我还没死，哭什么哭

01

在很长一段时间里，哭对我来说，是非常陌生的存在，我不允许自己哭。

在我看来，它代表着懦弱、无能。

我是从什么时候开始不允许自己哭的呢？

大概在我10多岁的时候，有一次我妈跟我爷爷吵架，吵得不可开交，双方都不肯让步。

具体是因为什么事情吵，我现在想不起来了。

只记得那是一个傍晚，夜色降临，堂屋的白炽灯发出的白色光亮，像是一个玻璃罩，在漆黑的夜色里圈出一块地。告诉人们，这块地可以自由活动。

小小的我，面对这样的架势，害怕极了。我不想让我的两个亲人继续吵下去，我想让他们停止吵架，可没有人听我的。

我试着去拉我爷爷的胳膊，奈何力气太小，被我爷爷轻轻一甩，我不得不松开手。

他一个成年男人，我一个小孩，力量上的悬殊，让我不得不放弃。

拉不动爷爷，我去拉我妈的胳膊，试图让她停下来。

我妈跟我爷爷做了同样的动作，一把把我甩开，警告我，让我一边儿去，别瞎掺和。

两个人都劝不动，我只能扯着嗓子喊，别吵了，别吵了。

他们俩没有一个人搭理我，他们已经进入你进我退，我攻你守的吵架模式当中，根本无暇顾及其它。

劝不动他们，我急啊，又不知道该怎么办，喊着，喊着，眼泪情不自禁地往外流。

希望我的哭声，能引起他们的注意，从而结束吵架。

02

很明显，他们已经全力地进入争吵状态，哭声无济于事。

我用哽咽的嗓音，更大声地喊，别吵了，别吵了。

我妈听烦了，朝我吼了一句，我还没死，你哭什么哭？等我死了，你再好好哭。

我懵了，泪眼朦胧地看着我妈，眼泪戛然而止。

哭，是一种错？我理解不了。

事后，我妈还提起了这事儿，说了同样的话。

这就是在明晃晃地告诉我，哭，是一种不好的行为，谁动不动就哭啊，太没用了。

我当时为什么哭？因为我遇到了我暂时解决不了的问题，既无助，又无力，还想着以自己的绵薄之力，将他们的争吵平息下来。

我不喜欢吵架，也不喜欢看他们吵架。他们俩都是我的亲人，我希望他们能和平相处。

劝不动他们，我着急。

哭是人体的一种本能反应，没有比这更好的，见效更快的办法了。

但对陷入愤怒当中，急切想赢的人说，眼泪除了烦，没有其它任何作用。

从那之后，我有了一个认知，哭，是要遭人嫌弃的，不要做这样的事情。

更别谈用哭来解决问题了，那是懦弱、无能的表现，代表你太弱了，别人可以不搭理你。

到了我自己养孩子的时候，很幸运，幸运地跟中了500万彩票一样，我的娃特别爱哭。

03

老大还好，她哭的频率和次数，在我可以承受的范围内。

老二简直是小号林黛玉，动不动就掉眼泪。她不是嚎啕大哭，搞得惊天动地的那种哭，而是偷偷地，找个无人注意的角落，默默地抹眼泪。

稍不留神，还真留意不到她哭了。

小时候，窗帘后面是她经常去哭的地方，大了之后，相对好一些。

很多时候，看她哭时，我都不明白她为什么哭，也没什么事情发生啊！

问她，她不肯说，得靠我自己猜。

猜对了，可能马上就安抚好了。猜错了，那可能就是无头苍蝇一样，到处乱撞。

有一段时间，我很苦恼，怎么才能让老二减少哭的次数？

什么事情都顺着她，但她好像还是不太满意，还是能因为某些，在我看来是芝麻绿豆大的事情哭。

偶然间，我看到网上说，哭，是发泄情绪的一种方式。喜欢哭的人，内心没什么积压的情绪，哭完，事情就过去了。

心，永远是敞亮的，澄澈的。

想想我家老二，好像真是这么回事儿。

近几年，我接触了不少心理学相关的知识，我自己对哭这事儿有了不一样的感触。

哭，确实能缓解情绪。

能哭出来，是一种幸福。

我爸突然去世，我对他有很多，很多的遗憾，都是通过哭和写作发泄出来的。

在一次又一次的哭泣当中，将那些遗憾，没有机会完成的事情发泄出来，情绪得以缓和。

04

我现在不再把哭，视为洪水猛兽，而是一种宣泄情绪的渠道。

想哭就哭呗，哭完了，就好了嘛，没什么大不了的，是一种雨过天晴，见彩虹的既视感。

我家老二哭，我能非常平静地跟她贴贴脸颊，或是抱抱她，跟她说，妈妈理解你的感受，想哭就哭吧，妈妈会一直在这儿陪着你。

然后，坐在她旁边，安静地等她哭完。

这么做了之后，她哭的次数反而减少了。

她可能觉得，她的行为被妈妈看见了，理解了，心里好受多了。

我家老大即将中考，前些天三模成绩出来了，分数没有达到她的预期，她很挫败。

她跟我讲这些的时候，我看着她眨眼睛的频率越来越快，头偏到一边儿去了，明摆着在忍哭，极力在控制眼泪，不让它流下来。

我主动跟她说，想哭就哭吧，你爸妈又不会嘲笑你。在自己家里，放松一些，没什么不好意思的。

她就真的哭出声来，眼泪哗哗地往下流。

哭完，我问她，有没有什么话想跟你妈吐槽一下呀？

她抱着我，边哭边说，我觉得自己好没用啊！

我安静地等她说完，再问她，还有没有什么想说的？

她说，没有了。

然后，接着哭。

05

知道她的症结在哪里，等她哭完之后，我适时地做了安抚，肯定了她的价值，表扬了她做得好的地方。

第二天，我问她，哭完是什么感受？

她说，心里畅快多了。

今年高考前，一个高三男生在公交车上放声大哭的事情，传遍网络。

听到那个男生的声音，我也忍不住哭了，甚至不敢多去看几遍那个视频，心疼那个男生。

不能在自己爸妈面前哭，在家里哭，只能在一个自认为陌生的，感觉没人认识自己的地方哭，让压力尽情地释放出来。

一个有血有肉，有七情六欲的人，不需要什么情绪稳定，心情稳定即可。

我反而认为，哭是一种内心强大的表现，哭完，等于把前行路上的路障清除了，前方剩余的都是坦途和辽阔。

仿佛行走在春天里，鸟语花香，草长莺飞，红情绿意。

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