浙江
常在河边走
哪能不湿鞋
炎炎夏日即将到来
玩水消暑固然快乐
但溺水风险不容忽视
如果在日常生活中
我们不慎落水
该如何自救？
暑假即将来临
人员溺水
尤其是青少年溺水事件频发——
01
天津河西
近日在天津河西，一名74岁的老人不慎落入水中，急需救援。消防员到场后看到老人在水中将身体摆成“大”字，因此得以漂浮在水面，为救援争取了宝贵时间。消防员做好个人防护后将其老人带至岸上安全地带移交120救治，医护人员现场检查后确认生命体征平稳。
02
河南许昌
2025年6月15日中午，河南许昌鄢陵县3名小学生结伴到一广场游玩，在广场西侧浅水区捞鱼时不慎滑落至深水区（设有警示标志），其中1人从水中爬出并向附近人员求助报警，相关部门及时赶往现场救援，2人救治无效死亡。
针对近期频发的溺水事件
近日杭州市富阳区消防救援大队
在游泳馆模拟户外运动落水场景
消防员现身说法
展示如何自救及“伸、抛、划、游”救援法
当不幸落水时
首先要保持冷静
遇事不要慌张或乱动
保持头脑清醒
然后深吸气屏住呼吸
让肺部充满空气放松四肢
保持口鼻浮出水面
深吸气、快吐气
确认成功仰漂后
用余光寻找可倚靠的岸边或漂浮物
等待救援保存体力
1.“伸”—— 岸基救援安全术
在落水救援中，“伸”这一方法便捷且能保障施救者安全。在现场，消防员拿来一根长竹竿为大家演示。当发现有人落水，在靠近岸边且距离较近时，施救者需尽量趴在地上，降低重心，将竹竿缓缓伸向落水者，让其牢牢抓住。若落水者因惊慌难以抓稳，要轻声安抚，鼓励其冷静。待落水者抓紧后，施救者借助地面摩擦力，缓慢平稳地将其拉回岸边。整个过程中，消防员将竹竿保持稳定，避免晃动，以免落水者再次滑落水中。
2.“抛”—— 远距救援精准投送
第二个救援方法为“抛”。当发现有人落水，且距离岸边有一定距离，难以用“伸”的方法时，“抛”就派上用场。消防员拿起了专业的救生圈、救生绳包，为大家展示正确操作。抛投时，要站在上风方向，瞄准落水者下游位置抛出，避免砸到对方。若没有专业救生圈，也可用臂蹼、打水板等能提供稳定的浮力装备，最好多准备几个捆绑在一起增加浮力。降低对水的恐惧，帮助建立水中平衡感。如果有绳索，可在一端系上重物，保证精准投递，消防员抛出的救生圈精准落在落水者身旁，为救援争取了宝贵时间。
3.“划”—— 舟艇救援战术配合
当落水者距离岸边较远，“伸”与“抛”无法有效实施救援时，消防员会采用“划”的方法。救援人员穿戴专业救生衣、头盔等防护装备，借助救援艇，通过船桨划行快速靠近落水者实施救援。当靠近落水者时，发现无法抓握，救援人员下水从背后方接近，采用专业救援技巧将其稳稳转移至艇上，完成救援。这一过程争分夺秒，对消防员的驾驶技术与救援配合度要求极高。这里有一点要强调，非专业人员切勿擅自使用“划”法救援，专业救援人员操作时要严格遵守安全规范，确保救援行动安全有效。
4.“游”—— 高危水域近身救援
“游”是消防员在落水救援中难度较高的一种方法。演示开始，消防员身着专业的水域救援服，快速跃入水中。为避免被慌乱的落水者紧紧抱住导致危险，消防员从背后靠近，到达合适位置后，消防员用一只手从落水者前胸伸到侧腋下，将其头部稳稳夹在胸前，另一只手则用力划水，采用仰泳姿势，缓慢且平稳地将落水者拖向岸边。消防员在实施“游”法救援时，既严格遵守操作规程，又安抚落水者情绪，确保自身与落水者安全。
蓝浙浙安全提示
假期出门游玩
一定要注意安全
预防溺水，警钟长鸣
这份防溺水指南请收好
关键时刻能救命！
来源：杭州消防
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