2025年三伏天：母伏遇上闰六月，30天短伏会更热？具体时间表来了

2025年三伏天不一般，今年的三伏天总共才30天，是近十年来最短的一次。不过，大家可被这“短三伏天”的天数给骗了。

老话说得好：“浓缩的都是精华”，今年的三伏天可能会让人热得更难受！

今年三伏天几号开始？几号结束？

三伏天是一年中气温最高、湿度最大的时期，分为初伏、中伏、末伏，合称为“三伏”。

三伏天的计算方法大有讲究，当前用的是“干支纪日法”，夏至后的第三个庚日就是初伏的第一天，第四个庚日是中伏，立秋后的第一个庚日则是末伏。

2025年夏至是6月21日，按照这个算法，初伏从7月20日开始，到7月29日结束，共10天；

中伏从7月30日到8月8日，也是10天；末伏从8月9日到8月18日，同样10天。所以，今年的三伏天总共就30天，比常见的40天缩短了10天。

三伏天有公伏和母伏之分

按照民间说法，三伏天还有“公伏”和“母伏”之分！具体辨别方式，根据入伏当天的农历日期来判断。

如果入伏当天是农历单日（如初一、初三、初五等），那就是“公伏”；相反，如果是双日（如初二、初四、初六等），就是“母伏”。

今年的入伏时间是7月20日，对应的农历日期是六月二十六，二十六是双数，所以今年的三伏天是“母伏”。

老话说“公伏凶，母伏爽”，意思是公伏天气会比较炎热，而母伏则相对凉爽一些。不过，这可不一定全准，今年的情况就有点特殊，下面咱们再详细说。

2025三伏天具体时间表

为了让大家心里有数，观看更直观，特意整理了一份2025年三伏天的具体时间表：

初伏：2025年7月20日-7月29日（10天）

中伏：2025年7月30日-8月8日（10天）

末伏：2025年8月9日-8月18日（10天）

出伏：2025年8月19日

今年的三伏天不仅时间短，入伏时间还特别晚，是近十年最晚的一次入伏日。

老话说“晚入伏旱干田”，这意味着干热天气可能会增多。而且，今年的三伏天还遇上了闰六月，整个初伏和中伏都在闰六月内（7月20日-8月8日）。

闰六月的年份，可能会导致夏至节气推迟，立秋节气也会延后，使得夏季高温期与三伏天重叠更为显著，高温持续时间可能会更长。

今年三伏天会更热吗？

从传统农谚来看，“母伏爽”预示着今年的三伏天可能不会太热，雨水也会比较适中。但从现代气象预测来看，情况不太乐观。

今年受强副热带高压控制，我国大部分地区气温将较常年偏高，高温日数明显增多。

另外，今年还是“秋包伏”，也就是末伏在立秋之后。老话说“秋包伏，热得哭”，立秋后暑气难消，高温天气仍会持续一段时间。

不过，也有一些好消息。今年的三伏天虽然总天数少了，但高温可能会集中在中伏和末伏，初伏可能会相对凉爽一些。

从另外一个角度来说，闰六月可能雨水天气会多，缓解一下高温的压力。但雨水多了也有坏处，南方地区可能会出现高温高湿的“桑拿天”，北方地区则可能干热与强降雨交替出现。

和今年三伏天相关的农谚

关于三伏天的农谚有很多，而符合今年的农谚也有不少，比如：

“公伏凶，母伏爽”

前面已经说过，公伏天气炎热，母伏相对凉爽。不过，今年虽然是母伏，但受副热带高压影响，可能会炎热。

山东网友说“我记得 2017 年也是母伏，结果热得玉米叶子都卷边了，空调外机差点烧起来！今年闰六月撞上母伏，怕是要热出一身汗！”

河南网友说“母伏爽？我看是“母老虎”发威吧！现在还没入伏，就已经快40度了，中午的时候都不能离开空调屋”

“秋包伏，热得哭”

末伏在立秋之后，立秋后暑气难消，高温天气仍会持续。今年就是典型的“秋包伏”，建议提前做好防暑降温的准备。

湖北网友说“武汉的三伏天本来就难熬，再加上秋包伏，简直是‘双重暴击’”

河北网友说：“秋包伏虽然热，但早晚还是有点凉风的。建议大家傍晚去室外遛弯，比闷在家里开空调舒服多了！”

“一年两六月，三伏不见天”

今年是闰六月，三伏天可能会阴雨频繁、日照稀少。不过，这主要适用于多雨的长江流域，对其它地区可能不太适用。

湖南网友说“长沙的三伏天本来就是雨热同期，闰六月岂不是要闷上加闷了吗？”

江西网友说“南昌的三伏天，要么暴雨倾盆，要么烈日当头。闰六月雨多，太阳出来后，地面的热气混合着水汽，简直像蒸桑拿！”

综合上述内容，2025年的三伏天虽然只有30天，但可能会热得让人难忘（具体还是要以当地的天气预报为准）。

母伏遇上闰六月，让今年的三伏天充满了不确定性。不管今年三伏天如何变化，咱们都要做好防暑降温的准备，平安度过这个夏天。

关于今年三伏天，你有什么要说的吗？