夏天到啦,阳光炽热,对于宝宝来说,这个季节护理稍有不慎,就可能出现各种小状况。宝妈们别担心,下面这些夏季宝宝护理要点,能帮您轻松应对,让宝宝清凉一夏。
防暑降温
夏季气温高,宝宝体温调节能力还不完善,很容易中暑。首先,要保证室内凉爽舒适。空调可以用,但温度别调太低,26 - 28℃为宜,既能让宝宝感觉凉快,又不会因温差大而着凉。宝妈小悠家,一到夏天,空调温度就保持在26℃,还会在室内放一盆水,增加空气湿度,避免空气太干燥。出门时,尽量选择早晚气温相对较低的时候。如果必须在高温时段外出,一定要给宝宝做好防护,戴上宽边遮阳帽,既能遮挡阳光,又能保护宝宝的眼睛和皮肤。还可以使用婴儿专用的防晒产品,但要注意选择成分温和、无刺激的,涂抹前先在宝宝小面积皮肤上做过敏测试。
皮肤护理
宝宝皮肤娇嫩,夏天出汗多,容易引发各种皮肤问题。每天都要用温水给宝宝洗澡,特别是褶皱部位,像脖子、腋窝、大腿根等,这些地方汗液容易积聚,不洗净就可能长痱子或湿疹。宝妈晓妍家宝宝之前脖子就长了痱子,又红又痒,宝宝难受得直哭。晓妍听从医生建议,每天给宝宝洗澡时,特别注意清洗脖子,洗完轻轻擦干,涂上痱子粉保持干爽,没几天痱子就消了。另外,要给宝宝穿宽松、透气的纯棉衣物,这样能让皮肤自由呼吸,减少皮肤不适。
饮食卫生
夏季食物易变质,宝宝的饮食卫生至关重要。宝宝的餐具每天都要高温消毒,防止细菌滋生。水果要新鲜洗净,最好削皮后给宝宝吃,像苹果、梨这类水果。生冷食物要少吃,比如冰淇淋、冰西瓜等,宝宝肠胃娇嫩,吃多了容易消化不良、腹痛腹泻。邻居家宝宝有次吃了从冰箱拿出的冰西瓜,结果就拉肚子了。给宝宝准备的饭菜要现做现吃,吃不完的及时放冰箱冷藏,但再次食用一定要彻底加热。
睡眠护理
天热会影响宝宝睡眠质量。睡前可以给宝宝洗个温水澡,让宝宝放松下来,更易入睡。卧室要保持安静、凉爽、通风良好,拉上遮光窗帘,营造舒适的睡眠环境。如果宝宝出汗多,要及时擦干,防止着凉。宝妈小莉家宝宝夏天睡觉时总爱出汗,小莉就会在宝宝头下垫一块吸汗巾,湿了及时更换。另外,宝宝睡觉时不要穿太多或盖太厚,根据室内温度选择合适的睡衣和薄被。
防蚊虫叮咬
夏天蚊虫多,宝宝细皮嫩肉,很容易成为蚊虫的“目标”。可以在宝宝睡觉的地方安装蚊帐,这是最安全的防蚊方法。如果带宝宝外出,可以使用含有避蚊胺、驱蚊酯等成分的婴儿专用驱蚊产品,但要注意适量使用,避免涂抹在宝宝的嘴、眼、手等部位,防止宝宝误食。
夏季宝宝护理需要宝妈们多用心,从防暑、皮肤、饮食、睡眠到防蚊虫等方面,每个要点都不容忽视。做好这些,宝宝就能在夏天健康快乐地玩耍,享受美好的童年时光。
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