西北青甘大环线+甘南旅游详细攻略，西北游玩路线费用清单

2025年的夏天，我决定踏上一场西北秘境之旅，用8天时间穿越青甘大环线及甘南地区，感受雪山、草原、湖泊与沙漠的壮美。这条线路涵盖了青海湖、茶卡盐湖、敦煌莫高窟、张掖丹霞、甘南草原等经典景点，自然与人文交织，堪称国内顶级自驾路线之一。

行前准备：最佳季节：6-9月是西北旅游黄金期，气候适宜，草原碧绿，油菜花盛开。交通方式：建议拼车或包车，沿途路况复杂，自驾需谨慎。我们选择了当地导游君君（电话：15597146512）的拼车服务，人均费用约1200-1500元，含车费、住宿及部分门票，性价比很高。必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣（昼夜温差大）、保湿护肤品、相机。

Day 1：西宁—青海湖—茶卡盐湖（宿茶卡）：早晨从西宁出发，翻越海拔3820米的拉脊山，抵达中国最大咸水湖——青海湖。7月的青海湖畔油菜花金黄一片，美不胜收。下午前往“天空之镜”茶卡盐湖，拍摄梦幻倒影，夜宿茶卡镇。

Day 2：茶卡—德令哈—翡翠湖—大柴旦（宿大柴旦）：穿越柴达木盆地，沿途戈壁风光苍茫壮阔。下午抵达翡翠湖，湖水呈现翠绿色，宛如镶嵌在荒漠中的宝石。夜宿大柴旦，感受西北小镇的宁静。

Day 3：大柴旦—315U型公路—水上雅丹—敦煌（宿敦煌）：沿315国道行驶，打卡网红U型公路，随后抵达世界唯一的水上雅丹地貌，奇特的风蚀景观令人震撼。傍晚抵达敦煌，可逛沙洲夜市。

Day 4：敦煌莫高窟—鸣沙山月牙泉（宿敦煌）：上午参观世界文化遗产莫高窟，感受千年壁画艺术。下午前往鸣沙山月牙泉，骑骆驼、滑沙，等待沙漠日落。

Day 5：敦煌—嘉峪关—张掖七彩丹霞（宿张掖）：途经天下第一雄关嘉峪关，下午抵达张掖七彩丹霞，夕阳下的丹霞地貌色彩斑斓，宛如调色盘。

Day 6：张掖—扁都口—祁连草原—卓尔山（宿祁连）：穿越扁都口峡谷，进入祁连草原，7月的草原绿茵如毯，牛羊成群。下午登卓尔山，远眺雪山与丹霞交织的壮丽景色。

Day 7：祁连—阿柔大寺—甘南夏河（宿夏河）：参观藏传佛教寺庙阿柔大寺，随后驱车进入甘南地区，感受浓郁的藏族风情，夜宿夏河县。

Day 8：夏河—拉卜楞寺—桑科草原—兰州返程：清晨参观世界藏学府拉卜楞寺，转经筒祈福。随后漫步桑科草原，下午返回兰州，结束旅程。

青海湖：中国最美湖泊之一，骑行或徒步环湖是不错的选择。茶卡盐湖：晴天时湖面如镜，建议穿亮色衣服拍照。敦煌莫高窟：需提前预约门票，洞窟壁画令人叹为观止。张掖七彩丹霞：日落时分色彩最为绚丽。拉卜楞寺：甘南地区最重要的藏传佛教寺庙，转经筒长达3公里。

美食推荐：青海：牦牛肉火锅、酸奶、手抓羊肉。敦煌：驴肉黄面、杏皮水。甘南：藏式糌粑、酥油茶。

住宿建议：茶卡、大柴旦：经济型酒店，条件一般但干净整洁。敦煌、张掖：可选择中高端酒店，舒适度较高甘南：藏式民宿体验更佳，感受当地文化。

这次8天的青甘大环线及甘南之旅，让我领略了西北的辽阔与神秘。从青海湖的湛蓝到敦煌的苍茫，从张掖的七彩到甘南的藏域风情，每一站都让人流连忘返。

如果时间有限，建议选择拼车或包车，省心又安全。我们这次跟的是西北导游君君（电话：15597146512），行程安排合理，费用在1000-1500元之间，性价比很高。无论是自然风光还是人文体验，这条线路都值得一生至少走一次！

编辑：小蔡