广东
经常拍宝宝的摄影师是不是觉得拍宝宝宴、抓周仪式总像打仗一样？宝宝不配合、状态时间短，流程又多，很容易手忙脚乱。
今天分享一套高效拍摄SOP，从灯光、构图到流程，让你轻松拿捏，1小时完美出片！
灯光设置公式：基础参数设好，再根据现场微调，事半功倍！
光圈 (Aperture)：F4
快门 (Shutter Speed)：1/125s
灯具角度 (Light Angle)：60°
常用灯值 (Light Power)：主灯 4/1 + 0.7
感光 (ISO)：根据画面曝光情况，微调ISO和灯光亮度。
画面构图心法：构图跟着“动作”走。
人物构图：机位与人物平拍，多用居中构图。拍摄范围建议在小腿以上，避免把脚拍进去显得不完整。
静物构图：如拍抓周物品、福食等，直接俯拍。灯位可以保持不变，把物体拍全、拍清晰即可。
高效拍摄流程清单：提升效率的核心，避免漏拍和混乱。
拍素材：先拍场景、空镜和静态道具。
冠衣：拍摄宝宝穿戴仪式服装的过程。
梳头：记录“聪明伶俐”的梳头环节。
滚灾：拍摄用鸡蛋或葱滚身体的环节。
净手：记录洗手的仪式动作。
戴金：拍摄佩戴金饰（长命锁、手镯）的瞬间。
抓周：核心环节！多角度、连续抓拍。
过葱门：拍摄宝宝走过“聪明门”的场景。
封酒：记录封存女儿红/状元红的画面。
食福：拍摄吃长寿面、福食等环节。
印足：记录按脚印的珍贵瞬间。
全家福：最后安排所有人一起拍摄合影。
效率翻倍TIPS
提前沟通：开拍前，一定和客户确认好场景、服装和所有流程细节。
黄金时间：在酒店拍，建议早上10点光线最好；在家里拍，一定等宝宝睡醒、精神最好的时候再开始。
抓住状态：把所有拍摄集中在宝宝状态最好的30分钟到1小时内完成，速战速决！
这套宝宝周岁礼SOP快收藏起来，下次拍宝宝宴直接“抄作业”吧！
分享一组明镜拍的蔡汶川一家！！
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