为什么心理咨询可以实现助人自助？

前两天在看到了这样一则问题——

「心理咨询真的有用吗？」

我想到了几年前接触过的一个个案。

孩子高三辍学，亲子关系紧张，甚至一度出现了推搡父母的行为，自责、暴力、争吵、冷漠每日裹挟着家庭环境中的每一个人。

初次见面时，孩子母亲就满脸忧愁地问「真是没有办法了，你说，心理咨询能有用吗？」

这种担忧一直持续到咨询的中后期，随着家庭氛围的好转、孩子状态的改变，问题的答案好像自然而然地慢慢浮出水面。

01为什么心理咨询可以实现助人自助？

你可能认为心理咨询每天只需要在咨询室里和来访者聊聊天就可以了。当然，这是咨询师每日工作的一部分，但更多的时间里，心理咨询师需要不断地进行思考和学习。

来访者的每一个问题都好像一幅幅迷雾重重的地图，咨询师需要花时间找到穿越迷雾的正确道路，而这个过程就是咨询师对来访进行概念化的过程，需要不断的思考、推断、验证、修订。

当然寻找道路的过程中，咨询师必然少不了工具的使用，比如结构化访谈、倾听、共情、合理情绪疗法等等相关内容。每一位来访的地图都不同，咨询师需要不断地根据来访的情况挑选适合的工具。

举个例子来说，如果你是精神分析流派的咨询师，那么你可以通过与移情和反移情进行工作，了解来访问题背后的潜意识动机，引导来访意识到这些症结，产生领悟，并最终作出认知层面的改变；

但如果你是一名认知行为（CBT）取向的咨询师，你则需要通过各种技能训练，比如系统脱敏疗法、厌恶疗法、合理情绪疗法等等来帮助来访改变行为，对于来访问题产生的潜意识则不必太过关注。

那么什么样的工具适合你？

哪些工具是你必备的？

哪些工具是你最好拥有的？

你是否适合成为心理咨询师？

你对于心理咨询行业是否有一个正确的认识？......

这些问题决定了我们能够在心理咨询道路上走多远，往往是我们在入行前需要了解并学习，但却被忽略的。简单心理Uni开发的《心理咨询师入门体验课》正是基于上述问题，力图让你在入行前全方位对行业进行了解，最终做出最适合自己的选择。

02《心理咨询师入门体验课》

《心理咨询师入门体验课》是简单心理Uni 在金牌seed课程精华部分的基础上二次研发出的适合0基础人群的心理咨询师入门体验课。学完它你能从以下3个方面更加系统的了解心理咨询：

• 职业入门丨了解心理咨询师的行业现状与未来职业发展
• 技术入门丨了解自己的职业动机和心理咨询的助人原理
• 流派入门丨了解自己的心理学成长方向和学习方法

虽然，咨询室里最常发生的事情就是聊天，但聊天绝对不等于心理咨询。

那么在真实的工作场景下，咨询师都在做什么？可能遇到哪些工作困惑？又有什么成长的秘籍？

权威老师的指导与经验分享至关重要！

师资权威，一线名牌心理咨询师，了解从业新手的每一丝困惑

《心理咨询师入门体验课》的所有授课老师都是临床咨询师，从业时间均在10年以上，他们除了能为学员讲解必修的知识点外，还会与大家分享自己的学习心得、亲身经历、一手临床案例等。而这些教科书上没有的内容，往往才是一个职业真正宝贵精彩，且对决策产生影响的部分。

丰富的拓展资料，定制化的教学反馈，解决你的一切问题

课程一次性解锁，支持有效期内无限回看，轻松实现灵活时间安排；课后配套作业，助教老师1V1批改反馈，个人学习重难点一网打尽；临床咨询师群内答疑，分享咨询经验，你的提问很重要！

同时为了丰富大家的职业认知，在原有课程的基础上，提供更多拓展资料，包括：

• 超详细的咨询师成长之路（干货合集篇）
• 如何判定自己是否适合做「心理咨询师」？
• 成为心理咨询师有哪些一定要知道的坑？（经验分享）

一杯奶茶的价钱，让你收获满满的自我价值体验感，既探索了自身，又拓展了视野。最小成本带完成职业探索，轻松跨出职业选择第一步。