儿子保研失败接连受打击，躺平摆烂游戏人生，我该如何用爱破茧

指导老师：资深家庭教育指导师、东方心理沙盘咨询师张萧攀

孩子信息：程程，24岁，男孩

基本情况：程程在大学时保研失败，之后一战没有考的理想学校，二战时越来越堕落，不再学习，每天与游戏为伴。

近期改变：经专家指导，程程终于找回了内在动力，现在正努力学习准备再战，并和父母承诺再考不上就去工作。

儿子曾经是我们眼中最耀眼的存在，如今，看着他每天浑浑噩噩，我们心里满是无奈与担忧。

可就在最近，程程脸上又重新绽放出了笑容，那一刻，我们既欣慰又激动，仿佛压在心头的大石终于落了地。

一、曾经的阳光少年，为何迷茫困顿

回想起过去的日子，那些以爱为名的束缚和伤害，让我一阵后怕。

但好在，一切都还来得及。

程程小时候，就是那种别人家的孩子。

在老师眼中，他乖巧懂事，成绩优异；

在亲朋眼中，他彬彬有礼，积极向上。

高中毕业后，他考上了本省重点大学的重点专业，那段时间，他是我们全家人的骄傲。

大学期间，他依然是老师眼中的好学生，积极参与各种活动，努力提升自己。

保研失败后，他虽然失落，但很快就调整了状态，决定考研。

一战时，他满怀信心，每天泡在图书馆，刻苦学习。

可高数成绩成了他的拦路虎，让他与梦想失之交臂。

在我们鼓励他二战时，他一开始还是充满斗志的。

我们为他布置了专门的学习房间，买了各种学习资料，还尽量减少家里的噪音，给他创造一个安静的学习环境。

可没过多久，他就变了。

曾经那个勤奋好学的他不见了，取而代之的是一个消极怠工、整日摆烂的孩子。

他不再像以前那样认真复习，而是彻夜沉迷于游戏，白天则与床为伴。

他开始逃避学习，整天沉迷于游戏，我们劝他几句，他就跟我们发脾气。

看着他一天天消沉下去，我们心里又急又气，可又不知道该怎么办。

有一次，他连续一周没出门，整天躺在床上玩游戏。

我实在忍不住了，走进他的房间，对他说：“儿子，你这样下去怎么行啊？你想想你曾经的梦想，想想你为了考研付出的努力。”

他头也不抬，冷漠地说：“我累了，不想学了。”

那一刻，我的心像被针扎了一样疼。

我看着他，那个曾经阳光开朗的少年，如今却变得如此颓废，我真的很心疼。

就在我们感到无助时，经人介绍，我们了解到了倍赋力家庭教育。

和丈夫商量了一下，我们很快报了名。

二、隐形介入，探寻内心悲伤

倍赋力的张老师首先通过隐形介入的方式与程程建立了联系。

她发现，程程内心深处隐藏着巨大的悲伤和恐惧。

他觉得自己无论怎么努力，都无法达到我们的期望，也无法实现自己的梦想。

他觉得自己学习学不好，兼职做不好，更没有办法讨得父母欢心，这种自我否定的情绪让他陷入了深深的痛苦之中。

他还恐惧成人后要自己独立面对社会。

他觉得社会竞争太激烈，自己没有足够的能力去应对。

于是，他选择逃避，通过游戏和睡觉来麻痹自己。

他总想着能拖一点时间就再拖一点，不想那么快面对现实。

张老师还发现，程程其实并不想选择二战，他觉得自己的年龄没有那么多试错机会。

可是在人生的岔路口，他也不知道该怎样选择。

他害怕做出错误的决定，害怕辜负父母的期望，更害怕自己未来的生活一塌糊涂。

了解到这些情况后，我们才恍然大悟。

原来，我们一直只看到了程程表面的行为，却忽略了他内心的感受。

我们以为他只是因为懒惰才不愿意学习，却不知道他内心承受着这么大的压力。

三、情感共鸣，重建亲情

在张老师的指导下，我们开始反思自己的教育方式。

• 01
• 改变“爱”的方式

我们意识到，我们总是以自己的方式去爱程程，却忽略了他真正的需求。

我们总是把自己的期望强加给他，却从来没有问过他真正想要什么。

于是，我们开始尝试站在程程的角度去思考问题，三思后言，避免批评和指责，表达对程程的支持与理解。

我们多使用“我”来表达自己的感受，比如“我现在很担心，因为我看你现在不太开心”。

我们还通过日常的交流向程程表达，无论他的成就如何，我们都是无条件爱他的。

我们减少了对他物质奖励，转而关注他的努力和进步，给予他精神上的鼓励与支持。

• 02
• 职业评估

张老师引导我们回顾了程程的兴趣爱好，评估他可以从事什么工作，什么工作他会喜欢。

通过暗示的方式，我们为程程介绍了一些资源。

张老师帮他制定了具体、可衡量、可达成、相关性强、时限明确的目标。

她告诉程程，考研并不是唯一的出路，他还有很多其他的选择。

比如可以尝试找一份自己喜欢的工作，在工作中不断学习和成长。

• 03
• 情绪调节

张老师还引导我们在家里营造轻松、自由的氛围。

无论是工作中的负面情绪还是生活中的小摩擦，回家后都不许再表现出来，在家保持微笑与愉悦的心情，从而带动程程的情绪。

以前，我们总是不经意间把工作中的烦恼带回家，在家里唉声叹气，让程程感到压抑。

现在，我们学会了调整自己的情绪，回家后尽量展现出积极乐观的一面。

四、全面改善

经过两个月的指导，程程和我们已经达成了一致。

他决定继续考研，并和我们一起承诺，如果这次没有考上就彻底放弃这条路，好好去工作。

看着程程终于找回了生活的动力，每天脸上洋溢着笑脸与自信，我们也终于卸下了心中的负担。

他开始认真备考，每天按时起床，去图书馆学习。

我们相信，无论结果如何，他都已经在这个过程中成长和收获了很多。

我们也终于理解了“爱，不是自以为是，而是及时反馈”这句话的深刻含义。

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