上海
5月30日下午，由徐汇区康健街道与康健街道社区卫生服务中心联合举办的“康乐艾香迎粽夏，润养童心趣年华”中医药主题科普惠民活动，在康乐党群服务中心启幕。当端午的艾香撞上“六一”的欢笑，十余项精心设计的互动体验，在三大主题板块间徐徐铺展，为社区居民织就了一幅氤氲着药草芬芳、浸润着文化馨香、跃动着童趣生机的沉浸式画卷。
亲子岐黄，让传承更有温度
中医体验区内，《“捏脊四式”亲子推拿》课堂座无虚席。中医师将《黄帝内经》养生智慧转化为“揉揉小肚子”“捏捏小脊背”等童趣语言，手把手指导家长掌握儿童保健推拿技巧。”原来搓手心能补元气，按足三里可以帮助长高，这些方法太实用了！”家长王女士边记录手法边感慨。
“小小中药师”体验环节，孩子们认真辨识了艾叶、丁香等药材并亲手制作了端午香囊。8岁的乐乐兴奋地展示着自己的作品：“我要把香囊挂在书包上，老师说这些草药能保护我不被蚊子咬！”
社区儿童制作端午香囊
艾草为媒，让非遗焕发新韵
共享自习室飘散着淡淡艾香，非遗砭石灸体验区排起长队。“您这是督脉不通，用砭石温灸大椎穴能缓解肩颈酸痛。”康复师精准的辨证施治让居民连连称奇。
趣味中医互动答题区，“端午悬艾的养生原理”“五彩绳对应五脏哪五色”等题目引发热烈讨论，答对者还获赠了寓意美好的五彩绳。居民张先生品着荷叶解暑茶说道：“没想到端午节习俗里藏着这么多中医智慧，这比粽子更让人回味无穷。”
活动现场，由康健街道社区卫生服务中心康复科团队同步开展的脊柱健康筛查服务，为青少年建立生长档案，团队量身定制运动处方，用中医“治未病”理念守护祖国花朵。
各显身手，将传统融入生活
康健社区食堂飘来阵阵诱人粽香，大厨和药膳师正指导居民制作独具特色的“药膳粽”。他们将补脾养胃的山药、养血安神的龙眼肉、益肾固精的芡实等道地药材，巧妙融入糯米之中，遵循“药食同源”的古训，赋予传统端午美食以现代健康内涵。特制的药膳粽不仅保留了节日的风味，更着重于调理身体。“我脾胃虚不敢多吃粽子，但今天教的这种健脾药膳粽，既解了馋，又兼顾了健康，真是两全其美！”李阿姨欣喜地打包着自己的作品，准备与邻居分享这份健康好滋味。
居民包药膳粽
在康乐社区食堂里，30余位居民巧手翻飞，展叶、填米、嵌馅、捆扎，动作娴熟利落，这里正在进行一场包粽子大赛。因参赛人数多，比赛分三组进行。每组设最佳巧手奖一名，最美造型奖2名，最具潜力奖若干名。现场气氛热烈，既有经验丰富的老人家悉心传授传统手法，也有小朋友的跃跃欲试，在邻里互助中学习技巧以及传承。
包粽子大赛
记者：吴会雄
编辑：叶芳芳
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