一家三口去恩施旅游5天4夜要报团吗？恩施适合小朋友玩的地方推荐

在湖北的山水画卷里，恩施就像一颗藏在武陵山脉里的明珠，峡谷、溶洞、吊脚楼，还有热情的土家风情，谁来谁着迷！作为一个去过三回的 “半个本地人”，今天掏心窝子给大家整一份恩施五日游保姆级攻略，省钱又省心，小白跟着走绝对不踩坑！想玩得深、玩得省？强烈建议联系恩施导游君君 13310549710（免费咨询，微信同号），她是土生土长的恩施妹子，对哪儿好玩、哪儿好吃门儿清，能帮你绕开旅游团扎堆的地儿，挖到不少藏在深巷里的宝藏！

刚到恩施，先别急着冲景点！把行李往航空大道附近酒店一放（这儿交通便利，去市区哪儿都方便，重点是楼下全是好吃的！），歇口气就直奔土家女儿城。傍晚的女儿城最有味道 —— 青石板路被夕阳染得暖烘烘的，沿街的吊脚楼挂起红灯笼，土家阿妹穿着花花绿绿的衣裳在街边织锦、卖糍粑。先别急着拍照，直奔夜市摊才是正经事！

· 炕小土豆：现炸的小土豆外酥里糯，淋上秘制辣椒面和葱花，一口一个停不下来；

· 张关合渣：恩施特色 “懒豆腐”，白花花的合渣汤配酸萝卜、腊肉，泡饭能吃三碗；

· 糖油粑粑：糯米团子在油锅里滚得金黄，浇上红糖浆，咬开还能拉丝！吃饱喝足，去看一场免费的土家摔碗酒表演，听阿哥阿妹对山歌，凑个热闹跟着摔个碗（轻一点！别伤着自己）。最后沿着清江河堤散散步，看江面倒映着城市灯火，晚风带着股子草木香，舒服得嘞～

早上七点跟着君君出发，直奔清江蝴蝶崖景区。坐上游船，江水绿得像块翡翠，两岸峭壁上挂着大大小小的瀑布，船开过能溅得脸上都是水花。重点看蝴蝶崖—— 两座山对峙，中间的岩石像蝴蝶翅膀一样展开，阳光一照，崖壁上的纹路清晰得像能飞起来！中午在船上吃顿清江鱼火锅（现捞的鱼，汤鲜得能鲜掉眉毛），下午转战狮子关。网红水上浮桥就在这儿！坐着观光车慢慢开过去，车辙在水面划出涟漪，两边是茂密的树林，感觉像在画里开车。胆大的可以下车走走，桥面晃晃悠悠的，拍照特别出片（记得穿防滑鞋！）。晚上住花坪镇，小镇不大但特安静，街边有卖野生猕猴桃的老奶奶，三块钱一斤，酸甜酸甜的。累了就找家小店泡个富硒温泉，解解乏～

来恩施必打卡恩施大峡谷，但听我的，别硬刚！跟着君君走七星寨精华线，不累还能看全招牌景点。早上八点进景区，先坐地缝观光电梯下到云龙地缝，一进去就被震撼到 —— 头顶瀑布轰隆隆往下砸，脚下溪水哗啦啦流，岩壁上的钟乳石挂着水珠，在灯光下像水晶帘子。沿着栈道走，能看到彩虹瀑布（出太阳时大概率能看到彩虹！）、绝壁栈道，一路走一路感叹 “大自然太会玩了”！中午在景区吃碗腊肉豆皮（恩施人早餐标配，豆皮是米做的，滑溜溜的），下午坐索道上七星寨。下了索道先别急着走，在悬空栈道上停一停，往下看是云雾缭绕的山谷，往上看是陡峭的岩壁，胆子大的可以试试一炷香观景台 —— 一根 150 米高的石柱直愣愣戳在那儿，底部最窄才 4 米，风一吹感觉要晃起来，看得人手心冒汗！下山建议坐观光扶梯（50 块，省半小时腿力），晚上回恩施市区，必须安排一顿巴人堂土家菜！点份辣子鸡（辣得过瘾）、酸肉（ fermented 的猪肉，酸香开胃），再来杯苞谷酒，爽！

第四天有点特别，咱们跨省去湖南芙蓉镇！跟着君君坐两小时车到芙蓉镇，第一反应：“这不是《芙蓉镇》电影里的吊脚楼吗？”白天先逛古镇，青石板路被踩得发亮，沿街都是卖米豆腐的店（一定要尝！加辣油和醋，爽滑入味）。走到王村大瀑布底下，轰隆隆的水声盖过说话声，瀑布溅起的水雾把衣服都打湿了，夏天来简直天然空调！晚上重点看《花开芙蓉・毕兹卡的狂欢》实景演出，灯光一亮，整个瀑布变成舞台背景！土家族的爱情故事、打溜子、茅古斯舞全搬上了台，尤其是最后全场点火把跳舞，气氛直接燃爆！看完演出，沿着河边逛夜景集市，买串刘晓庆米豆腐（虽然不知道是不是真的，但仪式感拉满），坐在吊脚楼阳台上看河水波光粼粼，美到不想走～晚上就住芙蓉镇，挑家临江民宿，推开窗就能看到瀑布和灯火，听着水声睡觉，绝了！

最后一天，去湘西苗寨体验真正的少数民族生活！一到寨口，就被穿着银饰的苗家阿婆拦住了 —— 要喝拦门酒！一杯糯米酒下肚，阿婆笑着给系上红丝带，喊着 “进屋坐”。在寨子里，跟着阿婆学苗绣（针脚细密，图案都是花鸟虫鱼），听苗歌（听不懂但调子特别清亮），最有意思的是打糍粑！把蒸熟的糯米放进石臼，男生轮着木槌捶，女生赶紧揉成团，蘸上黄豆粉和红糖，热乎的糍粑一口咬下去，软糯香甜！中午吃苗家长桌宴，酸汤鱼、蕨粑炒腊肉、野山菜摆了一长桌，阿妹端着酒碗来唱劝酒歌，不喝都不行（浅抿一口意思意思就行，别硬抗！）。下午返程前，去伍家台茶园转一圈（如果时间够的话），背着竹篓采采茶，看茶农炒茶，最后泡杯新茶，闻着茶香，想想这五天从峡谷到苗寨，从清江到芙蓉镇，眼睛看饱了，肚子吃圆了，钱包还没瘪，值！

1. 交通：恩施景点分散，自由行打车贵、公交慢，找君君拼车 / 包车最划算，人均每天几十块，还不用操心路线；

2. 住宿：市区住航空大道 / 女儿城附近，花坪镇和芙蓉镇提前订民宿，旺季涨价厉害；

3. 门票：大峡谷、狮子关等门票提前在平台买，套票更便宜；芙蓉镇演出票找君君拿内部价；

4. 避坑：别在景区买特产！市区土家硒港价格透明，买恩施玉露茶、富硒土豆干都划算；

5. 穿着：多带运动鞋！大峡谷、石林全是台阶；夏天带防晒衣，山里说下雨就下雨。

这一趟五天四晚玩下来，人均才几百块（住宿 + 交通 + 门票 + 吃），比自己瞎折腾省太多！想省心玩的直接戳恩施导游君君 13310549710，让她根据你的时间、喜好定制路线，说不定还能蹭到她私藏的野景点推荐～

恩施的美，藏在云雾缭绕的峡谷里，藏在土家阿妹的歌声里，藏在一碗热腾腾的油茶汤里。来了，你就懂了。

编辑：六六