先鱼腥草怎么吃？教你凉拌鱼腥草的家常，轻松在家品尝美味菜肴

大家好，欢迎来到农村美食课堂，今天给大家分享一个超级简单的凉拌鱼腥草的做法，这可是我家夏天必吃的美味。虽然它的长相确实让人有点接受不了，但是吃起来脆嫩爽口又解馋。

想要做出好吃的凉拌鱼腥草，一定要学会这几招，这样做的鱼腥草不苦还超下饭，赶紧给我点赞收藏，以免找不到！

第一步：准备新鲜的鱼腥草一把，掐掉根部比较老的部分，然后清洗干净后用剪刀剪成段。接着放入沸水中焯水一分钟，捞出控干水分备用。

第二步：把蒜拍扁后切成末，小葱切成长段，小米辣切成圈，放在鱼腥草上面。然后淋入一勺生抽、一勺香醋、少许白糖提鲜，再撒上一小撮食盐，最后浇上热油激发出香味，搅拌均匀就可以开吃了。

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怎么样？是不是特别简单啊！如果你也喜欢吃鱼腥草，可以按照这个方法做一下，真的非常的好吃哦！

那有的朋友就会问了，怎么买到的新鲜鱼腥草总是很苦呢？其实这是因为你买到了老品种的鱼腥草，这种鱼腥草不仅难吃，而且还会拉肚子，而好吃的鱼腥草应该是这样的，颜色翠绿，味道清香无苦味，没有虫蛀和霉烂的现象，闻着有股特殊的香气，吃起来也是清甜可口的。

那么怎样挑选到好的鱼腥草呢？教你几招，轻松买到好品质的鱼腥草。首先看颜色，优质的鱼腥草颜色为翠绿色，如果颜色发黑或者泛白，就说明已经变质或者是存放时间过长，这样的不要购买。其次就是看根茎是否完整，优质的鱼腥草根茎是紧密相连的，如果出现分离，就说明已经放置很久了，口感也会大打折扣，尽量不要购买。最后就是闻气味，优质的鱼腥草会有一股独特的香味，如果有明显的酸臭味，那就不要买了，这样的鱼腥草很容易引起腹泻，千万不要贪图便宜而购买。

下面是制作凉拌鱼腥草的具体配料配方，想吃的朋友可以参考学习制作哟！

鱼腥草叶子 200克，小米辣 20克，大蒜 20克，生姜 约5克，食用盐 1克，白糖 2克，生抽酱油 5克，晒醋 少许，香辣红油 适量。

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