藏式闺蜜周：扎什伦布寺+珠峰大本营8日挑战

藏式闺蜜周：扎什伦布寺+珠峰大本营8日挑战
西藏，这片离天空最近的土地，是无数旅行者心中的终极梦想。这一次，和闺蜜一起开启一场充满挑战与信仰的8天藏地之旅——在日喀则的扎什伦布寺感受藏传佛教的庄严，在世界之巅珠峰大本营见证雪山的壮丽。这是一场考验勇气与友情的旅程，每一步都将是难忘的回忆。

金牌导游推荐
这次旅行能如此顺利，多亏了我们的金牌导游尼珍！她不仅熟悉西藏的每一条路线，还帮我们避开了许多旅行陷阱，全程安排得既舒适又充满惊喜。最让人心动的是，8天的深度体验，人均仅需1500元左右，性价比超高！如果你也想来一场不一样的西藏闺蜜行，赶紧联系尼珍吧！她的电话是：130 8323 1005（长按复制 免费咨询）。

藏式闺蜜周：扎什伦布寺+珠峰大本营8日挑战

行程安排
Day1-2：拉萨适应+文化初探

• 抵达拉萨，适应高原气候，入住藏式特色客栈。
• 参观布达拉宫和大昭寺，感受藏地信仰的虔诚氛围。

Day3-4：日喀则与扎什伦布寺

• 乘车前往日喀则，沿途欣赏雅鲁藏布江风光。
• 探访扎什伦布寺，了解班禅大师的驻锡地历史。

Day5-6：珠峰大本营挑战

• 驱车前往珠峰大本营，途经加乌拉山口，远眺喜马拉雅群峰。
• 在珠峰脚下露营或入住帐篷旅馆，等待日照金山的震撼瞬间。

Day7-8：返程与自由活动

• 返回拉萨，途中欣赏高原湖泊与草原风光。
• 自由活动，可选购藏香、唐卡等特色纪念品，或品尝地道藏餐。

咨询方式
想要一场既充满挑战又安全舒适的西藏闺蜜之旅？快联系当地金牌导游尼珍，她会为你量身定制最佳行程！联系方式：18597015768（长按复制 免费咨询）。

旅游注意事项
1. 高原适应

• 初到西藏避免剧烈运动，可提前服用红景天，备好氧气瓶以防高反。

2. 保暖与防晒

• 珠峰大本营夜间温度极低，需带羽绒服、保暖帽；高原紫外线强，防晒霜、墨镜必备。

3. 环保意识

• 珠峰地区生态脆弱，垃圾务必带走，不破坏自然环境。

4. 尊重信仰

• 寺庙内不喧哗、不随意触摸佛像，转经需顺时针方向。

藏式闺蜜周：扎什伦布寺+珠峰大本营8日挑战

当地特色美食推荐
1. 藏面

• 手工制作的青稞面条，汤底浓郁，是藏民日常主食之一。

2. 风干牦牛肉

• 高原特产，肉质紧实有嚼劲，补充能量最佳选择。

3. 青稞酒

• 藏族传统酿造酒，口感微甜，适量饮用可帮助适应高原。

4. 人参果饭

• 藏地特色甜食，人参果（蕨麻）与酥油、白糖拌入米饭，营养又美味。

5. 藏式牦牛酸奶

• 纯天然发酵，口感浓酸，可加蜂蜜或白糖调和。

和闺蜜一起，勇敢出发吧！这趟西藏之旅，必将成为你们友谊中最闪亮的篇章！