被人诋毁时，不必忍着，这么做才解气

老话说得好，“人红是非多，猪胖挨刀多”，生活里总有那么些人，闲着没事就爱给别人泼脏水。

国学大师梁实秋在《骂人的艺术》里调侃：“骂人是一种高深的学问，不是人人都可以随便试的。”可当别人把脏水泼到咱身上，总不能像个闷葫芦一样默默忍着吧？

《增广贤文》里也讲“人善被人欺，马善被人骑”，被诋毁的时候，得支棱起来！被人诋毁时，不必忍着，这么做才解气。

一、当场回怼：有理有据“怼回去”，让对方哑口无言
被人当面诋毁，要是不吭声，对方准以为你好欺负。这时候就得像王熙凤“粉面含春威不露”，抓住要害，一句怼到对方心窝子上。
同事小李就遇到过这种糟心事。部门聚餐时，有个同事阴阳怪气：“小李最近打扮这么精致，是不是钓上金龟婿了？”小李笑着回：“这不是跟您学的嘛，您上次见客户穿得比领奖还隆重，我还以为公司要给您颁‘最佳时尚奖’呢！”这话一出，对方脸涨得通红，其他人憋笑憋得直捂嘴。这就叫“以其人之道还治其人之身”，用对方的逻辑反将一军，保准让他下不来台。
再比如，有人说你工作能力不行，别干巴巴反驳。可以回：“看来您对我的工作很上心啊，比我领导还清楚？要是这么会挑刺，不如给我支两招？”把问题抛回去，让对方自己难堪。老话说“话不投机半句多”，碰上嘴贱的，别客气，直接怼！

二、用事实打脸：闷声干大事，让谣言不攻自破
有些诋毁纯属无稽之谈，这时候与其浪费口舌，不如用实力证明自己。就像古人说的“行胜于言”，做出成绩来，看那些人还怎么说！
邻居王叔早年下岗，被亲戚嘲笑“没出息”。他没反驳，而是默默学起了烘焙，开了家面包店。如今生意红火，当初笑话他的亲戚，反倒厚着脸皮来借钱。这就是“路遥知马力，日久见人心”，时间和成绩就是最好的反击。
朋友小周被同事造谣“靠关系升职”，她没急着辩解，而是连续三个月拿下公司业绩第一，用数据说话。最后领导在大会上公开表扬她：“有些人与其花时间造谣，不如学学小周的拼劲！”谣言自然烟消云散。记住，与其跟烂人纠缠，不如把精力放在提升自己上，等你站得足够高，那些诋毁声根本传不到你耳边。

三、借助外力：合理维权，让对方付出代价
碰上恶意诋毁、严重影响生活的，别当软柿子！该用法律武器就用，让对方知道乱说话是要付出代价的。
网友小林在网上被人匿名造谣“出轨”，谣言传得沸沸扬扬，连工作都差点丢了。她果断收集证据，报警起诉。最后造谣者公开道歉，还赔偿了精神损失费。这就是“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，对恶意诋毁零容忍，才能保护自己的权益。
如果是在职场被诋毁，可以找领导反映，要求公正处理。同事阿芳被人诬陷“偷拿公款”，她直接把聊天记录、转账凭证整理好交给HR。公司调查后，造谣者被开除，还在全公司通报批评。老话说“善有善报，恶有恶报”，合理借助外力，就是给诋毁者最有力的回击。

四、彻底远离：不纠缠烂人，是对自己最大的慈悲
有些诋毁你的人，根本不讲道理，跟他们纠缠只会浪费时间。这时候不如学学陶渊明“不为五斗米折腰”，眼不见为净。
大学室友小张，总被同寝室的人排挤、说坏话。她想过解释、讨好，可对方变本加厉。后来她搬了出去，加入了自己喜欢的社团，认识了一群志同道合的朋友。她说：“远离那些人后，我才知道什么叫真正的轻松。”这就是“惹不起，还躲不起吗”，及时止损，才能拥抱更好的生活。
就像作家莫言说的：“如果别人说你两句，你就受不了，被两句话干扰得吃不好、睡不好，你得有多脆弱啊！”别让烂人烂事消耗你的情绪，远离他们，把精力留给值得的人和事，这才是最解气的“报复”！
被人诋毁的时候，千万别憋着委屈！该怼就怼，该证明自己就证明，该维权就维权，该远离就远离。记住，你的善良得带点锋芒，你的大度得留给值得的人。往后谁再敢往你身上泼脏水，就用这些招教他做人，保准让他知道，你可不是好惹的！