上海
当代餐奶昔让你饿到眼冒金星，当生酮饮食逼你含泪告别碳水，当减肥药副作用让你半夜心悸……普陀区中医医院的多学科体重管理中心，把计算基础代谢率转变为疏通“喝凉水都会长胖”的痰湿体质；把代餐减肥法转变为调理脾胃……用中医破解“越减越肥”的死循环。
治疗现场
与四个多月前满身脂肪的自己相比，37岁的潘女士现在如同焕然新生一般。之前体重220斤的她，时常感觉喘不过气，不仅行动困难、动辄出汗，还查出血脂血糖偏高、脂肪肝等问题。“我尝试过各种减肥方法，收效甚微。”无奈之下，潘女士选择了手术治疗，术后体重下降非常明显，但这样的快乐没有维持很久。潘女士因不健康的生活习惯，导致体重迅速反弹。“体重反弹的幅度比我手术前还要大，我都快崩溃了。”潘女士陷入了深深的困扰与焦虑之中。
抱着试一试的心态，潘女士来到普陀区中医医院体重管理中心，尝试中医体重管理。接诊的主治医师戴清漪详细了解她的饮食和生活习惯，“患者舌质淡胖、边有齿痕，苔白腻，脉弦滑，是长期过食肥甘厚腻，导致痰湿内蕴、损伤脾土的表现。”针对她的情况，戴医生和团队制定了一套个性化的中医减肥方案。
“我们将中药汤药与穴位埋线、游走罐、中医定向透药、耳穴压豆等中医适宜技术相结合，打出调理体质的组合拳。”戴医生打了个比喻：穴位埋线如同在身体里埋下“健康开关”，持续刺激穴位，调节内分泌、神经系统及新陈代谢；腹部游走罐与拔罐，像勤劳的“清扫工”，加速血流和淋巴液循环，助力体内废物排出；以耳穴压豆刺激，实现祛湿、抑食欲、提代谢的功效。医院还自制降脂方搭配中医定向透药，精准作用于特定穴位，疏通经络、调节代谢。同时，团队还为潘女士规划了科学饮食，指导她进行适度运动，并设定合理减重目标。
经过四个月的系统治疗，潘女士饮食和排便都趋于正常。她还惊喜地发现，裤子腰围变松，体重也轻了不少。
在中医体重管理中，超重（肥胖）只是体重失衡的一种常见状态，而肌少症（肌肉减少症）则是另一种失衡的表现。“两者非简单的‘极端对立’，而是均以脾胃为核心，同时与个体体质、脏腑功能及气血状态密切相关的复杂问题。”普陀区中医“治未病”健康联盟办公室副主任、中医医院中医治未病科主治医师周朝辉介绍。中医学以《黄帝内经》“脾主肌肉”理论为基础，提出脾肾双补的诊疗思路，通过辨证施治，调理脏腑、疏通气血实现体重与肌肉功能的动态平衡。
市民徐阿姨一年前重病愈后暴瘦30多斤。“患者来医院的时候，都瘦得脱相了。”周医生对其辨证后，选用炙甘草汤配合针灸治疗，帮助患者温通阳气、调理脾胃、补益气血。经过阶段性的治疗，徐阿姨增重十余斤。
从肥胖到肌少症，中医不再局限于单一病症治疗，而是以脾胃为轴心，通过辨证施治构建个性化健康方案。普陀区中医医院以传统智慧为根基，创新打造中医体重管理体系，将针灸、埋线等传统技法与现代代谢管理相融合，构建起“体质调理+科学管理”的健康新模式，展现了中医在新时代的健康管理智慧，让传统医术焕发科技生命力，为现代人提供更安全、更系统的健康管理方案。
便民信息
曹杨门诊部
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体重管理门诊（单纯性肥胖）
时间： 周一至周日全天
门诊地址：门诊一楼109诊室（外治中心）
体重管理门诊（肌少症）
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万里门诊部
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体重管理门诊（单纯性肥胖）
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门诊地址：门诊二楼半（外治中心）
原标题：《告别 “饿瘦”“药瘦”！普陀区中医医院体重管理中心让减肥不伤身》
栏目编辑：顾莹颖 文字编辑：赵菊玲
来源：作者：易雯
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