西藏旅游团五日游报价是多少，去西藏玩5天4晚品质纯玩团推荐

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西藏旅游团五日游报价是多少，去西藏玩5天4晚品质纯玩团推荐

行程推荐

Day 1：抵达拉萨 - 接机入住供氧酒店，适应高原环境，自由活动推荐八廓街藏餐体验。

Day 2：拉萨市区 - 布达拉宫（含专业讲解）、大昭寺朝圣、色拉寺辩经。

Day 3：羊卓雍措一日游 - 环湖观景台拍摄，藏装旅拍体验（部分团队含）。

Day 4：纳木错深度游 - 圣湖祈福、湖畔星空露营（夏季限定），夜宿藏式民宿。

Day 5：返程或林芝延伸（可选） - 上午扎基寺祈福，下午返程；或加价升级至林芝鲁朗林海。

出行准备：

证件清单：身份证+边防证（珠峰、阿里必用），学生证门票半价

穿衣指南：白天卫衣/冲锋衣，早晚羽绒服，墨镜帽子必备

救命好物：保温杯（喝热水缓解高反）、葡萄糖口服液、晕车贴

四、【西藏必打卡景点】：

布达拉宫，拉萨的灵魂，信仰的圣殿！

纳木措，高原蓝宝石，天湖之镜，美不胜收！

羊卓雍措，碧玉湖畔，雪山环绕，童话世界成真！

珠峰大本营，世界之巅，星空璀璨，震撼心灵！

雅鲁藏布大峡谷，地球最后的秘境，等你来揭秘！

南迦巴瓦峰，羞女峰云雾缭绕，神秘莫测，引人入胜！

注意事项

高原反应：提前准备抗高原反应药物，如红景天等。到达后避免剧烈运动，注意休息，适应高原环境。如有不适及时就医。

防晒保暖：西藏紫外线强，昼夜温差大，需携带防晒霜、遮阳帽、墨镜、冲锋衣等防晒保暖物品。

尊重文化：西藏是藏族聚居区，有独特的宗教和风俗习惯。在寺庙参观时，需着装得体，保持安静，不随意拍照。尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。

饮食卫生：由于高原环境特殊，避免食用过于油腻、辛辣和生冷的食物，选择干净卫生的餐厅就餐。

总结

这次西藏之旅真的太棒了！感谢小雪导游的精心安排和热情服务，让我们在西藏的每一天都充满了欢笑和美好的回忆。小雪不仅熟悉景点的历史和文化，对旅游线路的安排也非常合理，还为我们推荐了很多好吃的藏族美食和购物地点。西藏导游小雪；156 0898 5348【复制粘贴，直接拨号码咨询】她的服务非常周到，从接机到送机，从行程规划到景点讲解，都让我们感受到了家一般的温暖和关怀。特别是在珠峰大本营的行程中，小雪导游的专业和细心让我们在高原上也能安心游玩。