胃肠息肉切除后，吃对食物才能“重启”健康！

做完胃肠息肉切除手术

别以为万事大吉

吃错一口，可能让伤口“雪上加霜”

术后饮食不仅关乎恢复速度

更影响健康根基

今天就教您用科学饮食，为肠胃“保驾护航”

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分阶段饮食，让肠胃“稳扎稳打”

• 禁食期：术后 12-24小时胃肠息肉切除后，伤口需要时间“结痂”。这段时间医生通常会要求严格禁食，通过静脉补充营养，避免食物刺激胃肠道，减少出血和穿孔风险。此时别心急，静静等待身体恢复。

• 流食期：术后 1-3天度过禁食期，可逐步尝试流食。从少量温开水（50-100 毫升）开始，观察无腹痛、呕吐等不适后，再过渡到米汤、稀藕粉、过滤的菜汤等。每次 100-150 毫升，每天5-6餐。注意，流食一定要清淡、无渣，避免牛奶（易产气引起腹胀）、豆浆等。

• 半流食期：术后 3-7天肠胃适应流食后，可升级为半流食，如米粥、软面条、蒸蛋羹、嫩豆腐、果泥等。食物要煮得软烂，易于消化。避免食用芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，以及坚果、豆类等易产气食物。每天4-5餐，每餐200-300毫升。

• 软食期：术后 7-14天这一阶段可选择软米饭、馒头、鱼肉、去皮鸡肉等，食物加工要精细，切碎煮烂。开始尝试少量新鲜嫩叶蔬菜，但仍要避免油炸、油煎、辛辣、生冷食物。每天 3 - 4 餐，每餐七八分饱。

• 正常饮食：术后 2 周后若恢复良好，可逐渐恢复正常饮食，但仍要遵循“清淡、均衡、易消化”原则。增加富含蛋白质（如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品）和维生素（新鲜蔬果）的食物摄入，增强免疫力。

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这些饮食“雷区”别踩！

• 刺激性食物：辣椒、芥末、酒精、咖啡等会刺激胃肠黏膜，延缓伤口愈合，术后至少 1 个月内都要忌口。

• 坚硬粗糙食物：坚果、油炸食品、膨化食品等可能划伤刚刚愈合的胃肠黏膜，引起出血。

• 暴饮暴食：即使恢复正常饮食，也不能吃得过饱，每餐控制在七八分饱，定时定量，减轻胃肠负担。

饮食之外，这些细节也要注意

• 戒烟：烟草中的尼古丁会影响胃肠黏膜血液循环，不利于伤口修复。

• 适度运动：术后初期以卧床休息为主，随着恢复可逐渐增加散步等低强度运动，促进胃肠蠕动。

• 定期复查：胃肠息肉有复发可能，按照医生建议定期复查胃镜或肠镜，监测胃肠健康。

胃肠息肉切除术后的饮食调理

是一场需要耐心和细心的“持久战”

遵循科学的饮食原则

给肠胃足够的时间和呵护

才能早日恢复健康活力

科室简介

重庆两江新区中医院脾胃病科成立于2010年，是国家消化道肿瘤防治中心授予的GICC诊室，是集医疗、教学、科研为一体的综合性科室，提供中西医结合治疗服务。科室设有专科门诊、专病门诊、内镜室、病区。科室拥有进口富士7000电子胃肠镜、爱尔博VIO 300S电外科工作系统高频电刀、氩气刀、富士SP900超声内镜、结肠水疗/透析机、二氧化碳泵、内镜用水泵、一体化内镜洗消工作站、13碳呼气试验检测仪、胃功能检测仪、经鼻高流量湿化氧疗仪、飞利浦V60无创呼吸机、德国进口有创呼吸机等先进设备。

科室常年开展13碳呼气试验、胃功能检查、结肠水疗、无痛胃肠镜检查、胃功能检查、各种胃肠镜下治疗术，如消化道异物取出、各种消化道出血止血术、消化道狭窄扩张、支架置入术、营养管置入术、经皮胃造瘘、痔疮微创手术、各种消化道息肉切除术、黏膜切除术EMR、消化道早癌黏膜下剥离术ESD、消化道良性肿瘤黏膜下挖出术ESE等的综合治疗。

周泓杉 科主任、副主任医师

重庆市医院管理协会消化内科管理委员会委员；重庆市医学会消化内镜学会早癌学组委员；重庆市中医药学会脾胃病专委会委员。从事内科临床工作20余年，曾多次参加培训及进修，发表论文数篇。对内科各急危重症及老年疾病的综合诊治有丰富诊疗经验，尤其擅长胃肠镜诊疗。

徐杨 科室副主任、副主任医师

毕业于四川大学，曾多次到上海中山医院、华西医院、四川省人民医院、新桥医院、大坪医院进修。发表期刊论文10余篇，出版医学杂志3本。从事消化内镜工作近20年，熟练进行内镜下诊疗术，如超声内镜、内镜下各种止血术、粘膜切除术EMR、粘膜剥离术ESD、消化道狭窄扩张+支架置入术、食管胃底曲张静脉套扎术组织胶注射术、内镜逆行阑尾炎治疗术、内镜痔疮套扎术硬化术、内镜肛乳头瘤切除术、内镜逆行胰胆管造影ERCP、胆胰管结石取石术、胆管狭窄梗阻性黄疸扩张+支架置入引流术等。

苟菊花 主治医师

医学硕士，毕业于重庆医科大学内科学(消化内科方向)，任重庆市医师协会消化内镜医师分会青年委员。曾在重医附一院规范化培训三年，于武汉协和医院进修半年,先后参加重庆市全科住院医师师资培训、IBD规范化诊疗培训、消化道早癌筛查培训。从事内科临床工作多年，擅长肝病、消化道出血、胰腺炎等消化道疾病及老年疾病的诊治，能熟练开展胃肠镜检查、超声内镜检查及内镜下治疗如急诊止血、息肉切除、异物取出术、内痔治疗等。

郭倩文 主治医师

硕士研究生，毕业于重庆医科大学，于重庆医科大学附属第一医院规范化培训三年。在消化内科工作多年，擅长胃肠炎、消化性溃疡、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化等消化科疾病的诊治，以及慢阻肺、冠心病、高血压等老年性疾病诊治，对疑难危重病人的救治有较丰富经验。