一建备考无脑看课刷题=明年再见！听劝！方法真的大于死努力！

个人情况：

我是前年在职备考过的一级建造师，主要原因还是因为“怕”。这几年众所周知大环境不是很好，前段时间某官方机构公布了最新就业趋势，整体形势一片大好，底下评论清一色的笑脸，什么意思懂的都懂。

说实话就业好不好只有咱们老百姓最清楚了，身边的、周围的、行业内的工作就业环境真的没有那么乐观，真不知道这个所谓的“好数据”是做给什么人看的。基于这种情况，身边人不是搞第二副业就是在疯狂考证，或许很多人觉得考这么多挣没啥用武之地。

但这其实是我们给自己的一道护身符，我自己脑瓜子不如有的同事那么灵光，能捣鼓什么副业，我能守住自己的三瓜两枣不被人骗走就谢天谢地了。综合看还是考证更适合自己，毕竟风险投资小，保底也稳健嘛，于是便开始我的一建考证之路。

因为工程行业啥光景干过的都知道，说不定啥时候就给你“降本增效”了，这个时候同样工作的人有证和没证的人还是有区别的，最起码你比别人更有价值，裁员也不会首选到你，所以我也建议大家有条件尽可能考证提升自己。

考一建的感受

好了谈到工作确实话又太多了，下面讲讲我的一建备考经历吧。作为在职党我总共备考了4个月4科成功上岸，最终成绩：实务116，法规87，管理94，经济82！这都是我白天搬砖累成狗，晚上回家强打精神学习，咖啡续命、周末失踪、社交锐减换来的血汗。

