中医药助力无烟日 针灸专家现场支招科学戒烟

5月31日第38个世界无烟日，威海市中医院积极参与主题为“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”的全市宣传活动。针灸科专家团队现场以中医药视角解析吸烟危害，通过把脉问诊、耳穴压豆等特色疗法，为市民搭建起传统医学与现代控烟的桥梁。

5月29日活动当天上午，在威高广场步行街现场，威海市卫生健康委组织全市医疗机构专家向市民宣传吸烟危害。威海市中医院派出针灸五科主任王伟、针灸科护士长樊晓珂，从中医药角度为市民戒烟提供专业意见。

“医生，我吸烟20多年了，最近身体不好，医生也建议我戒烟，靠自己有点难。” 现场一名“老烟枪”向王伟寻求中医药戒烟方法。作为市中医院针灸五科主任、山东省针灸学会针药结合专业委员会委员，王伟擅长治疗脑血管疾病、呼吸疾病、失眠、颈肩腰腿痛等疑难杂症。

王伟解释，中医认为吸烟相关症状属 “肺热痰湿” 范畴，烟雾燥邪侵入人体会导致肺失宣降，常见咳嗽咽干、胸闷气短等症状，长期更会引发气血运行失调，增加心脑血管疾病风险，戒烟时还可能出现烦躁、失眠等戒断综合征。“中医针灸可通过刺激穴位改善这些症状。” 王伟边为烟民号脉边介绍，吸烟咳嗽时可扎列缺穴，成瘾时可取甜美穴或合谷穴，内关穴能清虚火、缓解烦躁失眠。即便不扎针，自行按揉穴位也能达到刺激效果。

同时，王伟现场演示脉诊，指出吸烟人群常见舌质红、舌苔黄腻、脉象弦数等体征，推荐玄参、百合、罗汉果等润肺化痰中药，以及薄荷菊花茶、酸枣仁代茶饮缓解咽干咽痛、失眠等，还可辅以山药百合粥、陈皮茯苓茶等药食同源食疗方。他表示，针灸不仅能辅助戒烟、调理脏腑功能，戒烟核心仍需个人意志，可结合八段锦、太极拳等运动转移吸烟注意力。

针灸团队的专业讲解吸引了众多市民聆听，护士长樊晓珂现场为市民进行耳穴压豆治疗。“耳朵像一个倒置的婴儿，通过全息理论可调理全身。” 她边为市民贴压王不留行籽边讲解，选取肺、内分泌、神门等耳穴持续刺激，一般可保留5-7天，能有效降低对尼古丁的渴求。

当银针与耳豆成为控烟“利器”，传统医学正以独特方式唤醒健康认知。这场融合望闻问切与现代理念的活动，展现了中医药在戒烟领域的特色优势。市中医院后续将探索整合“针刺+耳穴+中药”的综合疗法，力争为烟民提供更系统的干预方案。同时，也将积极深入学校、社区等处宣讲吸烟危害，力争提升全市居民特别是青少年对烟草烟雾危害的认识，巩固无烟环境建设成果，保护青少年免受药草危害。

来源：威海市中医院