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林巨花径课程 | 让我变得更温柔了​

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当我在孩子轻生的阴影中绝望挣扎时,花径像一束光,照进我黑暗的世界。那一刻,我知道,我终于找到了我的守护者。

初遇花径,从抗拒到接纳的蜕变

第一次接触花径课程,我像个饥渴的婴儿,急切地想要被看见、被哺育。可当发现花径原生营授课的不是林巨老师时,我的内心瞬间崩塌——"我的好妈妈去哪了?"

在花径原生营,我把启蒙老师的语音转成文字,抗拒听到她的声音。直到一次情绪爆发,我对孩子怒吼:"你们想累死我吗?"那一刻,我猛然惊醒——我的愤怒并非来自孩子,而是对"坏妈妈"的投射。

在助教老师的引导下,我鼓起勇气在群里表达真实感受。没想到,启蒙老师用平静而充满爱的回应融化了我内心的坚冰。原来,"好妈妈"一直都在,只是我未曾觉察。

从这一刻开始,我开启了学习花径的大门。我对花径的信坚定了。

我发现自己对孩子的怒火,是因为自己对老师的投射造成。不是孩子的问题,我对孩子的慈悲心升起来了,我的心柔软了。

母子关系,从控制到慈悲的觉醒

在花径原生营的学习中,我震惊地发现:对老大,我投射了"必须优秀"的自己——那个靠讨好生存的童年缩影; 对老二,我投射了"可怜巴巴"的自己——渴望被爱却不敢声张的委屈。

这种分裂的投射让兄弟关系失衡:老大用暴力对待弟弟,而我只会用更大的怒火压制。直到学习了花径无分别的爱,我才明白:"孩子不是我的工具,他们是独立的生命。"

当我放下控制,允许孩子做自己时,奇迹发生了——老大开始对我敞开心扉:"妈妈,下辈子我们还要做母子。"

我虽然错过孩子的幼年美好互动时机,但我现在已经走在花径的路上了,我把握住了孩子的青春期,我要用爱养育他,满足他,弥补他。我笃定我可以让他余生更加阳光,自信,平安有力。我不会再让自己的人生留下遗憾。

生命真相,所有关系都是与自己的相遇

7岁那年,养爷爷夸我"耙的洞又大又好"时,那个被肯定的瞬间成为我一生的执念。后来,我把这份渴望投射到:孩子的辅导老师(要求自己完美表现); 邻居妹妹(要求她必须全程关注我)。

我渴望这些“妈妈”只关注我一个人,只爱我一个人,忽略除我之外的所有人。

我的疗愈之路就从这些投射展开——相信当我成长后,我不再需要他人来填补内心的空洞,因为我已学会做自己的"好妈妈"。

让伤口成为光照进来的地方~

这些种种投射,刚开始看见的时候,内心都是无比痛苦受折磨,但是当我沉浸在当中,去慢慢感受体会,等到心“咯噔”一下的时候,就找到了心结。

心结打开后,伤疤再次被揭开,我和这个伤疤好好呆在一起,表达承受伤疤的痛苦,拥抱痛苦,安慰自己的心。随着我看见自己痛苦的心,我表达出自己痛苦的情绪,我的伤疤慢慢地愈合了。

也许疗愈创伤的时间需要几天,需要半个月,需要几个月,需要几年,甚至更久,因人而异,创伤越深,需要时间更长。

一概允许,宽心接纳!乌云终将散去,迎来耀眼的光明!我的心超级柔软了,无论遇到什么事情,我的心都能温柔以待!

编辑评语:

这是一段震撼人心的心灵觉醒之旅,作者以惊人的勇气剖开内心最隐秘的伤痕,让我们看见:真正的成长,往往始于生命最深的裂缝处。

真正的养育不是雕刻,而是让生命按照自己的模样生长。接纳过去,不是原谅别人,而是放过自己。当我们停止寻找完美的守护者,才能真正看见身边已有的爱。当我们停止在别人眼中寻找自己,才能真正遇见自己。当我们开始温柔对待自己的伤痛,孩子的世界就已悄然升起太阳。

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