上海
这是达医晓护的第5533篇文章
1. 看
步骤①：上半身完全裸露，直立于镜前，将双手举起再放下对比观察双侧乳房，是否对称，大小有无改变，有无肿胀隆起或凹陷，皮肤颜色有无变化，有无溃破，两侧乳房是否在同一水平线上。
步骤②：对着镜子仔细观察，双手交叉放在脑后，双手向前压。观察内容同上。
步骤③：接下来，双手紧紧地叉腰，向镜子微微鞠躬，同时将肩膀和肘部向前屈。观察内容同上。
2. 摸
步骤④：右手抱头，左手3-4根手指并拢，以指腹部接触右侧乳房，并选择轻、中、重不同力度进行触诊，从乳房外缘开始，以乳头为圆心进行环形检查，最后检查乳头，确保覆盖整个胸部。特别注意乳房和腋窝之间的区域，包括腋窝本身，摸摸皮下有无任何异常的肿块。检查完毕后，左侧乳房后以相同的方法进行检查。
3. 挤
步骤⑤：轻轻挤压每个乳头，看是否有分泌物。分泌物颜色有：清水样、淡黄色浆液样、乳汁样、脓性和血性等。
步骤⑥：步骤④和步骤⑤应平躺后重复检查。检查右侧乳房时，右手放在头上，将枕头或折叠的毛巾放在右肩下。这种姿势可以使胸部变平便于检查。使用步骤④和步骤⑤方法进行检测，检查完右侧乳房后以相同的方法对左侧乳房进行检查。
作者：复旦大学附属上海市第五人民医院
普外科 李宇津 主治医师
部分图片摘自网络，如有侵权请告知，予以删除。
所有人名和地名均为化名，如有雷同，纯属巧合。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
