现代五项“寻找多边形小战士”科学健身指导竞赛活动等你来

活力暑假，运动一“夏”。市属公共体育场馆田林体育俱乐部即将举办“迷你版”现代五项比赛！U4-U5、U6-U7、U8-U10三个年龄组别，击剑、射击、体能、跑酷、游泳五个优选项目！亲爱的家长们，或许你家的孩子就是未来的“体育多边形战士”，快给他们报名参加吧！

活动时间

7月19日（周六）

U4-U5

8:30-11:00

U6-U7

12:30-15:00

U8-U10

15:30-18:00

活动地点

田林体育俱乐部

（徐汇区钦州路728号）

击剑：一楼击剑馆

射击：三楼紫荆厅

体能：一楼篮球馆

跑酷：三楼多功能厅

游泳：二楼游泳馆

竞赛内容

U4-U5、U6-U7、U8-U10每个组别40人。40人通过抽签分为蓝、绿、黄、紫四队，每队为10人。40人以10人/组按顺序分别参加击剑（重剑）、射击、体能、跑酷比赛，全部完成后统一参加游泳比赛。

击剑（重剑）比赛：U4-U5、U6-U7、U8-U10都是10人/组，采用单循环制比赛，同组每人互相交手1次，每场比赛进行1分钟。参赛的每两名选手在1分钟内打1剑决出胜负。如双方都未刺中对手，先通过猜拳决定主被动，再进行1分钟1剑决胜。如仍是平手，猜拳胜者获胜得分。

射击比赛：射击比赛使用普及型激光手枪。U4-U5组别，下蹲10次+1.5米射击。U6-U7组别，开合跳10次+2米射击。U8-U10组别，开合跳10次+2.5米射击。

体能比赛：U4-U5组别，20米往返跑+栏架连续跳+10米药球（1KG）搬运+四次翻越跳箱+战绳拖拉。U6-U7组别，20米往返跑+50次跳绳+6次跳箱子+10米药球（2KG）往返+四次翻越跳箱。U8-U10组别，20米往返跑+50次跳绳+6次抬翻箱子+10次药球（3KG）过肩+四次翻越跳箱。

跑酷比赛：U4-U5组别，直线加速跑+低阶跨步+平地平衡走+四足位移+熊爬+软着地+钻爬。U6-U7组别，折返跑+踏跳上箱+窄步道平衡走+小跳台软着地+四足位移+猫爬+懒人跳。U8-U10组别，蹬壁上墙+侧身跨栏+连续小跳台+四足位移+横向移动+跳马。

游泳比赛：U4-U5组别，15米扶板打腿（戴手臂圈、背漂）。U6-U7组别，30米徒手任意泳姿或30米扶板打腿（戴手臂圈、背漂）。U8-U10组别，60米徒手任意泳姿或60米扶板打腿（戴手臂圈）。

竞赛得分

击剑（重剑）：根据分组，三个年龄组别都为10人/组。每组每人打9剑，胜者得1分，负者不得分。每组比赛完后，根据得分高低得出第一名至第十名，得分如下：第一名20分，第二名18分，第三名16分，以此类推，第九名4分，第十名2分。

射击：根据分组，三个年龄组别都为10人/组。每组根据完成规定动作+射击的时间，得出第一名至第十名，时间用的少者排名靠前，得分如下：第一名20分，第二名18分，第三名16分，以此类推，第九名4分，第十名2分。

体能：根据分组，三个年龄组别都为10人/组。每组根据完成规定动作的的时间，得出第一名至第十名，时间用的少者排名靠前，得分如下：第一名20分，第二名18分，第三名16分，以此类推，第九名4分，第十名2分。

跑酷：根据分组，三个年龄组别都为10人/组。每组根据完成规定动作的的时间，得出第一名至第十名，时间用的少者排名靠前，得分如下：第一名20分，第二名18分，第三名16分，以此类推，第九名4分，第十名2分。

游泳：每个组别40人统一比赛，根据时间所用多少，得出第一名至第四十名，时间用的少者排名靠前，得分如下：第一名20分，第二名19.5分，第三名19分，以此类推，第三十九名1分，第四十名0.5分。

