洪敏主任：夏季小儿咳嗽频发？这碗 “止咳金方” 化痰又润肺！

一到夏天，不少宝妈就犯愁：孩子空调房进进出出，冰饮、西瓜吃不停，没几天就开始咳嗽频发！白天咳得小脸通红，夜里睡不安稳，嗓子里 “呼噜呼噜” 有痰声，甚至一咳就吐…… 让不少宝爸宝妈揪心不已。别慌，这很可能是 “暑湿夹痰型咳嗽” 在作祟！

中医认为，小儿 “脾常不足”，夏季暑湿重，孩子贪凉饮冷、过食甜腻，极易损伤脾胃阳气。脾失健运则生痰湿，痰湿上犯于肺，加上外感暑热或风寒，就会引发反复咳嗽。这类咳嗽多表现为：痰多色白、喉间痰鸣、食欲不振、舌苔厚腻，甚至伴随腹胀、大便黏滞，根源在于 “脾虚湿盛、痰浊阻肺”。

今天，邀请到洪敏主任给大家分享一款专为夏季小儿咳嗽设计的 “清暑止咳饮”，清热化痰、健脾润肺，帮孩子把咳嗽赶跑！

清暑止咳饮

成分：炙枇杷叶、炒杏仁、川贝母、茯苓、陈皮、炒白术、芦根、炙甘草。

功效：

炙枇杷叶+炒杏仁：清肺降气、止咳平喘，专攻夏季肺热引起的咳嗽痰多；

川贝母+茯苓：川贝润燥化痰，茯苓健脾渗湿，从根源切断 “生痰之源”；

陈皮+炒白术：理气燥湿、健脾和中，改善孩子脾虚湿盛的体质；

芦根：清热生津、除烦止渴，缓解夏季暑热伤津引起的咽干咳嗽；

炙甘草：调和诸药，顾护脾胃，增强方剂温和性。

真实门诊案例：

6 岁的萌萌入夏后贪凉，每天喝冰可乐、吃冰镇西瓜，一周后开始频繁咳嗽，尤其晚上咳得厉害，痰鸣声重，还伴有腹胀、口臭。面诊时见孩子舌苔白厚，脉滑，辨证为 “暑湿夹痰、肺脾两虚”。

予 “清暑止咳饮” 加减：去川贝母，加炒莱菔子 5g 增强消食化痰之力。服用 3 天后，萌萌夜间咳嗽明显减少，痰鸣声减轻；连服 7 天，咳嗽基本消失，胃口也恢复了。（每个人体质不同，中医辨证施治讲究一人一方，须在医生辨证后加减配伍。）

重要提醒：

1️⃣小儿体质各异，若咳嗽持续超过 3 天、伴有发热或呼吸急促，需及时就医；

2️⃣此方偏温燥，干咳无痰、阴虚火旺的孩子需在中医师指导下调整用药；

3️⃣夏季养护关键在 “防大于治”：控制生冷饮食，空调房温度不宜低于 26℃，出汗后及时擦干，避免寒湿侵体。

中医讲究 “辨证施治”，建议家长带孩子面诊后，根据具体症状加减药材，切勿盲目照搬方！