吉林
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对于肺部状况不佳的朋友，有三种食物需慎食，否则可能加速肺部负担。
首要避开的是辛辣刺激之物，诸如辣椒、葱姜蒜、火锅等，它们易引发内火，刺激肺部，导致咳嗽、气喘、胸闷等不适，阻碍肺部康复。因此，建议您尽量避免或完全不吃。
其次，高油脂食品也是大忌，比如动物内脏、油炸食品、烧烤、红烧肉等，这些食物油腻厚重，难以消化，易生痰湿，可能加剧病情，影响肺部功能。
最后，务必戒烟戒酒，尤其是已有胸闷、气喘、长期咳嗽症状的患者，无论您患的是慢阻肺还是肺气肿等，戒烟戒酒都是必须的，
张仲景在《金匮要略》记载了一个养肺食疗方，
将罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等食材搭配成茶。
罗汉果：清热凉血，生津止咳，肥大海：清热利喉，
金银花:润肺止咳，甘草:清热解毒，祛痰止咳，
以上八种药食，科学配伍，人到中年，抽烟喝酒，咳嗽咽炎，不妨坚持每天喝一杯。关注我，让你更健康。
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