人生低谷改命，只有一个办法：改变潜意识！

最近在看心理学大师荣格的日记《红书》，对其中的一个观点我很有感触：

大部分时候人是被潜意识控制的。

我上小学前其实特别壮实，特能吃能睡，脸圆圆的。7岁的时候莫名开始生病，也没查出什么病，反正就是黄皮寡瘦的，每个月都发烧，有时候路都走不动。

没病之前，我是差点被爸爸送人的老三，记忆里只能眼巴巴的看着爸爸抱妹妹，只有生病的时候爸爸会背我去卫生所。

家里四个孩子，妈妈还要打工做小生意，偶尔能让我睡在她旁边。但是生病那几年，妈妈去干活都把我带上，我还记得躺在棉花垛上睡觉，空气中混合着太阳和棉花的味道。

在饭都吃不饱的年代，生病了还可以吃到黄桃罐头、橘子罐头。

一直到上大学离开家，我的身体都不好。

可是就是这么多病的身体，高考后却能和二三十岁的壮年小伙一起摘西红柿，大部分时候还比他们摘得多。以至于很多年后，我都觉得有一股神秘的力量。

后来去上大学就极少生病了，毕业后跑去深圳工作也几乎没有生过病了。再后来创业，身体那叫一个好，每天工作十六七个小时，一年工作360天，几年都不感冒一次。

但是这两年，我简直成了医院的常客，一年有半年时间都在医院。

前段时间，我突然想是不是我的潜意识想生病？因为小时候病了就可以得到父母的关爱和好吃的，不用上学也不用干活。这两年我的潜意识是不是在用不断生病保护自己？病了，就可以得到别人的同情，得到家人和朋友的关心，就可以不用工作？

但现实却是病了不仅不能工作赚钱，还要花钱治病，整个人也非常不舒服，有时候连孩子也照顾不了。

我想我要让我的潜意识知道，现在生病对我没有好处，健健康康才能助我渡过难关。

于是我决定去健身房撸铁，增加肌肉以提升免疫力。

在点评上把周围健身房的私教体验课都买了，七八节课下来各种器械基本都会用了，上周在其中一家买了季卡开始规律撸铁。

每个星期我坚持去六天，五周下来，腰围已经小了一圈，大腿已经可以看见肌肉线条。这一个多月也没再生病了，人也不会总觉得累了。

每次快要坚持不下去的时候，我的大脑就开始回放那些五六十岁才开始健身的姐姐们的照片，性感而有力的肌肉线条。

什么是潜意识？

潜意识指人类心理活动中未被觉察的部分，是已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。潜意识是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分，它包括原始本能、冲动、童年心理印记、环境熏陶、观念、人格等一系列因素‌‌。

潜意识为什么可以操控我们的人生？

因为潜意识反应速度是意识的275,000倍。‌ 潜意识 处理信息的速度极快，至少可达11,000,000次/秒，能极其敏锐地感知很多不易察觉的信息，这是属于感性的部分。而意识，即理性思考，处理信息的速度只有40次/秒。

所以说过去对我们每个人都很重要，我们的经历，即便是那些我们不曾记住的童年往事，都在深深的影响着我们，甚至是操控着我们。