广东
7月10日，人社部和财政部正式宣布：2025年养老金继续上涨2%，1.47亿退休人员受益。这次调整从1月1日开始补发，但2025年刚退休的人要等到明年才能参与。
今年养老金怎么涨？
简单来说就是“三笔钱相加”：
1️⃣ 固定涨钱：全国最低每人每月加40元（部分地区更高，比如上海60元）；
2️⃣ 挂钩涨钱：
工龄越长，涨得越多：每缴1年社保加1.2-3元（比如30年工龄最多加90元）；
养老金越高，涨得越多：按2024年底的养老金数额涨0.5%-1.5%（3000元能涨15-45元）；
3️⃣ 额外补贴：70岁以上多涨30-50元，偏远地区再多补几十块。
能涨多少钱？算个例子
假设您工龄30年，养老金3000元，年龄65岁，不是偏远地区：
固定涨40元 + 工龄挂钩90元（30×3） + 养老金挂钩45元（3000×1.5%）= 175元，涨幅约5.8%。
如果年龄超过70岁或住在偏远地区，还能再多拿几十块。
今年有啥新变化？
多缴多得，长缴多得：缴费年限长的退休人员涨得更多，30年工龄比15年工龄至少多涨50%；
倾斜照顾困难群体：高龄老人、艰苦地区退休人员有额外补贴；
补发时间明确：7月底前补发1-6月的差额，上海、北京等一线城市可能7月15日就到账。
温馨提示
新退休人员今年不能涨钱，要等2026年；
可以通过“掌上12333”APP或当地人社局官网查具体方案；
如果对结果有疑问，可以直接联系社保部门咨询。
总之，这次调整既考虑了物价上涨和工资增长，也兼顾了不同群体的需求，退休老人们7月底就能收到补发的钱，手头又能宽裕些啦！
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