对第一支烟说不，专家：烟卡游戏本质是诱导吸烟

（人民日报健康客户端记者 石梦竹）“没有第一次，就没有第一包。”2025年5月31日是第38个世界无烟日。主题为“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”。中国控烟与健康协会副会长、首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益告诉人民日报健康客户端记者，青少年吸第一支烟的起因往往是好奇，以及受到各种外界因素的诱惑，包括长辈们的吸烟行为和崇拜的公众人士吸烟的影响，从而开始吸食烟草，逐渐增加吸烟的次数和支数，进而导致对烟草中的尼古丁依赖和成瘾，随着吸烟指数的不断提高，日积月累对身体健康带来了危害。

支修益表示，目前我国重大慢性疾病，像癌症（特别是肺癌）、心脑血管疾病、呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、脑卒中、代谢性疾病（糖尿病）等都同长期吸烟有密切关系，尤其是对于吸烟指数大于400（每天吸烟20支、烟龄超20年）的中重度吸烟者，其肺癌的发生率是不吸烟者的5-10倍。

5月29日发布的2024年我国成人烟草调查结果显示，15岁及以上人群吸烟率为23.2%，较2022年下降0.9个百分点。

5月29日，国家卫健委公布了2024年我国成人吸烟调查结果，15岁及以上人群吸烟率为23.2%，较2022年下降0.9个百分点。同时，15岁及以上非吸烟者的二手烟暴露率明显下降，公众对烟草危害的认知水平进一步提升。

“我们要引领更多年轻人，如中小学生和高中生等，认识到吸烟有害健康。”无论是宣称“低焦油低危害”的低焦油烟和电子烟，还是最近儿童、青少年流行起“玩烟卡”的游戏等。在支修益教授看来，本质上都是在诱导青少年吸烟，“特别是家长和长辈们，不要在家里当着孩子面吸烟，这不仅仅起到不良的示范效应，而且弥漫的二手烟烟雾和深嵌在窗帘、地毯和沙发中散发出来的的三手烟颗粒物，都会对未成年人的健康产生负面影响，特别是三手烟对婴幼儿的影响。”

“年轻、免疫力好不是吸烟的理由！”支修益强调，烟草中的尼古丁一旦成瘾很难戒掉。开始吸烟的年龄越早，将来成为吸烟者的可能性就越大，吸烟指数也会不断升高。看似微不足道的“第一支烟”，正是无数青少年滑向烟草成瘾的起点，等到中老年时发现患上重大慢性疾病时为时已晚。所以在青少年时期就要坚决地对第一支烟说“不”。