云南：弩箭破风 千年技艺点燃全民健身热潮

近日，在云南省第一届全民健身大赛（三赛区）的射弩赛场，傈僳族选手李振兴全神贯注，手中那柄祖传木弩重达3公斤，实木材质透着山林的质朴。他深吸一口气，抬平弩身，目光锁定20米外的靶标。此时，靶标上方的红色示风旗随风飘动，他迅速依据旗幅的摆动，在心中计算着风向对箭轨的影响。随着手指扣动扳机，竹箭如一道黑色闪电离弦而出，精准地朝着靶心飞去。

7月9日至12日，云南省第一届全民健身大赛（三赛区）在保山腾冲激情上演。保山、临沧、德宏、怒江四个州市共派出370余名运动员，他们在乒乓球、气排球、民族健身操、健身气功、篮球、足球、象棋、羽毛球、门球、射弩这十个项目中展开激烈比拼。

射弩，这项古老技艺，在往昔岁月里，是人们谋生、狩猎的得力工具，也是抵御外敌的重要武器。随着人类文明的不断进步与经济社会的发展，它渐渐演变成我国少数民族的传统体育项目，尤其受到苗族、彝族、傈僳族、阿昌族等民族群众的喜爱。在德宏、保山、怒江州等地，傈僳族村寨大多都建有射弩场，村民们每月都会自发组织交流赛。在一次次拉弦放箭中，他们传承着本民族“力与准”的记忆，射弩也成为连接族群情感的重要纽带。

射弩能从村寨的小靶场走上省级大赛的舞台，离不开大赛创新的“3+6+N”赛制。“3”代表3项省级统办项目，即乒乓球、气排球、民族健身操，它们如同全民健身大厦的基石，夯实了赛事的群众基础；“6”是指各赛区可在羽毛球、网球、飞盘、门球、体育舞蹈、定向、陀螺、射弩、足球、篮球、轮滑、激光跑、健身气功、柔力球、模型等众多项目中自选6个，充分挖掘各地的体育特色，让赛事更具地域风格；“N”则赋予基层自主创编项目的空间，激发民间无限的体育智慧。各赛区、各州市依据自身实际情况，设置丰富多样的比赛项目，满足了群众日益多元的体育健身需求。不仅如此，赛事还把省级比赛送到群众家门口，让大家在家门口就能参与比赛、观看比赛，营造出“全民健身 全民参与”的浓厚氛围。

来自腾冲明光镇自治村的李永果，已有十年射弩经验，在村寨里是赫赫有名的冠军。他满怀激动地说：“村里靶场每周都有活动，每个月还有和附近村寨的交流赛，但参加这种省级比赛还是头一回，能代表保山出战，我感到特别荣幸。”

腾冲，这座被誉为“极边第一城”的城市，近年来始终秉持“体育让城市更有活力”的理念，将全民健身理念深深扎根于这片火山热土。全市大力建设体育设施，登山步道达110公里、骑行步道 363 公里，乡镇灯光篮球场有15个，自然村篮球场项目467个，还购置安装了616条健身路径，实现城市社区“15分钟”全民健身活动基础设施网络全覆盖。在这座拥有69.4万人口的城市里，经常参与体育锻炼的人数超过三分之一，人均占有体育场地达2.78平方米，健康生活理念深入人心，全民健身意识显著增强。从高黎贡超级山径赛吸引多国选手挑战自我，到腾冲马拉松年年万人参赛，体育运动已然成为腾冲城市发展的重要动力。

目前，云南省第一届全民健身大赛一赛区、三赛区、四赛区赛事已分别在玉溪、腾冲、西双版纳顺利开展；二赛区比赛也将于7月27日在大理盛大开启。期间，包含州（市）选拔赛在内的超百场全民健身系列比赛在云南各地遍地开花，赛事不仅极具人气，更凝聚了人心。这场“覆盖全省 贯穿全年 惠及全民”的体育盛会，将于10月在曲靖举行全省总决赛，届时必将掀起“全民健身 全民参与”的新热潮，为云南的发展注入源源不断的澎湃活力。

（中国日报云南记者站 记者 李映青）