朗诵 | 粗茶淡饭亦生香，简单知足常喜乐

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文丨铁裕 诵丨好运来

喜欢过浅浅淡淡的生活，这样的日子无忧无伤；

喜欢在寂静中品味人生，这样的人生才有活场；

喜欢粗茶淡饭的过，这样的生活，才会健康。

人生，不需要大富大贵，只需要安安静静；

不需要轰轰烈烈，只需要默默无闻；

不需要权势显赫，只需要清清爽爽。

我不企盼名扬九州，只想着将粗茶淡饭品尝；

我不追求流芳百世，只想着粗茶淡饭早也有味晚也有香；

我不羡慕高楼大厦，只想着地里有瓜果蔬菜门前有田地有鱼塘；

我不想着金钱美女，只想着在忙忙碌碌中能在野外清清静静地沐浴阳光。

人生平淡，岁月无恙；粗茶淡饭，照样使人安康；

人生如歌，吟到情深双泪流淌；

人生淡然，走到何处都是平凡与安详。

人生之路坎坷而漫长，只愿将一切的烦恼放下，闲来信步在篱笆旁；

人生有时如同登山，有多少的坡等待去迎难而上；

人生有时如海，有多少的风浪等待我们去起航。

不要认为粗茶淡饭太清贫，平平淡淡，才是清朗；

不要认为粗茶淡饭太寒酸，七分温饱，才是健康；

不要认为粗茶淡饭太卑微，布衣短褐，才是高尚；

不要认为粗茶淡饭太窘迫，知足常乐，才是无恙。

人活在这世间，不过几十年时光。我们匆匆的来，匆匆的去。

在这其间，不过是一个修炼的过程。在品尝着世间的酸甜苦辣之后，又悄然地离去。

你纵然有如山的黄金，带不走分文；

你纵然有多大的权势，无法施展；

你纵然有多少的土地，带不走一粒灰尘:

你纵然有多高的名声，带不走一点的辉煌。

将人生当做茶品，才会有袅袅的余香；

将人生当做梦看，才会有静静的安详；

将人生当做云烟，才会有悠悠的飘荡；

将人生当做流水，才会有潺潺的流淌。

人生本来就苦，但心若向阳，则无忧伤；

一餐一饭就是生活，平平淡淡才是爽；

看淡功名利禄，平凡地生活；

不问什么大富大贵，只要有柴米油盐酱醋茶，生活也就生香。

面对金钱与财富，我宁愿选择健康；

面对权势与欲望，我宁愿选择放浪；

面对地位与名誉，我宁愿选择人格；

面对诱惑与贪嗔，我宁愿选择清朗。

在眼中，与其是令人眼花缭乱的五色，不如是幽幽的绿意；

在嘴里，与其是令人嘴馋的五味，不如是淡淡的清欢；

在耳边，与其是阿谀奉承的吹捧，不如是潺潺的水声；

在心中，与其是金钱美女，不如是对世事的通透，对自然风景的领略。

若是拥有一缕阳光在心境，则可将自己一生的风景守望。

忘掉那些繁华世事，只需岁月温凉；

忘掉那些忧郁烦恼，独守一段时光；

忘掉那些恩怨情仇，只需修篱种菊；

忘掉那些是非功过，独赏荷莲清香。

人啊，不要只是想着荣华富贵，那样会使你有更多的忧伤；

面对人生的失意、落魄，学会恬淡；

不要去想前尘之事，学会不念过往；

不要去思人生的苦短，学会淡忘世间炎凉。

在红尘的烟雨中，以淡泊的心境，静待荷花的开放。

人生本来就是一场清欢，粗茶淡饭，其实很香。

在清淡中，看那流年烟火；在闲暇时，细品人生；

在无为中，粗茶淡饭，随缘而过。

人生于世，谁不会有一点苦难，谁不会有几款伤疤？

谁不会有一点伤感，谁不会收获一点烦恼障？

谁不会有些纠结，谁又不会承受一些悲壮？

若是寻得一方天地，自可植出鲜花香；

若是爱上花花草草，自可安渡美平静好时光；

若是看淡世间名利，自可独享田园生活好光景；

若是淡然蛰居世间，自可看那竹帘映日听那声声蝉鸣唱。

美好人生，在粗茶淡饭中生香，在简单知足中快乐！

每一天都很美，愿你笑对生活，心情舒畅，活得开心，活出属于自己的幸福！

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*作者：铁裕，散文悦读平台专栏作者，笔名一荒玄，60后，1996年开始创作散文，先后在《柳江文学》《华商时报》《合肥日报》《中央文献出版社》《清远日报》《边疆文学》《昭通作家》《昭通文学》《昭通日报》《鹤壁文艺》《文苑》《中国青年报》《作家驿站》、《作家前线》《世界作家》《世界作家园林》。本文原创首发微信公众平台花开心灵驿站（ID：cnhk667788）。编辑：拾一

*朗诵：好运来，本名：胥秀琴，广州朗读者阅读会创始人、主席、会长，电视栏目晚会主持人，中国朗诵联盟会员，中华诗艺社名誉社长、顾问、中华第四朗诵团团长、中华诗艺社华南分社社长、中华诗艺社广州分社社长，世纪文化艺术社签约朗诵艺术家，多家平台特邀金牌主持人。热爱文学，酷爱朗诵、配音、唱歌等有声艺术，用美好的声音诠释美好的生活。晚会总策划、总导演总监制，金牌主播。公众号【花城文艺】 （IDhyzs916）总编审。