被誉为“西方世界的奇迹”！《魔戒》灵感来源之一，法国现实版中土秘境

史诗巨作《魔戒》中，刚铎王国的首都是米那斯提力斯（Minas Tirith），这里无意 是中洲人类对抗黑暗势力的最后堡垒之一。

它以其宏伟的阶梯式结构、坚不可摧的防御和悠久的历史，成为作者托尔金笔下最具标志性的城市之一。

米那斯提力斯是一座七层阶梯式白色石城，每层都有高墙和城门，越往上越狭窄，最终抵达顶层的王城（Citadel）。由白色石材建造，在阳光下熠熠生辉，故称“白城（The White City）”。

米那斯提力斯的城防非常坚固，拥有高耸的石墙和秘银制造的大门，魔戒大战中奥克军队以重兵攻击米那斯提力斯，却无法撼动城堡的大门，最后，奥克军队用攻城利器“格龙德”才撞开米那斯提力斯大门。

导演拍摄彼得·杰克逊《魔戒》电影时，提到米那斯提力斯的视觉效果参考了圣米歇尔山和意大利山城等，画面采用了微缩模型以及 CGI 数字合成技术呈现。

而托尔金创作小说时虽然没有透露，但学界和粉丝普遍认为圣米歇尔山（Mont-Saint-Michel）可能是其重要灵感之一，圣米歇尔山与米那斯提力斯很为相似。

圣米歇尔山从海湾拔地而起，建筑层叠而上，顶端矗立修道院，而米那斯提力斯的七层白色城墙，从下至上通往王城，布局高度相似。

圣米歇尔山是法国著名的世界遗产之一，位于法国诺曼底大区芒什省，距离巴黎约360公里。

这座潮汐岛上的中世纪修道院建筑群以其独特的地理位置、宗教历史和建筑艺术闻名，被誉为“西方世界的奇迹”、“世界第八大奇迹”。法国大文豪雨果这样评价： “圣米歇尔山对法国，就如同大金字塔对埃及一样重要。”

圣米歇尔山坐落在一个直径约1公里的花岗岩小岛上，从布列塔尼海岸放眼望去，会看到一个梦幻的童话世界，这座锥形的小山孤零存在着，周围即无森林也无房屋建筑等，环绕的是碧海白沙。

其所在的圣马洛海湾是一片滩涂，潮汐会不断地将沉积物冲上岸。这里拥有欧洲最大的潮汐落差，最高达15米，潮水涨落时速度极快，传说“如马奔腾”。

每月大潮时，海水会将山体完全包围，使得圣米歇尔山成为了一座孤岛；退潮时则露出沙滩，可通过陆路抵达。这种现象源于其海湾特殊的地形，新月形的海岸线将大西洋潮水挤压，形成巨大的动能，也赋予了这里神秘的色彩。

不过近年来因泥沙淤积，岛屿陆化趋势明显。法国政府已通过修建堤坝和水闸系统恢复海域环境，这里的周边滩涂是候鸟栖息地，也被列为国家自然保护区。

圣米歇尔山湾还是多种生物栖息的绿洲，许多植物和动物生长生活在这里。近圣米歇尔山，可以看见一片极为宽阔的草场，近处蓝天下成群的绵羊。

退潮时段，不可错过泥滩徒步（Traversée de la baie），这可是圣米歇尔山最传统、最受欢迎的体验项目。徒步需要导游带领，可步行至山脚或滩涂广阔处，观察独特的生态系统，如盐沼鸟类、贝类生物。

在一望无际的沼泽地，脱掉鞋子，轻轻踩踏着，这种感觉很奇妙，而背后则是蓝天白云之下的圣米歇尔山，宛如周董《倒影》MV取景封面。

走进圣米歇尔山上圣米歇尔教堂建筑群（Mont-Saint-Michel and its Bay），建筑群依山势盘旋而上，从山顶的修道院到山脚的民居，层次分明，如中世纪“天空之城”般。

本笃会修道院（Abbaye du Mont-Saint-Michel）始建于8世纪（709年），据传因大天使米歇尔（Archangel Michael）托梦给奥伯特主教（Aubert of Avranches）而建，至此开始了作为基督教朝圣中心的千年历程。

10世纪本笃会修士在此建立修道院，成为基督教重要圣地，与耶路撒冷、罗马并称“中世纪三大朝圣路线”终点。13世纪，法国国王腓力二世在英法战争后资助修建“奇迹修道院”（La Merveille），融合罗马式与哥特式风格，成为建筑杰作。

到了法国大革命期间，修道院被改为监狱，后由雨果等名人呼吁修复，1874年起列为历史古迹。

这里的建筑风格融合罗马式、哥特式和火焰哥特式风格，格局分为多层。

底层为修士食堂、储藏室等，中层则为罗马式拱廊的教堂，以及接待贵族和朝圣者的骑士厅。

建造修道院的花岗岩来自圣马洛湾的群岛之上，整个教堂呈十字形，分为祭坛、耳堂和大殿，在一天的不同时刻，光线穿过古老的岩墙变幻着不同色彩。

教堂哥特式的尖顶高耸入云，顶上大天使圣米歇尔雕像威武无比，手持利剑直指苍穹，在阳光之下熠熠生辉。

修道院的回廊平台有着广阔的视野，远眺便能看见烟波浩渺的海湾全景，而圣米歇尔山修道院，这艘大西洋波涛中的航船似乎永不沉没。

这里还有一个小巧可爱的市镇，铺设着狭窄的石板街，两侧是纪念品店、餐厅和博物馆，可以走走逛逛。

蓬松如云的欧姆蛋（Omelette）是圣米歇尔山的代表美食。La Mère Poulard（普拉妈妈餐厅）创始于1888年，这里至今仍沿用传统柴火炉和铜锅烹饪，保留19世纪的风味。很多名流到访过，墙上挂满名人签名铜锅。

