上海
- 2025年的第176天 -
嘉定明日天气 多云 26℃-36℃
嘉定区气象台06月26日15时20分更新高温黄色预警信号为高温橙色预警信号：预计我区日最高气温将升至37℃以上，高温黄色预警信号更新为高温橙色预警信号，请注意防范强高温对工农业生产、人体健康的不利影响，确保生产、消防、用电等方面的安全。
防御指南：
1.外出时做好防暑防晒；尽量避免在高温时段进行户外活动。
2.尽量缩短户外露天作业时间。
3.用人单位落实防暑降温保障措施。
4.政府及相关部门按照预案，做好高温应对工作。
此外，日前在轨交11号线马陆站，一名老人因中暑晕倒在自动扶梯上，所幸地铁工作人员、热心乘客接力救助，最终将其安全送医。
公共视频画面显示，身着黑色衣服的老人出车厢后行走缓慢，当走上自动扶梯时身体重心不稳，突然倒在正在运行的扶梯台阶末端。当时老人已出现意识模糊，无法自行起身，情况十分危急。
“听到有热心乘客在呼救，我冲过去的时候发现阿姨闭着眼、面色苍白，我马上用身体把她撑起来扶到安全处，就怕她的腿被自动扶梯卡进去。”轨交11号线马陆站站务员沈喜梅回忆。
由于马陆站是露天高架站台，加上当天气温较高，车站工作人员察觉到老人可能中暑，便立即将其扶到阴凉通风处坐下，热心乘客见状也拿出扇子给她降温。
“第一时间叫了120，给她喝了温水、盐汽水。”轨交11号线马陆站值班站长沈如泰说，“我们还拿了小风扇给她慢慢降温，老人逐渐恢复意识后，就马上通知了家属。”
几分钟后，救护车赶到，一行人一路护送老人上车后才安心离开。记者事后了解到，老人由于赶着回家，一路小跑，出了很多汗，上车前就已经感到不适，多亏车站方和热心乘客的及时救助，才转危为安。
沈如泰告诉记者，每年夏季都是晕厥、中暑等意外的高发期，乘客在站内与车厢间进出，冷热温差大就更容易出现身体不适，“建议体质虚弱或出了很多汗的乘客优先选择首尾两节弱冷车厢，可减少内外温差过大而带来的不适，降低中暑等风险。”
据最新气象资料显示，随着副热带高压增强北抬，本周五嘉定气温或将攀升至高温线，酷热天气下中暑风险还将大幅增加。嘉定区中医医院内科主治医师李莎罗表示，市民需格外留意防暑降温，高温时段尽量减少户外活动，为保障自身健康与安全，请务必谨记以下几点：
1.日常出行可随身携带遮阳伞、小风扇、清凉油等防暑物资。体质较弱人群，备上藿香正气水。
2.若出现头晕、乏力等中暑先兆，立即转移至阴凉通风处，少量多次饮用淡盐水、电解质水。切勿一次性大量饮用冰水，以免血管急剧收缩加重心脏负担。
3.一旦出现昏迷、抽搐、高热（超40℃）、呼吸困难等严重中暑症状，要立即就医，切不可拖延。等待救援时，可将患者移至通风处，用湿毛巾擦拭身体物理降温。
未来天气趋势
高温天连成串
未来几天副热带高压加强北抬，后又减弱东移，下周初再度加强。本市气温明显上升，接下来连续一段时间最高气温都将站上35度高温线，最低气温也有27-28度。
多午后对流
午后近地面气温升高，大气中的不稳定能量积累，局部容易出现短时的阵雨或雷雨。午后出行注意防范局部“下开水”。
未来几日天气
6月27日（周五）：多云，午后局部阴有阵雨或雷雨，27-36度
6月28日（周六）：多云，午后局部阴有阵雨或雷雨，28-35度
6月29日（周日）：多云，午后局部阴有阵雨或雷雨，28-35度
6月30日（周一）：多云到晴，午后局部短时阵雨或雷雨，28-35度
来 源 | 上海嘉定
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