20年无绯闻，不胖、不油腻！46岁的佟大为，才是中年男人的标杆

01

"干饭人"佟大为，最接地气的明星

要问娱乐圈最会做饭的明星是谁，或许不好说。

但要说娱乐圈最爱干饭、最爱晒饭的明星，那绝对非他莫属了——

佟大为。

点开他的微博，一连串下来全都是美食照片，简直就像是一个美食博主。

这"干饭人干饭魂"的称号，他当之无愧。

更难得的是，他不像很多明星晒的都是什么米其林大餐、高档牛排，而是非常家常的饺子、面条、酸辣粉、水煮肉片……

每一道都透着浓浓的烟火气，让人隔着屏幕都能闻到香味。

这才是真正的接地气！

别的演员拍戏都是能少吃一口就少吃一口看，他恨不得全部都炫完。

难怪网友都说：

"看大为哥吃饭，比看美食纪录片还过瘾！"

而厉害的是，明明是个"碳水狂魔"，又到了最容易发福的年纪——

可他的身材愣是丝毫没有走样，更没有大肚腩。

整个人一点中年油腻的感觉都没有。

这是20年前他拍《玉观音》的时候，妥妥的玉面小生。

这是他在《玫瑰的故事》中的剧照。

二十年过去了，脸上多了些成熟韵味，但整体状态依然清爽挺拔。

不得不说，有些人可能真的不会胖。

而佟大为最让人佩服的，远不止二十年如一日的身材。

出道至今，他好像从来没有过什么负面消息，更不用说绯闻、出轨等。

在这个流量至上的时代，他偏偏选择了一条最"无趣"的路。

不炒作话题，也没有频繁的上综艺增加曝光。

他只是低调的演戏，用一个个角色在观众心里留下印象，慢慢成为了花期最长的男演员。

也有人说，他演来演去都是些“居家小男人”，一直活在了自己的“舒适区”。

但能把一种角色演到极致，不恰恰证明了他完全浸入了角色中吗。

也正如他所说的：

“什么年纪就演自己能演好的角色。心里还有爱就能接恋爱的戏，该演成家就演成家，当了父母就对如何演好父母有了心得。”

