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为什么年纪越大,这些地方却越小?

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人体的这些地方在瞒着你变得越来越小!可能你到现在还都不知道!

身高在变矮:你有没有发现,从停止长高后,再到一定年龄,身高也会发生变化,同时也不是到了老年才会发生这种改变。

来自各个年龄段上千名的人群所得出来的结论是,从30~70岁,男性平均变矮3cm,女性平均变矮5cm。还有调查发现,通常情况下,人变矮和年龄增长相关,但也与机体组织退化有关。

这里包括脊柱压缩与椎间盘变薄,特别是女性在更年期后,因骨质疏松变得椎骨脆弱,受到轻微压力后,可能会导致椎体压缩性骨折,增加驼背的概率,让身高明显缩短。

此外,不能忽视的是,长期不良姿势,如久坐低头、低头玩手机等等,会让颈椎前倾、胸椎后凸。

膀胱容量变小:随着年龄的增长,膀胱容量会逐渐减少,这也是导致排尿更频繁,尤其是夜尿增多的主要原因。可为什么膀胱肌肉的弹性会下降?

一方面是因为肌肉纤维化,膀胱壁的逼尿肌,会因为年龄的增长被纤维组织替代,致使弹性降低,膀胱扩张的能力减弱后,你会发现越来越不能憋尿了,更无法像年轻时能够储存较多的尿液。

另一方面,逼尿肌的收缩率也会下降,残留尿流增加,同样会进一步减少膀胱容量。

脑子变小:在民间,常说“脑子大的人”聪明,但随着年龄的增长,脑子会变得越来越小。在医学上,这种现象被称为“脑萎缩”,它是一种常见的生理现象,主要表现为脑体积缩小、脑室扩大。

有研究表明,大脑从20岁左右开始,每年大约会损失0.5%~1%的神经元,特别是重要的海马体、前额叶皮层等等。再加上部分人的自身疾病,心脑血管疾病以及血管老化等等,都有可能进一步加速脑萎缩。

心脏变小:如果说大脑萎缩好理解,那么让人好奇的是,为什么心脏也会变小?

在美国约翰·霍普金斯大学对45岁到85岁之间的人进行研究后发现,中年时期,人的心脏肌肉平均每年会萎缩0.3g,并且还会影响心脏的血液供给。另外,年龄每增长1岁,心脏跳动的周期就会加长2%~5%,血液供应总量也会相应下降。

由此来看,都需要大家注意身体健康,一旦发出异常“信号”,应及时到医院检查。

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