总分：U4-U5、U6-U7、U8-U10每个组别根据击剑（重剑）、射击、体能、跑酷、游泳五个项目分数累加得出总分，总分高者排名靠前。每个组别决出前三名！

竞赛组织

1.U4-U5年龄组8:00开始签到，U6-U7年龄组12:00开始签到，U8-U10年龄组15:00开始签到。签到地点为一楼篮球馆外大厅。

2.签到后进行抽签，分为蓝、绿、黄、紫四队，每队都有一名领队负责管理，领队向每名小队员发放比赛手环。每名小运动员可由1名家长全程陪同参加比赛。

3.击剑（重剑）、射击、体能、跑酷、游泳五个项目比赛现场都有工作人员。正式比赛开始前，工作人员会对比赛内容、比赛规则等进行演示。

4.击剑（重剑）比赛胜负主要由裁判现场评判，射击、体能、跑酷比赛主要由计时器计算时间快慢评判排名先后，游泳比赛由裁判用秒表计算时间快慢评判排名先后。

5.游泳比赛结束后，所有小运动员到三楼多功能厅集中，进行颁奖与合影!

所有参赛小运动员都将获得“寻找多边形小战士”纪念徽章一套！U4-U5、U6-U7、U8-U10每个组别总分前三名将颁发冠军、亚军、季军奖品！

报名规则

1.活动从7月9日15:00开始线上报名，首次报名截止日期为7月14日12:00。

2.市民通过扫二维码进入U4-U5、U6-U7、U8-U10三个年龄组别报名专区页面，确定报名内容，注意填写小运动员姓名、年龄、身份证号及家长电话。工作人员会根据报名信息进行电话回访确认。

3.特别注意的是，U4-U5年龄组对应2019年7月9日-2021年7月8日出生的小运动员。U6-U7组别对应2017年7月9日—2019年7月8日出生的小运动员。U8-U10组别对应的是2014年7月9日-2017年7月8日出生的小运动员。请家长根据孩子生日报名相应组别并准确填写身份证号，主办方将根据身份证号做组别筛选。

4.工作人员在7月14日12:00-17:00将对报名成功的家长进行电话回访。如有确认无法前来，或小运动员生日筛选报名组别有误，相应名额会二次开放。开放时间为7月15日10:00-7月16日12:00。有报名意愿但首次报名未成功的家长可或搜索“上海市体育场馆设施管理中心”微信小程序进入“健身技能专项”版块关注名额变化，或拨打电话021-54565830进行报名咨询（工作日10:00-16:00）。

U4-U5组别

（40个名额）

U6-U7组别

（40个名额）

U8-U10组别

（40个名额）

市民通过扫二维码进入U4-U5、U6-U7、U8-U10三个年龄组别报名专区页面

注意事项

1.报名参赛的小运动员都为青少年、儿童，当天须由家长陪同参加，家长需提醒其做好自身保护。参赛的小运动员须着运动装、穿运动鞋，游泳比赛请自备泳衣、泳帽、泳镜等。考虑到体育场地安全，陪同家长请穿运动鞋。

2.每场比赛开始前30分钟开始签到，请家长携带参赛小运动员的身份证或户口本（原件、复印件、照片、“一网通办”电子证照取其一即可），主要是证明小运动员符合其报名组别的参赛年龄资格。若发现有误，则取消参赛资格，不再编排其参加其他组别比赛。

3.请家长携带参赛小运动员在规定时间签到。对于比赛开始以后迟到的小运动员，已经在进行中的项目无法参与，后续的项目只做体验、不做参赛，无法获得比赛积分，也不计入总成绩。

4.比赛现场将对比赛内容和计分规则进行公示，比赛规则和得分的最终解释权归活动主办方所有。

5.比赛现场设有家长观赛区，每名小运动员可由1名家长进入现场全程陪同。同行的其他家长可在场馆内非比赛区域等候。请家长和小运动员配合领队和赛场工作人员的现场指挥。

活动现场还有青少年网球、击剑、游泳、体适能、篮球培训咨询。7月19日当天报名有惊喜优惠价！

来源：上海市体育场馆设施管理中心