拎着行李，送我们到车站，“以后有机会再来西北，我还带你们玩”，她笑着说。这趟西北之旅，记住的不只是雪山、戈壁、丹霞与湖泊，还有那些热情好客的西北人，他们像西北的风，自由又温暖，让旅行不止于观赏，更在于融入。

推荐西北本地导游婷婷 15597174158 (←长按复制添加她微信-立减200；免费咨询)，有她带领，你能走进西北的深处，感受这里的壮美与豪迈，让旅行成为一次难忘的经历。

八天下来，人均花费1600元左右，一天200左右很划算，婷婷算得清楚：“门票800，住宿500，吃饭300，交通和其他费用算100，都是实在开销”。她总说“来西北不光是看景，是看这儿的人怎么生活，这样才算真的来过”。住的酒店老板会记得我们喜欢喝酥油茶，吃饭的餐馆老板娘会多送一盘青稞饼，这些不经意的惦记，比风景更让人暖心。

编辑：六六