滋补先后天，是远离糖尿病的根本手段

滋补先后天，远离糖尿病的根本手段

糖尿病只要管好胃和肾，就能预防和远离糖尿病。

一次参加宴会,有位客人吃饭前,拿出注射器,在肚皮上扎了一针,注射胰岛素。这是胰岛素依赖型糖尿病，西医目前没有很好的治疗方法，旦患上就会被扣上一顶终身服药、不可治愈的帽子,为患者的生活带来极大的不便。

中医把糖尿病称为消渴病,为什么叫“消渴病"呢?因为脾肾功能不好不能产生足够的津液,中医把津液称做“琼浆、甘露”。《黄帝内经》里说:“脾为涎,肾为唾”,肾是先天之本,脾是后天之本,而津液就是源于人的这两个根本,是由人体精气上升而形成的,它处于不断变化之中,像自然界的雨露一样,升降循环,滋润着人的五脏六腑。脏腑得不到灌溉和滋润,虚火上升,人会经常感到口干口渴。

我跟老师学医的时候,他很形象地作了一个比喻,胃和胰脏好比一对邻居,邻里之间是不能跨过界的。长期暴饮暴食,胃的重量增大就会挤压胰脏,侵占胰脏的位置,进而影响胰脏的正常分泌,这是导致糖尿病的重要原因之-

胃相当于一个口袋,先把吃的东西装进去,通过研磨运化输入小肠,慢慢把食物转化成能量。油腻的东西、高蛋白的食物都是不易消化的,吃得多了,就会滞留在胃里。胃里面的食物不能完全燃烧、消化的时候,它的重量就落在了胰脏上,长时间的压迫会导致胰脏功能的失常。胰脏是分泌胰岛素的,可以帮助人消化、吸收、燃烧食物,这个时候胰脏被压住了,应该分泌胰岛素的时候不分泌,不应该分泌的时候乱分泌,导致整个分泌消化系统

功能紊乱。我们看到了,胃和糖尿病的关系很大,其实它和肾也有很大的关系。按照道家的观点,脾就是我们现在说的胰脏。脾主土,肾主水。土克水是正常的生克制化。现在生活条件好了,临床上反而见到很多虚症。俗话说:“饱暖生闲事。”房事过度,会导致肾水的大量消耗,造成肾虚。如果水少了,土的制化功能就无用了,反过来,土得不到水的滋润又变成燥了,虚火自然就上来了,自身的机能亢进,引起口干口渴,多饥善食,就形成消渴了。糖尿病在临床上预防主要有三点:

1.饮食有节,不能暴饮暴食。少吃膏粱厚味、油腻寒凉的食物,减轻胃腑的负担,同时可以配合食疗,比如多吃南瓜、山药,甚至可以天天拿来当饭菜吃,能起到健脾的作用。

2.要适当增加运动量,升发脾阳之气。

3.节制房事,生活作息要有规律,避免伤精耗气。经过近些年的临床,我发现只要管好胃和肾,就能预防和远离糖病型糖尿病甚至可以停掉降糖药物,恢复正常。

有两种“药”糖尿病人可以多吃,一是山药,二是南瓜。山药。山药外皮入脾胃,内肉入肺,味甘淡,有补气的作用。它在道家医学里有一个很好的名字,叫“气死小人参”,是非常好的东西,蒸熟后带皮吃。

南瓜。南瓜色黄,直接入脾。按照道家医学来说,是直接入我们胰脏的能够保护胰脏、预防糖尿病,也是非常好的东西,最好和皮一起吃。南瓜在蔬菜里自身的防腐功能是最好的,隔的时间最长,放一年多也不会腐烂,里面还不会干。