上海
今天（7月7日）
是小暑节气
“小暑过，一日热三分”
运动时更是要注意防暑降温
跟着小体一起走进
松江区和崇明区的宝藏市民健身驿站
奔跑、锻炼、挥洒汗水
让生命迸发蓬勃能量
开启一场活力健康之旅吧
松江区
1.泗泾镇都市运动中心市民健身驿站
位于九干路168号，驿站配备跑步机、椭圆机、动感单车等有氧器械，杠铃、综合训练器等力量器械，满足不同的健身需求。此外，驿站提供瑜伽、普拉提、有氧操等多种团操课程，可通过“泗泾体育”微信小程序预约。
开放时间
公益时段 7:00-17:00
全时段 7:00-22:00
开放价格
公益时段 年卡299元/年
全时段 月卡200元/月、年卡1000元/年
2.小昆山镇市民健身驿站
位于文翔路6201号，驿站分为有氧区、单功能力量区、自由力量区等区域，配备跑步机、椭圆机、划船器、健身车等有氧器械，龙门深蹲架、多功能十字交叉训练器等力量器械，让市民在家门口就能轻松实现“运动自由”。
开放时间
12:00-16:30
17:30-21:00
开放价格
年卡 365元/年
3.松江区市民健身驿站
位于九峰路2号体育大厦辅楼一楼，驿站配备各种有氧、力量器械，依托“互联网+健身”智慧系统，可在线上预约健身时间，只需扫码即可开启运动日常，生成专属健身日志。同时，驿站为市民提供1V1健身、慢性疼痛干预等增值服务。
开放时间
8:00-22:00
开放价格
月卡 99元/月
4.泗泾镇新凯市民健身驿站
位于泗凯路650号，驿站设施完备，环境整洁舒适，配备跑步机、椭圆机、动感单车、综合训练器等有氧器械，史密斯、蹬腿机等力量器械，有氧减脂和无氧增肌的多样化。可通过“泗泾体育”微信小程序预约。
开放时间
公益时段 7:00-17:00
全时段 7:00-22:00
开放价格
公益时段 年卡365元/年
全时段 半年卡600元/半年、年卡800元/年
5.九亭镇市民健身驿站
位于易富路25号203室，驿站配备跑步机、动感单车等有氧器械，哑铃、龙门架等力量器械，提供四张乒乓球桌，多方面满足居民的健身需求。
开放时间
夏令时（5月至10月）8:00-20:00
冬令时（11月至4月） 8:30-16:30
双休日及法定节假日 8:30-16:30
开放价格
崇明区
1.堡镇市民健身驿站
位于堡镇南路269号，分为力量区和有氧区，配备了跑步机、椭圆机、史密斯综合训练器、哑铃等，设备齐全，满足不同人群的健身需求！
开放时间
9:00-21:00
开放价格
20元/人/次
2.长兴镇市民健身驿站
位于长兴镇江南大道1333弄2号地下一层，根据功能需求，配备有跑步机、椭圆机、划船机、健身车等健身设施。此外，驿站还配有储物柜，为周边的市民提供就近、便捷、智慧、高性价比的健身服务。
开放时间
12:00-20:00
开放价格
3.陈家镇市民健身驿站
位于裕国路388号，驿站分为有氧训练区与无氧力量区，配备跑步机、椭圆机、单车等有氧器械，坐姿推胸训练器、龙门架等力量器械，还配有体质监测仪帮助居民科学管理健康、提升运动效果。
开放时间
8:30-19:00
开放价格
4.新村乡市民健身驿站
位于星村公路2128号，分为力量区和有氧区，配备了跑步机、椭圆机、单车、可调式罗马椅、坐式推举训练器等，配有AED保障市民健身安全。
开放时间
8:30-16:30
开放价格
5.坚新镇市民健身驿站
位于响椿路58号，分为有氧区和力量区，配备跑步机、推肩推胸、腹部前屈训练器等运动器械。此外，驿站还引入智慧设备，市民可实时查看自身运动耗能情况，让每一次锻炼都更加科学高效。
开放时间
8:30-16:30
开放价格
6.三星镇市民健身驿站
位于宏海公路4291号，分为有氧区和力量区，配备有单车、跑步机、椭圆机、大腿外侧训练器、推肩推胸训练器等。环境整洁、舒适。
开放时间
8:00-20:00
开放价格
7.港西镇市民健身驿站
位于鼓浪屿路静南小区内，分为有氧区和力量区，配备跑步机、椭圆机、单车、龙门架、坐式蹬腿训练器等。环境空间宽敞、灯光柔和。
开放时间
8:30-19:00
开放价格
8.向化镇市民健身驿站
位于向化镇陈彷公路4927号，分为有氧区和力量区配备跑步机、单车、肩部训练器、坐式推胸等。装潢风格古典、环境宜人，为周边市民提供便利、舒适的锻炼环境。
开放时间
12:00-20:00
开放价格
9.城桥镇市民健身驿站（人民路）
位于人民路128号，分为有氧区与自由力量区，配备椭圆机、跑步机、单车、坐姿划船训练器等运动器械。场地敞亮开阔，是附近市民锻炼的好去处。
开放时间
8:00-17:00
开放价格
10.城桥镇市民健身驿站（名都）
位于翠竹路1188弄江海名都内，分为有氧区与自由力量区，配有跑步机，以及坐姿后压腿训练器、转体训练器等力量器械，是市民的健身宝藏空间。
开放时间
周一至周五
8:00-11:30
13:00-17:00（夏令时）
13:00-16:30（冬令时）
开放价格
注：以上场馆具体设施情况、开放时间和收费标准等请以实际为准。
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