北京
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2025高考即将开启，考试期间，许多考生都会感到十分紧张甚至焦虑，这将大大影响考生们的发挥。中国医科大学附属盛京医院第一心理门诊副主任医师周一芳为大家演示了“深呼吸、蝴蝶抱、握拳放”三种处理焦虑的小妙招，帮助紧张的考生们快速恢复状态。
记者：姜兆臣
新华社音视频部制作
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