高温肆虐，击退中暑！藿香正气水和人丹，该怎么选？

炎炎夏日，高温肆虐，热浪滚滚，中暑风险也随之攀升，稍不留神就可能头昏恶心、浑身乏力——这可能是中暑的前兆！

面对酷暑，除了多喝水、少暴晒，家中备好防暑解暑药也至关重要。

防暑解暑药就像夏天的“急救包”，但若不了解它们的适应症和注意事项，可能从“解药”变“毒药”。

藿香正气水和人丹是常见的防暑解暑药，那么它们有什么区别呢？

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主要成分

• 藿香正气水：
• 广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术、厚朴（姜制）、茯苓、生半夏、陈皮、甘草浸膏、大腹皮。

• 人丹：
• 薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片、桔梗、樟脑、小茴香、草豆蔻、丁香罗勒油。

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功效与适应症

• 藿香正气水

1. 解表散寒：缓解恶寒发热、头痛等风寒表证。
2. 化湿和中：调理脾胃湿滞引起的脘腹胀满、呕吐泄泻。
3. 夏季暑湿：针对夏天贪凉饮冷导致的“阴暑”（如空调病、冷饮伤胃）。
4. 胃肠型感冒、急性胃肠炎（辅助治疗）晕车晕船（需提前服用）。
5. 空调病（寒湿头痛、恶心）。
   

• 人丹
  

1. 防暑解暑：缓解高温中暑（阳暑）引起的头晕、乏力、胸闷。
2. 行气化湿：改善暑湿导致的食欲不振、消化不良、腹胀、呕吐。
3. 提神醒脑：减轻晕车、晕船引起的恶心。
4. 其他用途：部分人丹还可用于缓解轻微头痛、水土不服。

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使用注意

• 藿香正气水

1. 酒精：本品含40%-50%乙醇，酒精过敏者禁用，服用藿香正气水期间避免同时服用头孢类药物（防止双硫仑样反应）。
2. 服药后避免驾驶或从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。也可以选无酒精的藿香正气口服液或藿香正气胶囊。
3. 禁忌人群：孕妇、哺乳期妇女慎用；高血压、糖尿病等慢性病患者需咨询医生。
4. 不良反应：少数人可能出现恶心、皮疹，停药即可缓解。
5. 饮食禁忌：服药期间忌生冷、油腻、辛辣食物。

• 人丹

1. 避免与滋补类中药或西药同服，间隔12小时。
2. 禁忌人群：孕妇、哺乳期妇女慎用；对成分过敏者禁用；6岁以下慎用。
3. 不良反应：可能引起口干、恶心，含樟脑成分需避免长期大量服用。
   

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适用场景

• 藿香正气水

1. 夏季受凉出现恶心呕吐、腹泻、低热畏寒（如吹空调后感冒、吃冷饮后腹痛）。
2. 舌苔白腻、身体困重，属于“寒湿内阻”。

• 人丹

1. 高温环境下的头晕、口渴、轻度中暑（如暴晒后）。
2. 晕车晕船引起的恶心，或暑热导致的腹胀、食欲不振。
   

二者均为“对症缓解”药物，严重中暑（如高热、抽搐）或持续呕吐腹泻需及时就医。