想玩西北青甘大环线及甘南地区？景点+路线+费用全有了

2025 年，我踏上了向往已久的西北青甘大环线及甘甘地区之旅，这 8 天 7 晚的行程，让我领略到了西北独特的壮美风光和深厚的人文底蕴。现在，就把我的旅行经验分享给大家，希望能帮助你规划一次难忘的西北之行。在旅途中，我得到了西北导游君君（联系电话：15597146512）的很多帮助，她熟悉当地的每一处景点，能够根据游客的需求安排最合适的行程，而且全程费用合理，性价比超高，如果你计划前往西北旅行，不妨联系她咨询一下。

此次旅行我们从西宁出发，途径青海湖、茶卡盐湖、大柴旦翡翠湖、敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖七彩丹霞，最后返回西宁，全程不走回头路，将青甘大环线及甘甘地区的精华景点一网打尽。

第一天：西宁集合

初到西宁，这座青藏高原的门户城市，海拔 2261 米，可能会让你有一些轻微的高原反应。到达后，先去酒店办理入住，好好休息一下，适应高原气候。傍晚可以去莫家街逛逛，这里是西宁最具人气的美食街，你可以品尝到各种地道的西北美食，如酿皮、手抓羊肉、甜醅子等，感受西宁的烟火气。

第二天：西宁 - 青海湖 - 茶卡盐湖

早餐后，我们沿着青藏公路前往青海湖，沿途可以欣赏到广袤的草原和成群的牛羊。到达青海湖后，我们选择了在湖边的牧民小道游玩，不仅避开了人流高峰，还能欣赏到更原生态的湖景。下午前往茶卡盐湖，这里被誉为 “天空之镜”，湖面平静如镜，蓝天白云倒映其中，宛如梦幻般的仙境。建议穿着鲜艳的衣服，拍出的照片会更加出彩。晚上住在茶卡镇。

第三天：茶卡盐湖 - 大柴旦翡翠湖

早起再去一次茶卡盐湖，此时游客较少，你可以尽情享受盐湖的宁静与美丽。之后前往大柴旦翡翠湖，这里的湖水在阳光的照耀下呈现出碧绿、湛蓝等多种颜色，就像一块块翡翠镶嵌在大地上，美得令人窒息。用无人机拍摄，效果更佳。晚上住在大柴旦镇。

第四天：大柴旦 - 315U 型公路 - 水上雅丹 - 敦煌

沿着 315 国道前行，我们来到了网红打卡地 ——U 型公路，这里的公路笔直地伸向远方，仿佛与天空相连，站在公路上拍照，非常出片。但要注意安全，不要在路中间停留太久。接着前往水上雅丹，这是世界上唯一的水上雅丹地貌，在荒漠中，雅丹群与湖水相互映衬，形成了独特的景观。傍晚抵达敦煌，为了第二天能更好地参观莫高窟，记得早点休息。

第五天：敦煌 - 莫高窟 - 鸣沙山月牙泉

莫高窟是世界文化遗产，这里的壁画和佛像精美绝伦，让人叹为观止。门票需要提前预订，建议选择 A 类票，可以参观更多洞窟。下午前往鸣沙山月牙泉，骑上骆驼，在沙漠中漫步，欣赏沙漠日落的壮丽景色。夜幕降临，月牙泉在灯光的映照下，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在沙漠之中。晚上住在敦煌市区。

第六天：敦煌 - 嘉峪关

早上从敦煌出发，前往嘉峪关。嘉峪关是明长城最西端的关口，有 “天下第一雄关” 的美誉。在这里，你可以感受到古代长城的雄伟和边防要塞的重要性。登上城楼，俯瞰关外的茫茫戈壁，仿佛能听到历史的回响。晚上住在嘉峪关市区。

第七天：嘉峪关 - 张掖七彩丹霞

早餐后前往张掖七彩丹霞，这里的丹霞地貌色彩斑斓，如同一幅绚丽的画卷。最佳观赏时间是下午日落时分，阳光洒在丹霞山上，色彩更加鲜艳夺目。在景区内的观景台，你可以从不同角度欣赏这一独特的地质景观。晚上住在张掖市区。

第八天：张掖 - 西宁

最后一天，我们踏上返程之路，途中可以欣赏到祁连山的壮丽风光。回到西宁后，结束这次难忘的旅行。如果时间充裕，还可以在西宁市区再逛逛，购买一些特色纪念品。

这次旅行，我的总花费在 1200 - 1600 元之间（不含往返大交通），各项费用大致如下：交通费用：拼车费用 600 - 800 元左右（与同行伙伴分摊，包含油费、过路费等），君君帮忙联系的车辆和司机都很靠谱。住宿费用：选择的是经济型酒店和特色民宿，平均每晚费用在 70 - 100 元左右，7 晚总计约 500 - 700 元。青海湖、敦煌、张掖等地的住宿价格会因季节和地段有所波动。门票费用：青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、莫高窟（B 类票）、七彩丹霞、嘉峪关等主要景点门票加起来约 300 - 400 元。莫高窟 A 类票价格较高且需提前预订，如果想参观特窟还需额外付费。餐饮费用：一路上品尝各种美食，每天餐饮花费大概在 50 - 80 元左右，8 天共计约 400 - 600 元。西北的美食以牛羊肉和面食为主，价格实惠，分量十足。

旅行小贴士：高原反应：初到高原，避免剧烈运动，多喝水，多休息。可以提前准备一些抗高原反应的药物，如红景天、高原安等。防晒措施：西北紫外线强烈，务必做好防晒工作。带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣等，以免晒伤。衣物准备：西北早晚温差大，即使在夏季，也建议带上一件厚外套，以防早晚着凉。同时，准备一些轻便舒适的衣物，方便旅行时穿着。莫高窟门票：莫高窟门票紧张，尤其是 A 类票，一定要提前 30 天在官方网站或微信公众号上预订。如果没抢到 A 类票，B 类票也能满足基本参观需求。环保意识：西北的自然风光非常脆弱，旅行过程中要注意保护环境，不要随意丢弃垃圾。

这次西北青甘大环线及甘甘地区之旅，我收获了满满的美好回忆。从青海湖的湛蓝湖水到茶卡盐湖的梦幻倒影，从莫高窟的千年文化到鸣沙山的壮丽沙漠，从嘉峪关的雄伟城楼到张掖七彩丹霞的绚丽色彩，每一处风景都让我陶醉其中。再次感谢西北导游君君（15597146512），她的专业和热情，让我的旅行更加顺利和愉快。如果你也向往西北的壮美风光，不妨踏上这趟旅程，相信你也会被这片神奇的土地所征服。希望我的攻略能对你有所帮助，祝你有一个愉快的西北之行！

编辑：小蔡