老年团爆款！云南旅游纯玩团费用｜3K慢游昆明滇池+抚仙湖超省

云南的美，藏在四季如春的昆明滇池边，也藏在碧蓝如镜的抚仙湖畔。去年我和几位老朋友一起报了一个纯玩团，全程无购物、无隐形消费，玩得特别轻松自在。最让我感动的是我们的旅行向导小婷——一位地道的云南姑娘，不仅人长得漂亮，心地也特别善良，对每一位旅客都照顾得无微不至。她会根据大家的需求量身定制行程，既省心又省钱。

一、3K慢游昆明滇池+抚仙湖行程安排

D1：抵达昆明 → 入住翠湖附近酒店

刚落地昆明，小婷就已经帮我们安排好接机服务，直接送我们到翠湖边的精品酒店。这里离市区近，晚上可以去南屏街逛夜市，吃一碗热气腾腾的过桥米线。

D2：昆明一日游 → 滇池+西山森林公园

第二天早上出发去滇池喂红嘴鸥，天气好时还能远眺西山睡美人。中午在景区附近用餐，下午前往西山森林公园，登龙门俯瞰滇池全景。当天返回市区住宿。

D3：昆明 → 抚仙湖（车程约1.5小时）

清晨出发前往抚仙湖，一路上风景宜人。入住湖景度假村，房间推开窗就是湖光山色。下午可以在湖边散步或骑行，感受慢节奏生活。

D4：抚仙湖深度游 → 孤山岛+月亮湾湿地公园

第四天我们去了孤山岛乘船游览，岛上绿树成荫，空气清新。下午打卡月亮湾湿地公园，拍照超级出片！晚上还有烧烤晚会，氛围感拉满。

D5：返程日

早餐后自由活动，喜欢摄影的朋友可以再去拍几张湖景照。中午由专车送我们前往机场，结束这次愉快的旅程。

二、当地美食推荐

来到云南，当然要尝地道风味！

过桥米线：汤鲜味浓，配料丰富，是来云南必吃。

汽锅鸡：用特制陶锅蒸出来的鸡肉原汁原味。

野生菌火锅：夏天来云南一定不能错过，但要注意选择正规餐厅。

抚仙湖铜锅鱼：湖水煮湖鱼，新鲜程度满分！

小婷还悄悄带我们去了一家本地人才知道的小馆子，味道比景区里实惠多了！

⚠️三、出行注意事项⚠️

高原反应：虽然昆明和抚仙湖海拔不算太高，但老年人还是要多注意休息，避免剧烈运动。

防晒准备：云南紫外线强，帽子墨镜防晒霜一个都不能少。

穿衣建议：早晚温差大，建议带一件薄外套。

交通方式：昆明市区打车方便，抚仙湖环湖可租电动车或包车。

门票费用：滇池免费，西山森林公园约90元/人，抚仙湖部分景点收费在30~60元之间。

住宿预算：昆明住翠湖附近性价比高，人均约200元/晚；抚仙湖湖景房稍贵，人均约300元/晚。

餐饮开销：人均每餐约40~60元，丰俭由人。

整体下来，3000元左右就能搞定整个行程，非常划算！

四、适合谁？怎么玩更省心

这个线路非常适合中老年朋友，节奏慢、景点集中、交通便利。如果你带着父母一起来，小婷还会贴心地调整行程，比如减少步行时间，安排舒适的接送服务。

学生党也可以冲！价格亲民，风景又好，拍照打卡两不误。

如果想节省开支，可以选择淡季出游，住宿和机票都会便宜不少。

五、结语：一次难忘的云南之旅

这次旅行让我真正体会到了什么叫“慢游”云南。不是赶场似的打卡，而是用心去感受每一处风景、每一口美食。从昆明到抚仙湖，每一步都走得踏实又满足。最重要的是有小婷这样一位专业又贴心的向导，让我们省心又安心。

如果你也在计划一场说走就走的旅行，不妨找她聊聊，说不定能帮你省下一大笔预算！

云南导游小婷：130 9523 7121 （长按数字 复制➕V）