李雪芮21岁奥运夺冠后韧带撕裂，退役后与师弟结婚生子

2016 年的里约奥运会，对于李雪芮来说，是荣耀，也是落幕。

半决赛，突如其来的左膝韧带彻底断裂，把她逼停在了赛场中央。

疼痛袭来的那一瞬间，李雪芮的眼里有过泪，0-2的败北比分挂在那里，她被扶出赛场的画面成了载入奥运史册的悲情一幕，她努力保持着从容，没让懦弱流露，但我们都明白，那一刻，她不止输了比赛，还失去了未来，至少，那是一种最糟糕的可能。

韧带断裂，这不是开玩笑的轻伤，术后第一次恢复训练时的晃动感，让李雪芮惊觉：我是不是再也打不了羽毛球了？但这样的念头，仅仅在她脑海中停留了几秒钟，“不可能”，她告诉自己，“我还没赢够，还没打够，”这种对胜利的饥渴感，是支撑她熬过长久的复健之痛的动力源泉。

你知道别人眼中的“868天”是什么概念吗？是两次360天的满满荏苒，是训练场上一万次的汗水到蜕皮，更是她无数次直面疼痛时的忍耐，李雪芮，没有身披战袍，没有站在耀眼灯光下的粉丝欢呼，消失了整整两年多，但别误会，她不是退役，也不是放弃，她是脚踏实地在泥泞里找回自己。

复出的日子，终于在 2018 年等来了实质的意义，中国陵水大师赛，这本可能只是她一个小的热身赛，却硬生生被变成了她的个人宣言——李雪芮回来了，五战五胜，这是她复赛后的答卷！但你知道这里面藏着多少复杂情绪吗？

她赢得每一分都不轻松，因为摆在她面前的已经不仅仅是一场羽毛球比赛，而是一场证明自己还能在这片赛场存活下去的战役，她的身体早已不是巅峰状态，速度、爆发力、耐久度，都在重伤后受到限制，可即使如此，她依然掀翻了一个又一个对手。

直到决赛对上韩国选手金佳恩，这场比赛，她赢得艰难，冲刺阶段，她用顽强的意志硬生生拼下了 2-1 的最终胜果，捧起她伤愈归来的第一枚国际赛金牌！868天的煎熬换回了一次在赛场上绽放的机会，李雪芮，这个名字，再次响彻赛场。

2019年10月17日，这一天注定载入羽坛史册，李雪芮通过国际羽联网站宣布退役，当她对着全世界交出这份告别信的时候，谁的心里不是五味杂陈？这是一个用拼杀换回无数荣耀的传奇选手，这是一个为了中国羽毛球事业拼尽全力的能量体。

她是奥运冠军，是举起过苏杯、尤杯的重量大满贯选手，顶着光环走过世界赛场，却也为伤痛、为膝盖的支离破碎付出了代价，从2012年伦敦奥运会的封神之战，到用毅力跨越一次次膝盖重创的涅槃重生，她不是没有犹豫、挣扎，但对比赛的热爱让她选择来了又走，走了又来。

一枚金牌，或许在外人眼里只是成绩，可在李雪芮身上，那是用她每一天在汗如雨下的训练场上换来的血泪见证。

可就是这样一位让人敬佩的女将，还是在2019年留下了一句骄傲又不舍的“bye bye”，她不是败给了对手，而是尊重了自己的身体，也尊重了自己的极限。

谁能想到，在羽坛飒爽英姿的女斗士，最终会卸下战袍，走进一个有些“稳重”的角色里，老婆，而追她、等她的，是另一个在羽坛闯荡的男人：乔斌，不得不说，乔斌真的棒，他是曾逆转击败林丹的中国羽坛高手，决赛压场，他的身上有着傲慢不羁的少年锋芒。

但在感情上，这家伙相当“处心积虑”，追求李雪芮用了整整三年！俗话说，男追女隔座山，这座“山”可是李雪芮，一座实力与气场都如磐石般厚重的大山，不过山再高，也挡不了乔斌的耐心和毅力，他用一点一滴的付出，让这段师徒情谊变成了真情实意。

能追到李雪芮，也得要一种“无问西东”的笃定，两人牵手走入婚姻后，没有铺张炫耀，没有过度吸引眼球，他们把生活过成了低调又幸福的小日子，这种“归园田居”的温馨感，让人从李雪芮嫁人的这件小事里，看到了她活出了竞技场之外的另一种精彩。

退役后换来的，不止是个人自由，而是一个活色生香的家庭，当然，像李雪芮这样的女人，“退役”只是换条路继续奋斗而已，婚后的她并没有停歇不前，而是直接杀进了另一块重要的战场，公共事务领域。

2023年5月，李雪芮出任了共青团重庆市第六届委员会副书记，一听这个头衔，是不是觉得超级厉害？从羽坛女神，到团委书记，李雪芮没让冠军光环只能留在奖牌里积灰，她拿出运动员的拼命精神，把社区和青年工作当成大事来对待。

有人会疑问，她不打球了，做协调事务又能有什么过人本领？别急，成功从来不是一个直线的运动，当年在赛场上摸爬滚打积累的拼搏精神、坚韧品格，不正是带领青年进步最需要的东西嘛？她证明了，那些看似风马牛不相及的经历，其实可以化成事业的功底。

2025年5月，李雪芮居然开始申报“国家级教练”评审！这又是一场让人振奋的冲刺，她没有停滞在曾经的成绩上，而是继续为羽毛球事业燃起一团火，这一决定，足见她对羽毛球的深情，哪怕自己不上场，她也希望通过教练身份为后辈铺路，让更多年轻人更快走上羽坛巅峰。

要知道，一个从选手到教练的转型，不仅需要技战术的沉淀更要人格魅力的驱动，李雪芮此举，不正昭示了她的初心？以个人努力燃烧自己，把羽毛球精神传承下去，这才是真正的“女神”吧！