个人血泪真实教训： 一建真不是靠堆时间、闷头看课/看书、无脑刷题就能过的！效率为王！没有清晰的规划和执行，时间投入再多都是徒劳！我踩过的坑，你们千万别踩！

核心观点： 考一级建造师，比的从来不是时间长短，而是效率！ 6月开始学，只要方法对路+计划清晰+执行力强，冲个及格分上岸，完全来得及！我的经验，拿走不谢！

一、 过来人的掏心窝建议（干货预警！）

这些都是我的真实感受，看似没啥用其实都是关键，利用好及格真的会变轻松。

1.及格万岁，别贪心！

一建是及格考试（60%万岁！）。别妄想掌握所有考点，把好拿分、性价比高的基础分、重点分死死抓住，拿到你该拿的分，就赢了！

2.选择题是根基，手感靠“盘”！

公共课选择题是命门！必须反复刷，培养题感。错题本/错题集是神器！重点标记，定期回顾，搞懂为什么错比做新题更重要！因此勤刷题库习题，价值很高。

3.多选题，“怂”一点更安全！

宁缺毋滥！宁缺毋滥！宁缺毋滥！ 重要事情说三遍！没十足把握的选项，别选！少选还能得0.5分/个，多选或错选直接0分！血亏！

4.教材厚如砖，别“雨露均沾”！

教材知识点海量，想逐字逐句啃完？除非你全职备考一年！抓重点、抓高频、抓核心！战略性放弃一些低频难点，把精力用在刀刃上！

二、 网课怎么用才高效？（适用基础差的，基础好只需精讲即可）

1、基础阶段 (打地基)：

1.5-2倍速过一遍精讲班/基础班。边听边在讲义/笔记上标记疑难点、关键词。

立刻！马上！ 做题库对应章节的章节练习题。别攒着，学完一节刷一节，学完一章刷一章！

心态稳住！ 这阶段错题多太正常了！别慌！每天/每周固定1小时，死磕错题：看解析—分析错误原因—梳理解题思路—定期回顾错题点！这是提分关键！

2、 强化阶段 (拔高期)：

看串讲班，重点听老师讲思路、讲方法、串考点。

开始刷历年真题！ 这是核心！我的做题思维和应试能力就是靠真题磨出来的！感受真题难度、考点分布、命题陷阱。

3、 冲刺阶段 (回归本质)：

听冲刺班/押题班（取其精华，不可尽信）。

核心动作：回归知识点！ 整合真题和压卷题的错题，把高频、易错、核心知识点再巩固一遍！

三、 时间分配秘籍（黄金比例！）

1.法规：约13% - 知识点广且杂，重在理解和应用，死记硬背效率低。新大纲民法占比高，难度浮动大。

2.管理：约17% - 相对友好，是实务的理论基础。各章节分值较平均，计算题是基础分务必拿全！招投标、质量、安全是重点章节。

3.经济：约20% - 公式多、计算多，但套路相对固定。掌握核心公式和计算方法是关键！第三章是重中之重，且与实务关联大！

4.实务：约50%！ 这是爹！是爹！是爹！ 技术部分是选择题基础，案例题是生死线！必须投入最多时间！技术理解+管理应用+手写练习（尤其案例） 缺一不可！

敲黑板： 这个比例是基于科目难度和分值权重的经验值，可根据自身强弱微调，但实务的半壁江山地位不可动摇！

四、 四科突破指南（重点&方法！）

1.《工程法规》

备考顺序: 1→4→5→6→7→10→2→3→8 (零基础可先跳过第1章法律效力层级)

重点章节: 1、4、5、6、7、10章 (综合分值>70分！许可证、承发包、安全、质量、招投标是核心！)

核心技巧:

懂法理 > 背法条！ 理解背后的逻辑。

警惕数字、时间选项！ 易设陷阱。

正话反说、反话正说！ 题干仔细审。

多选题原则牢记！ 宁缺毋滥！

2.《项目管理》

备考顺序: 1→4→5→6→7→8→9→10→2→3

重点章节: 1、4、5、6、7、8、9、10章 (招投标、质量、安全占70分+！)

核心技巧:

近年相对易过，可结合讲义、笔记脱离教材学习。

计算题是送分基础！ 必须拿全分！（超纲偏差分析题别纠结）。

顺序题、图表题有套路，集中掌握。

3.《工程经济》

备考顺序 & 重点: 第3篇！第3篇！第3篇！ (重中之重！性价比最高！)

核心技巧:

第一遍重在梳理框架、理解造价基本逻辑（尤其对零基础）。

公式是核心！ 理解推导过程，熟练运用。

计算题多练！ 提高速度和准确率。

零基础建议结合实务案例理解第三章（造价机理）。

4.《案例实务》(以建筑为例)

备考顺序 & 重点: 技术部分(第1篇) > 管理部分(第3篇) > 法规部分(第2篇)。选择题靠技术，案例题靠技术+管理！

核心技巧:

