冯琳：在7月份立下2个flag，“多睡觉改善皮肤，多骑车舒筋活络”

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女主播冯琳立flag：“多睡觉改善皮肤，多骑车舒筋活络！”

2025年7月8号下午13：01，东方卫视著名新生代女主播冯琳在其个人社交平台发文称：

七月 我要多睡觉 多骑车！！☀️但是上海好热

与此同时，主持人冯琳还发布了最新照片五宫格，这5张照片系主持人冯琳此次的休闲日常，下面就让我们一起来看看冯琳此次发布的图文都有哪些值得关注的亮点之处：

来一杯柠檬汁、健身74分钟、学习插花……在主持人冯琳此次发布的五宫格照片中，我们看到了在电视荧屏之外，女主播冯琳多彩多姿的另外一面。可以说，冯琳的日常活动丰富多彩，每一项都是很有意义的。

插花有助于提升女性的耐心和专注力。插花需要细心地挑选、修剪、搭配花材，这个过程需要投入大量的时间和精力。通过这样的练习，女性可以培养自己的耐心和专注力，从而更好地应对生活中的各种挑战！

持续的有氧运动可以帮助提高心肺功能、增强体质，而74分钟的健身时间足以让身体得到充分的锻炼。不过，健身效果不仅仅取决于时长，还包括运动强度、运动方式以及个人的身体状况等多个因素。

这几天上海一直都是高温天，在高温天气里，人体容易出汗，水分流失较快，因此需要及时补充水分以维持身体的正常生理功能。而柠檬汁作为一种富含水分和维生素C的饮品，不仅可以帮助我们补充水分，还能提供身体所需的营养。

"立flag"是一个在青年人中间备受热议的网络流行词，简单地说，一个人被他自己说的话打脸了。你做了一件事，或说了一句话，为下面要发生的事做了铺垫，这就是立flag。“七月 我要多睡觉 多骑车”这是冯琳立的7月份的flag，为了了立flag，冯琳此次还特意拍了一张自行车的照片，其实这个挑战对于冯琳来说不大，因为一次性健身达74分钟都不嫌累，所以自行车运动也是非常值得期待的。

可以想象冯琳骑着自行车穿梭在上海大街小巷的画面

“七月 我要多睡觉 多骑车”这个flag非常好，女人多睡觉可改善皮肤、减轻压力、促进新陈代谢等。女人多骑车可以促进体内的血液循环，达到舒筋活络强身健体的效果。

最后，我们关注的就是冯琳的工作了，近日，第三十届上海电视节“白玉兰奖”颁奖典礼由王冠曹可凡姜妍和王安宇主持，冯琳无缘。第三十届上海电视节开幕式是由曹可凡和陈燕华主持的，冯琳也无缘。最后，我们期待冯琳出现在更多的大型晚会现场。

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