正“恩爱”心脏突然骤停！一40岁男子差点没命！这种凶险急症近期高发→

今年刚满40岁的王先生是一位软件工程师，虽然工作繁忙，但他仍坚持每天在健身房里挥汗如雨，有时甚至一天练三次。

让他没想到的是，在一次运动后，平常不过的"卿卿我我"竟差点要了他的命！

正"恩爱"心脏突然骤停

王先生与妻子结婚多年，一直过着和谐幸福的生活。近日，王先生刚完成一次高强度的健身训练，尽管汗水湿透了衣衫，但他没有休息，与妻子卿卿我我"恩爱"起来。

然而在"恩爱"过程中，王先生突然捂住胸口，脸色惨白，满头虚汗，随后呼吸和心跳骤停，倒在了床上。妻子吓得惊慌失措，连忙拨打急救电话，并在120的指导下进行心肺复苏。

接到"命令单"后，杭州市中医院外科医生赶到现场，为其进行心肺复苏、电除颤后，恢复自主心跳。

随后，王先生被送到杭州市中医院丁桥院区急诊，检查发现王先生心电图ST异常抬高，心脏超声提示左室壁节段性运动异常。

医生立即为他安排行冠脉造影手术。术中发现王先生右冠斑块浸润，前降支中段100%闭塞。医生在前降支置入2枚支架，为王先生成功开通血管。

术后王先生被转入ICU，进一步监护治疗。目前，王先生病情逐步稳定中。

为何梅雨季要警惕心梗？

急性心肌梗死是由于冠状动脉急性阻塞导致相应心肌区域供血不足，使心肌坏死的影响生命的疾病，它主要由冠状动脉粥样硬化、心律失常、呼吸衰竭等各种原因导致的血液供应不足、心肌缺氧和心肌过度耗氧等多因素所致。

最近天气湿度大、闷热、天气炎热，身体表皮毛细血管流失，血液堆积于表皮，血供相对性降低。同时闷热天气也让人容易烦躁，导致交感神经兴奋之后，血管出现收缩、功能紊乱，血管斑块易脱落堵塞血管，发生急性心肌梗死。因此，每年高温高湿闷热天都是心肌梗死等心血管疾病的高发季。

更重要的是，低气压天气会导致人体血氧饱和度降低，心脏不得不加速工作来维持供氧，这对已有动脉硬化或冠心病的人群尤为危险。

医生提醒，高温高湿闷热天要按时作息，避免熬夜和过度劳累；保持平和心态，避免情绪激动；高血压、糖尿病、高血脂血症等患者要按时服药，切不可中途随意停药，如有不适立即就医。

出现以下信号时要警惕

当心脏因血管堵塞(心肌梗死)而突然停止泵血脑将在4~6分钟内开始遭受不可逆的损伤。心梗患者能否“重启”生命，完全取决于倒下的那一刻起，身边的人能否迅速、正确地行动。

许多中年人将胸痛、胸闷归咎于“太累了”“胃不舒服”错过最佳救治窗口期，最终导致灾难性后果。

而且，心肌梗死年轻化趋势严峻，就比如最近市中医院接诊的6名患者中有3名患者年龄在40岁左右。

专家表示，当前社会高压工作、长期熬夜、吸烟酗酒、饮食不规律、肥胖、缺乏运动、过度疲劳、高血压、高血脂、糖尿病等，都是40岁左右中年人心肌梗死高发的“隐形杀手。

这也提醒我们，出现以下信号时要警惕：

当出现胸骨正中、心前区出现突然的剧烈胸痛或胸闷，有时疼痛可向左上臂、下颌、颈部、后背或肩部放射，还有患者会出现心悸、呼吸困难、出冷汗、恶心呕吐、晕厥等症状，若持续超过5分钟要警惕，20分钟以上仍未缓解需高度怀疑心肌梗死。

此外，很多心梗发作，不一定会出现明显症状，而是会出现一些不明显的症状，容易被忽视而错过最佳抢救时机。当出现下面4大心脏求救“信号”时，千万要重视。

01

牙痛

由心脏疾病引起的牙痛，医学上称为“心源性牙痛”，常表现为牙痛剧烈，但疼痛部位不确切，且服用止痛药不能缓解。牙疼者如伴大汗、面色苍白、濒死感，应警惕急性心梗。

02

咽喉疼痛

心梗的放射痛，可至颈部、咽部。心梗引起的嗓子疼，多半有一个诱因，比如说，突然的一个活动、突然的一个情绪波动、大喜大悲等。会有一种咽部的紧缩感，就像被一根绳勒住了脖子的感觉，喘不上气，并伴有出汗。

03

上腹痛

心梗引起的上腹痛，绝大多数是突然发生的疼痛。尤其是上腹痛还伴有胸闷憋气、出汗、口唇青紫，疼痛部位没有压痛等，就必须考虑心脏疾患的可能。

04

心跳加剧，不规则且无缘由

一旦心跳不规律的同时，还伴着每分钟心跳的加快，那么，身体已经明确指示，该立马去医院了。尤其是在运动之后，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。因此，一定要在最短的时间内寻求帮助。

预防心梗 做好这几点

日常生活中，我们可以从四个方面做好预防：主动调节室内环境、科学补水、选择适宜时段进行轻度运动、重点人群应加强监测。

01

注意气候变化

尤其是有高血压、冠心病等中老年群体更要注意，在早晚温差大的时候，及时穿脱衣服，避免冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。

02

戒烟、控体重

要远离心脏病，首先要戒烟。肥胖是心脑血管疾病的伙伴；三高（高血压、高血糖、高血脂）是已被证明的心脑血管疾病的重要危险因素。饮食上要做到低盐、低脂，不能吃得过多也不能太少，注意营养均衡。

03

调节饮食，保持心情舒畅

“病从口入”是心脑血管疾病发生的重要原因，将大鱼大肉调整为蔬菜瓜果，将高脂高盐调整为清淡原味，将暴饮暴食调整为每餐“八分饱”，就能使心血管更健康。

心脏病突发往往与各种情绪的过度产生关系密切，因此有效调节自身情绪，避免大喜大怒、极悲极恐能够减少突发状况的发生。

提倡劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的工作、生活节奏是保持身心健康的重要保障。

编辑：Selex

图文来源：广州广播电视台、厦门日报、宁波晚报、重庆日报

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