7月起，部分退休和在职人员的退休金和工资将迎来变化，具体看看

7月份就要到来，对于退休人员和在职人员来说，一些人的养老金和工资收入将迎来变化，关系到切身利益。

2025 年的调整工作已步入倒计时。尽管官方文件尚未出炉，但随着 7 月临近，政策发布窗口愈发清晰。根据历年惯例，各地普遍会在 7 月底前完成养老金补发工作，而今年受政策推进效率提升影响，调整节奏或将明显提速。

若 7 月上旬全国调整通知顺利发布，预计 31 个省份将迅速响应，进入方案制定与公示阶段。参考近年政策落地模式，极有可能出现多省份 "扎堆" 公布调整细则的情况，部分地区甚至会采取 "政策公布即落实补发" 的高效模式，实现待遇调整与资金到账无缝衔接。

具体到个人，能增加多少钱，就需要看本人所在地、本人工龄、养老金水平以及年龄等情况。假设今年还是上涨3%，当地调整方案是这样的：定额调整38元，挂钩调整部分，工龄每满1年增加1元，挂钩百分比为0.8%，高龄倾斜调整为20-40元。

假设一位退休人员工龄30年，养老金3000元，不享受倾斜调整的话，就可以上涨38+30*1+3000*0.8%=92元，如果当地在7月底调整到位，并且补发1-7月份的差额，那么这位退休人员在7月份增加的收入可以达到92*7=644元。

再来看看在职人员，从7月份开始，部分人的工资也将发生变化，因为将按照新的社保缴费基数来缴费，而由于社会平均工资有所上涨，社保缴费基数也会有一定提高，当然具体要看个人的工资收入水平了，如果工资低于社保缴费最低档次或者工资高于最高缴费档次，由于缴费标准提高了，到手的工资会减少一些。

此外，今年已经明确31省份原则上均应提高最低工资标准，1-6月份已经有一些地方开始调整了，比如广东、山西等地，而7月份开始，天津和广西等地也将提高最低工资标准，其中天津从每月2320元上调到2510元，而广西的最低工资从以前的每月1990元、1840元和1690元，提高到2200元、2040元和1870元。其他还没有调整的地方，预计也会陆续完成上调。

预计今年各地还会在7月底以前调整到位，到时也会补发1月份以来的差额，有的可以补发1000元以上，具体要看今年的涨幅、个人退休所在地等情况。至于在职人员方面，由于社保缴费基数调整，部分人的缴费水平提高，也会影响到手的工资，此外广西等地也将会调整最低工资标准。