山东
50岁女性选鞋会面临进退两难的问题，既不想显老气，又担心穿了不合适的鞋子显得刻意或者不得体。
而且我能理解那种在鞋店试了一双又一双，但总感觉哪里不对的感受，其实，中年女性不是被“规则”束缚，而是随着阅历和气质的变化，有些鞋子相对就不那么合适了，这个时候挑选鞋子，健康、舒适、与个人气质场合的适配度比单纯追逐潮流重要十倍。
一，50岁女性不推荐选的鞋子
1，又细又高的“恨天高”尖头高跟鞋
随着年龄的变化，中年女性足部的承受力和平衡感大不如以前，选择过高的细高跟对脚踝、膝盖和腰椎非常不友好，因此，超过10cm以上的尖头低口高跟鞋就不要再选了。
长时间穿容易疲劳、一不小心还会崴脚，对普通素人的中年女性来说非常不友好，尖头高跟鞋过于尖锐，形象会显得非常刻薄，对中年女性追求从容端庄优雅的气质相悖。
2，笨重又土俗的坡跟、厚底鞋
对50+的中年女性来说，这类鞋子上脚会显得格外笨重，对本身没有光环加持的朋友来说，很容易显老气。
鞋子上脚会显脚大、腿短，对本身脚大腿不长的姐妹来说无疑是雪上加霜。过于夸张、繁琐、颜色过于艳丽的鞋子上脚还容易显幼稚，视觉上会很轻浮，缺乏中年女性该有的成熟和稳重。
3，过度装饰、廉价感强的鞋子
对中年女性来说，质量永远比追求数量更重要，百元内买一双鞋子和百元内买无双鞋子是完全不同的。
这种情况下，大家一定要避免选择鞋面全是劣质水钻或者夸张蝴蝶结的设计，一些带铆钉、亮片和有塑料装饰物的鞋子，都不推荐选，上脚廉价、俗气还很幼稚，不符合现代审美，容易给人留下一种旧旧的感觉，像是穿越到90年代一样。
4，过度暴露、不包脚的拖鞋或凉鞋
完全露脚趾、脚跟的鞋子，自带澡堂拖鞋的氛围，只有在海滩、泳池、或者居家时候穿才说得过去，在相对正式的场合穿，会让人觉得太过随意、邋遢、缺乏基本的礼仪感，尤其不适合通勤、社交时选择，即使像博主的爱马仕拖鞋，照样很难穿出高级感，上脚效果和普通平价拖鞋无差别。
二，50岁女性挑选鞋子时最应该看重这些方面
1，舒适与精致优雅并存
符合要求的鞋子有很多，50+女性在挑选时可以从这两方面入手，一，选择带跟鞋子时，优先考虑鞋跟高度在3-5cm之内的方跟或者猫跟鞋。
二，选择平底鞋子时，优先选择气质玛丽珍鞋、乐福鞋效果最佳，有气质又足够精致，不会过于正式也不显呆板老气，正式、非正式场合都能学习借鉴。
2，经典、实用性
50+女性已经过了追求新鲜感的时候了，这种情况下，买鞋子追求“买对不买贵”是非常重要的。
一双合脚的德训鞋或球鞋，一双平底玛丽珍鞋或芭蕾舞鞋，一双小高跟低口鞋或猫跟鞋，在脚不费鞋子而且能保证鞋子长时间穿鞋底没有明显磨损的情况下，都可以一直选，不会过时还精致耐看，衣服搭配可以起到事半功倍的效果。
3，尺码一定要选对
50+女性在挑选鞋子时，千万不要随便对付，请务必、一定要选择鞋码合适的鞋子，只有这样，才能保证绝对舒适。
支撑良好的鞋子，上脚是非常精致且高级的，即使一百元一双的鞋子，上脚也照样高级耐看，如果你发现自己鞋子磨损严重，一定要及时更换。
三，裤子比上衣更衬鞋子
中年女性在挑选鞋子时，需要分一半精力给下装，无论选择裙装还是裤装，都必须认真挑选。
选择宽松拖地长裤搭配高跟鞋效果最佳，有气场又轻盈。选择半身裙时，以及踝长度为主，露出脚踝和脚面搭配低帮鞋，时髦耐看，显高显瘦又精致优雅，日常、通勤都能学习借鉴。
选择露腿下装时，可以选择半裙也可以选择短裤，对中年女性来说，裸腿穿效果要比配黑丝、肉色丝袜强百倍。
另外，微胖身形的姐妹挑选短裤和短裙时，需要保证身材没有明显缺陷，不然效果会大打折扣，腿粗但腿匀称，选择短裤、短裙配平底鞋、高跟鞋依然不会有任何问题。
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