厨师会在开放式厨房现场制作，招牌欧姆蛋黄蓬松、外酥内软，口感如舒芙蕾般轻盈，秘诀在于手工打发鸡蛋和慢火烘烤。

从巴黎乘火车至雷恩（Rennes）或卡昂（Caen），转乘巴士直达圣米歇尔山；自驾可停放在堤坝外停车场，步行或乘免费接驳车进入。

虽然车程约需4-5小时，但值得一游，春秋季避开人流，夏季夜晚还有灯光秀，建议查询潮汐表，体验“孤岛”奇观。无论是历史爱好者、建筑迷，还是自然探险者，在这里都能感受一场穿越千年的震撼之旅。

游玩圣米歇尔山（Mont Saint-Michel），可以住进附近的圣米歇尔雷莱斯酒店（Hôtel Le Relais Saint-Michel) ，酒店提供的免费班车前往景区。

周边自然景观丰富，环绕着风景如画的公园和花园，包括圣米歇尔山湾、马德莱磨坊风车等，车程均在10分钟内，也可步行至圣米歇尔山。

酒店拥有39间客房，优雅精致的客房，时尚简约，可俯瞰海湾或花园，大部分客房及餐厅露台可远眺圣米歇尔山全景，部分房型还设有私人露台或阳台。

其中包括3间可欣赏圣米歇尔山湾全景的家庭房，客房可容纳四人，宽敞明亮，细节之中充满艺术气息。

餐厅设有面向海湾的露台，位于风景优美的花园中心，可享受午餐和晚餐，还有丰富的海洋菜单。

赞那度特别推出法国9天7晚巴黎·古堡·圣山艺境带你亲临圣米歇尔山的潮汐神话，从的优雅、蒙马特的艺术灵魂，到卢瓦尔河谷的文艺复兴荣光、莫奈花园的诗情画意，这里诠释着法兰西的贵族精神、自然野性与生活艺术，就来法国吧。

来法国首都巴黎感受极致的优雅，住进巴黎香格里拉酒店，这里曾是罗兰·波拿巴王子的府邸，坐拥无与伦比的艾菲尔铁塔和塞纳河风光。

法国酒店设计大师Pierre-Yves Rochon设计，在改造的时候，就十分注重对人文的保护，在修复时请来古迹保存专家，不惜血本地复原了当时拿破仑王子居住的许多细节。

酒店于2010年正式开业，在开业时就已经被列为法国文化遗产保护建筑，2014年更是被授予法国旅游发展署颁发的“宫殿级酒店”荣誉标志。

酒店拥有100间客房与套房，房间设计将法国与亚洲的风格完美融合，洛可可色调充满着古典与艺术韵味，通过窗外，就可以欣赏到埃菲尔铁塔或耶拿大街的靓丽风光，感受舒适的假期。

房间面积36平方米起跳，每一间的设施都极为齐全，配有大型大理石浴室、步入式淋浴间、独立浴缸、以及高档娇兰卫浴用品，房间的床还拥有形体塑造技术专利。

米其林一星餐厅香宫是巴黎香格里拉酒店招牌餐厅之一，也是欧洲第一家米其林星级中餐厅。餐厅主厨 Tony Xu（徐存贵）来自中国成都，带来着地道的中餐美味。

La Bauhinia 餐厅位于酒店的正中央，散发着别具一格的雅致氛围，空间的奇特玻璃“穹顶”由著名建筑师 Maurice Gras 设计，这里是品尝法式精致美味与海鲜佳肴的不二场所。

Le Bar Botaniste充满着宫殿气息，可以品尝到形形色色的专属鸡尾酒；Les Lounges可以品尝到开胃酒，体验开香槟仪式，平常可以品尝由糕点师 Maxence Barbot 制作的法国茶点。

入住酒店，不能错过的还有香格里拉CHI 水疗中心。水疗中心的设计充满着法式奢华与亚洲相融合的风格，不仅可以享受到独特的理疗服务，重焕身心平衡，闲暇时分，还可以在这座长17米的迷人泳池畅游，享受水的滋养。

卢瓦尔河谷是巴黎周边游的不二之选，被誉为法国最迷人的风景名胜之一，享有“法国花园”之美誉。

卢瓦尔河谷庄园酒店 (Domaine des Hauts de Loire) 是罗莱夏朵（Relais & Châteaux）集团精选成员之一。

这座爬满常春藤的庄园位于翁赞村郊外，距离巴黎仅两小时车程。这里也是法国经典的城堡酒店之一，可便捷前往香波堡、舍农索城堡等著名景点。

酒店设有36间客房和套房，客房以古典优雅风格为主，点缀着雅致的古董和宽敞的现代化浴室，细节之处彰显精致与奢华。

城堡高级双人间（Superior Room in the Castle）面积30平方米，配备超大床型，可俯瞰公园景观，浴室提供浴袍、拖鞋及高端洗浴用品。

酒店餐厅由米其林星级厨师 Remy Giraud 主理，以卢瓦尔河谷本地食材为特色，尤其注重蔬菜园直供的新鲜食材。

餐厅环境融合花园景观，提供室内及露台用餐选择。

酒店结合卢瓦尔河谷的历史与葡萄酒文化，为客人提供深度体验。酒店还可以安排乘坐热气球和直升机游览城堡林立的卢瓦尔河谷。

酒店周围环绕着180英亩的绿地，配备网球场、游泳池、可供探索的林间小径，以及一个池塘，可以惬意地散步。

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旅游局官方 / 网络

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