技术是根基！ 选择题分尽量多拿！实物图画、构造、材料要熟悉。

案例题是决胜关键！ 需要一遍遍夯实基础+动手写！

题型多样： 实操题（现场构造、试验管理，贴合现场趋势明显）、计算题、简答题、判断改错题。难度递增。

手写练习不能停！ 卡时间、练格式、练速度、练表达！避免眼高手低！

五、 应试夺分技巧（考场救命稻草！）

1.单选题：

考基础概念。基础扎实难度不大。

审清题干！ 问“属于”还是“不属于”？是“正确”还是“错误”？

先易后难！ 遇到卡壳的果断标记跳过，最后处理。

时间控制： 公共课≤60min，实务≤30min。

2.多选题：

审题！审题！审题！ 看清是“包括”还是“不包括”？

宁少勿多！宁少勿多！宁少勿多！ 选最有把握的！保0.5分也是分！

时间控制同单选。

3.案例题：

最大痛点：知道考点，但写不全、写不准、写不到点上！

核心技巧：

看分答题！ 几分答几点。条理清晰（1. 2. 3. ...）。

紧扣题干！ 问什么答什么，别乱发挥。在背景中找线索。

专业术语！ 用教材/规范语言，避免口语化。

书写工整！ 不求书法，但求清晰可辨。

常见题型应对：

进度计算： 关键线路识别，延误分析，索赔计算（网络图是基础！）。

招投标挑错： 程序、时限、资质、评标标准、人员组成（法规管理结合）。

质量/安全事故： 原因分析（人机料法环）、责任判定、处理措施（技术+管理+法规）、预防对策。

合同/索赔纠纷： 责任划分、索赔依据（合同条款）、索赔计算（工期/费用）。

现场挑错/整改： 看图/描述找问题，结合技术规范和管理规定答理由和正确做法。

分包管理： 合法分包条件、各方责任（尤其质量安全）。

关键： 即使没把握，也要按流程、分步骤写！步骤分、辛苦分很可能就藏在这里！

六、 保姆级备考攻略（时间表拿走！在职党参考）

1、基础阶段 (≈1.5-2个月)：

晚上 (19:30-22:30)： 结合一建教材/精讲讲义看1.5倍或1.25倍速网课—边看边划重点、记疑问。

次日早上 (+15分钟)： 背诵前一晚学的核心知识点/笔记重点。利用早晨黄金记忆时间！

上班/通勤碎片时间： 用题库小程序猛攻法规+管理选择题！刷完章节题，吃透解析里的考点！目标：选择题正确率稳步提升至70%+。

注意：网课看精讲班就行，一节一章的学，做好讲义和教材笔记，后面复习很重要；上班期间碎片化时间去题库刷章节题练习巩固，吃透习题的考点，第一阶段要缓且细基础才牢固。

2.强化阶段 (≈1-1.5个月)：

早上 (+15分钟)： 背诵笔记重心转向实务案例高频考点+错题知识点。

晚上 (19:30-22:30)： 看冲刺班网课，主攻三科重难点 + 实务案例。目标：知识点掌握度90%+。

中午/周末： 死磕实务案例题！

Step1: 先背案例答题模板/套路，或者直接对着答案仿写，找感觉。

Step2: 自己独立写！卡时间！写完严格对照答案，用红笔批改，分析遗漏点、失分点。

每周日： 深度复盘！ 整理本周错题（尤其案例），总结高频考点和易错点。

注意：强化阶段在于速过章节内容，强化短板，快速过完教材或网课后，刷题库的章节题和真题看看薄弱部分，对照讲义和教材笔记再梳理一遍，争取将主要知识点掌握牢固。

3.冲刺阶段 (考前 ≈15天左右)：

滚动背诵：教材/讲义笔记+题库错题集+实务案例核心考点—背到滚瓜烂熟！

刷题： 刷一建真题套卷！ (近5年真题，20-24年)—2天一套。严格卡考试时间！

做完立刻对答案，实务真题可以打印出来做案例题，公共科刷题库的省钱高效。

留足30分钟+ 深度分析错题、研究命题规律、优化答题技巧。

周末/考前： 刷高质量押题卷，熟悉考点范围和考察方式！ 保持题感，查漏补缺。务必全真模拟，！

七、核心资料推荐

1.关于网课—《陈印、龙炎飞、张湧、王炜》

个人看的是：法规陈印、管理龙炎飞、经济张湧、建筑王炜。

一级建造师的网课还是自己试听后再选择，适合自己的很重要，其实不用准备太过，只要认真过一遍精讲就够了，什么冲刺班、习题班、串讲班作用没精讲大。建议1.5倍数最佳，如果手机不富裕可以去小破站或某鱼有免费和低价的。

2.关于教材—《中国建筑工业出版社》

记住一级建造师的教材只有官方出版社的才是正规的，其余的都是教辅，认准出版社避免被忽悠。最好是买当年的新教材，这样对于新手最友好。当然嫌官方教材太贵的，也可以去某鱼或者搜一建相关的Q群也有不少翻印版的，价格确实很低。

3.关于资料—《学霸笔记》

其实跟着网课做好讲义或者教材笔记，差不多这些就够了，如果实在学不懂可以借助《学霸笔记》辅助。它是章节考点的总结类的，适合辅助理解，但也会有考点遗漏的情况，不过搭配教材笔记等效果最佳。

4.关于刷题—《一建刷题帮》

目前反响最好的是《一建刷题帮》，特点：题量大、更新快、原题多主要还没广告，缺点就是只有小程序没有专门的app可能会没那么方便。基础阶段，看完一章就用它来刷对应的章节练习，强化阶段可以刷真题，近5年的真题至少刷3遍！冲刺阶段还能下载它家的电子押题黄金+铂金卷，参考价值很大。

最后唠叨

一建备考，是一场毅力、方法、心态的综合较量。在职备考尤其辛苦，崩溃、想放弃是常态。但请相信，按科学的方法走，付出足够的努力，6月开始，完全来得及上岸！这份融合了我真实血泪和高效经验的攻略，希望能助你一臂之力！25年一建，咱们岸上见！