自从上次给大家分享了痔疮的正确护理思路以后，好多姐妹都在后台追着问我消痔疮肉球的方法！
还真让你们问对人了！作为一个混合痔的资深患者，那种菊花上挂着个桂圆大的肉球、上厕所就跟拉玻璃碴一样的痛苦，我真的是太懂了！！还记得我最严重的时候，连走路都得一瘸一拐的！
后来我在网上疯狂扒攻略，什么仙人掌敷屁股、花椒水坐浴全试过，钱没少花，痔疮反而越来越肿！折腾大半年才摸出一套管用的方法，现在肉球彻底瘪下去了，连便血、肿痛都消失了，这就把压箱底的消肉球干货掏出来！
✅第一步：突然发作急救方法
①隔着毛巾用冰袋冷敷1分钟，菊花火辣辣的感觉能瞬间减轻不少
②用40℃的温水坐浴15分钟，不光能减轻一部分疼痛感，还能把菊花清理干净
✅第二步：促进肛周血液循环
肉球的本质其实是静脉团曲张，血液淤堵肉球就会越肿越大！每天可以多拍拍屁股，如果肉球不痛的话可以做几组提肛运动，配合温水坐浴能更好的促进血液循环~
✅第三步：消肉球
想要让已经突出的肉球消下去还是要用到痔疮膏。我做了很长时间攻略下来，感觉疆寿堂痔疮凝胶的效果比较突出！医用级的不刺激，吸收的也很快，能直接渗透到肉球里面发挥作用。
用了两三天吧，上厕所就感觉没那么痛了，出血和肿胀的情况再逐渐减轻，随着使用时间的加长，肉球越来越小，最后用了四五盒，折磨人的痔疮肉球就消下去了，整个人都轻松很多！特别庆幸我最后用对了痔疮膏，不然现在我可能已经严重到在手术了。
✅第四步：预防复发
饮食上彻底拒绝油腻辛辣的食物，换成红薯、菠菜这种粗纤维的。每天喝够1.5L水，多吃利便的水果，帮助排便顺畅！
生活上坚决不熬夜，晚上11点前准时睡觉。上班每隔1小时就起来接杯水、动一动，不要让血液不流通！
现在回头看这7年抗痔路，真的感慨选对方法有多重要！现在不仅肉球消了，连带着便血、肿痛这些症状也都没了。希望所有被痔疮折磨的姐妹们都能顺利上岸！
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