戏如人生。

他能演好这些角色，恰恰是因为他本身就是这样的“好男人”。

作为人子，他守护植物人父亲40年，重情重义；

作为丈夫，他和一见钟情的老婆结婚18年零绯闻，还有了3个可爱的孩子。

温和、成熟、顾家、热爱厨房，没有大男子主义、重视孩子的教育……

如果说，要在娱乐圈里选一个中年男人标杆。

那绝对非佟大为莫属。

02

6岁扛家、为父学医的坚韧少年

如果说佟大为的事业是一帆风顺的，那他的人生则充满了坎坷。

他的父亲是警察，但在他很小的时候，就在执行任务时意外受伤，成为了植物人。

母亲不得不在医院和家庭间奔波，实在没时间照顾他们姐弟，就只能分开寄养。

姐姐在一个亲戚家，他在另一个亲戚家。

一家人就这样被生活的重担拆散。

妈妈很坚强，从来没在他们姐弟面前哭过，而是用柔弱的肩膀扛起了整个家庭。

在这样的环境下，佟大为慢慢也成长为一个坚韧、有爱的人。

才6岁大，他就踩着板凳学会了做饭；

分不清调料，他就每个都放一点。

小学三年级，还是小小的个子，他就能独立搬煤气罐、扛50斤大米。

后来在上海戏剧学院读大学，别的同学天天想着玩，只有他从不出去玩。

他每天很早起床，然后绕着学校跑6公里，雷打不动。

因为他认为，如果连这么简单的事情都坚持不下来，还能做什么大事呢？

然后大部分时间，他都用在学习上，每年都能拿到奖学金。

除此之外，就是做一些兼职、拍广告，减轻家里负担。

只要有工作，不论片酬多少，不论角色大小，他都接，为此还被学校警告过。

但大二开始，他就没再问家里要过学费生活费了，都是自己赚出来的。

拍广告赚的第一笔收入，他还给妈妈买了一双鞋作为礼物。

后来他拍《玉观音》、《奋斗》出名了，在外拍戏的时间多，但他还是一直惦记着家里。

他听说针灸对父亲的病有效果，于是就拜一个老中医为师学针灸。

开始只能在自己身上练，扎了近千个针眼。

熟练后才开始为父亲扎，只要在家里，每天都扎两个小时。

或许，还真是他的孝顺感动了上天。

在2006年，昏迷了21年的佟父，竟然醒过来了。

也正是这些经历，塑造了今天的佟大为：

一个懂得感恩、坚韧不拔的真男人。

03

一见钟情的逆光，二十年的烟火

而这份刻进骨子里的坚韧与担当，也让他在感情中也始终如一。

佟大为与妻子关悦，是娱乐圈少数几对的清流。

还在大四时，佟大为去北影找朋友玩，无意中遇见了关悦。

只是因为在人群中多看了一眼，再也没能忘掉你容颜。

多年后，他想起当时的场景，依然历历在目：

“当时有一束逆光正好打在她身上，特别美，让我瞬间想到了《玉观音》里的文字，那就是一见钟情的感觉。”

他苦追了关悦三年。

从送早餐到陪排练，从"关老师"叫到"亲爱的"，硬是用真心打动了女神。

两人的感情也曾出现过危机，闹过分手，不过最终还是和好如初。

2008年，两人在北京举行了婚礼。

在婚礼现场，这个从不轻易落泪的男人哭成了泪人：

“我确认和保证我这辈子只结一次婚，而这就是唯一一次！我以后的人生能够和她在一起，是我最大的幸福！”

当然，浪漫虽珍贵，长情更难得。

记得在节目中，佟大为还透露过他和妻子的“约法三章”：

不吵隔夜架，每天至少两通电话，保持仪式感。

如今，他们已经在一起二十多年，但依旧恩爱如初。

没有轰轰烈烈，只有细水长流。

每个结婚纪念日、老婆生日，他都会在网上大大方方的撒狗粮，发九宫格庆祝。

夫妻俩也真的越来越有夫妻相了，简直快成一张脸了。

三个孩子、十七年婚姻，没有狗血剧情，只有烟火气息里的温暖。

他们的爱情，就像佟大为最拿手的那碗饺子。

看似平常，却让人从胃暖到心。

04

在自己的节奏里，过好平凡日子

如今，已经46岁的佟大为，状态让人羡慕。

最近几年，他的生活越来越规律。

每天早上6点钟起床，把今天要拍的戏复习一遍，再吃早饭。

晚餐也很简单，就吃一些蛋白、沙拉，或者弄一些胡萝卜、芹菜和花生米拌一拌，搭配一些青菜豆腐。

晚上11点之前必须睡觉，不管有什么事，很快就能进入梦乡。

所以其实也并不是吃不胖，而是有意识的节制、作息规律，所以才不至于让身材失控。

在拍戏上，他也有自己的节奏。

一年只拍两三部戏，工作八九个月，其余时间就给自己留白。

在进入下一个角色前，充分地利用这段缓冲期去充电、去琢磨。

或许，这才是他能保持「花期」足够长的原因。

除了工作，他把生活和家庭更是经营得游刃有余。

只要有时间，他都会亲力亲为给家人做上一顿大餐。

虽然都是家常菜，但却充满了爱。

作为东北人，最拿手的当然是包饺子了。

每次孩子们开学前，最馋的就是这一口。

有时候还自己去外面挖一点野菜，做成记忆中小时候的味道。

每到一个新地方，最先要去的，必定是打卡当地的美食。

始终记得和老婆的约定，每个节日都要过得有仪式感。

在他们夫妻的言传身教下，三个孩子都出落得阳光大方。

五口之家的幸福日常，完美诠释了婚姻最美的模样。

在拍《中国合伙人》时，佟大为就特别喜欢里面的一句台词：

“以前我只会过一种生活，那就是跟别人不一样。现在我知道了，大多数人都会选择的生活，才是值得的。”

在这个人人都追求“不平凡”的时代，佟大为偏偏选择了“平凡”的人生。

事业上一步一个脚印，生活上细水长流。

把日子过成岁月静好，把爱意炖进一粥一饭。

这也正如周国平所说的：

“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。

伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。”

点个“在看”，祝福佟大为。

也祝愿大家，都能拥有这种平凡的幸福。