粽叶飘香带来安康祥和
艾草青青传递美好祝愿
尊敬的各位家长:
您好!
高考倒计时的滴答声,是孩子青春里最急促的鼓点,也是许多家庭共同经历的一场“心理马拉松”。作为父母,您或许比孩子更早感受到压力——焦虑藏在一道错题里,心疼落在深夜的台灯光晕中,甚至自责于一句无心的催促。
今天,我们想和您聊聊“如何用温柔的力量,与孩子共赴这场成长的试炼”。
先做情绪海绵,再做智慧向导
孩子的烦躁、逃避或沉默,往往是压力的外显信号。此时,“承接情绪”比“解决问题”更重要。试试这样说:“累了就歇会儿,妈妈给你切盘水果。”(替代“别磨蹭,抓紧时间!”)
行动锦囊:每天留出10分钟“无目的闲聊时间”,只谈风月,不提分数,家常闲谈、轻松话题最能抚慰心灵,让家成为情绪泄洪的安全区。
放下完美期待,看见真实需求
我们总希望孩子“再拼一把”,但高压下的他们,可能更需要一句:“你已经很棒了。”当孩子说“考不好怎么办”,潜台词是“我需要被接纳的底气。”
行动锦囊:请避免反复提及“成败”“目标”等敏感词汇,减少过度关注带来的压迫感。多些“尽力就好”的包容,少些“必须如何”的要求,让孩子在家中能真正卸下重负,松弛神经。
您的自我关怀,是孩子的定心丸
家长的笑容,是孩子心中最强大的底气。若您失眠、易怒或过度担忧,请先调整好自己的情绪,避免传播焦虑。
行动锦囊:信任孩子节奏,尊重自主调节。经过长期系统备考,孩子们已形成自己的复习节奏。请充分信任他们的规划能力,避免强制安排复习内容或时间表。您的信任,是孩子稳定心态的基石。
践行“似家长胜家长”理念,护航筑梦高考路。为助力学子以最佳状态迎接高考,我校全面统筹、精心筹备,在高考全真模拟、心理疏导、教师陪伴、送考安排及后勤保障等方面开展系列工作,现将具体情况汇报如下:
全真模拟,实战演练
流程高度还原:组织高考全真模拟考试,严格按照高考时间节点、考场规则及流程执行。从考前安检、试卷分发,到考试计时、答题卡填涂规范,再到考后试卷密封等环节,均与高考保持一致,让学生熟悉考试节奏,积累实战经验。
精准质量分析:考试结束后,各学科组迅速完成阅卷工作,针对学生答题情况进行细致分析,形成个性化成绩报告。通过数据对比,精准定位知识薄弱点与答题失分点,为后续复习冲刺提供科学依据。
教师陪伴,全程守护
全天候在校值守:高考冲刺阶段,全体高三教师延长在校时间,从早自习到晚自习,全程陪伴学生学习。课间随时为学生答疑解惑,课后针对学习困难学生进行个性化辅导,确保学生问题及时解决。
暖心送考,安心赴考
定制送考方案:高考期间,学校统一安排送考车辆,规划最优路线,确保学生安全、准时抵达考点。每辆送考车配备带队教师,全程照顾学生,协助处理突发情况。
现场贴心服务:考试期间,教师在考点外设立服务点,为学生提供文具备用、证件保管、突发情况协调等服务,让学生安心应考,无后顾之忧。
特制餐食,营养助力
科学搭配食谱:学校食堂根据高考期间学生身体需求,精心制定高考专属菜单。注重营养均衡,增加富含蛋白质、维生素及健脑益智食材的供应,确保学生饮食健康、营养充足。
严格安全把控:加强食材采购、加工制作、餐具消毒等环节的管理,严格执行食品留样制度,确保食品安全零风险,为学生提供安全、美味的餐食保障。
学校将全力以赴做好高考迎考各项工作,与家长携手为学生创造良好的备考与考试环境。相信在我们的共同努力下,孩子们定能在高考中绽放光彩,金榜题名!
安全无小事,健康是基石
在孩子们享受短暂休憩时光时,以下提醒尤为重要:
运动适度,安全为先:鼓励孩子进行散步、轻度伸展等温和活动,务必避免篮球、足球等对抗性强或存在冲撞风险的剧烈运动。任何意外伤病都可能导致难以弥补的遗憾,请务必提醒孩子珍重身体,平安返校。
规律作息,守护健康:引导孩子保持与在校期间相近的作息规律,保证充足睡眠。注意饮食卫生与营养均衡,避免暴饮暴食或过度进补,确保以最佳身体状态迎接高考。
关注外出安全:如孩子有外出计划,请务必提醒其注意交通安全、人身安全,保持通讯畅通。
值此端午佳节临近之际,我们谨代表高三年级全体教师,提前向您及家人致以诚挚的节日问候!愿粽叶飘香带来安康祥和,艾草青青传递美好祝愿。我们坚信,在最后的冲刺阶段,家校同心,必能成为孩子们最坚强的后盾。
短暂的休整,是为了更昂扬的冲刺。让我们携手并肩,以平和坚定的姿态,共同守护孩子们穿越这黎明前的最后时刻,迎接那喷薄而出的朝阳!
衷心祝愿每一位学子从容自信,梦想成真!祝愿各位家长端午安康,阖家幸福!
高三年级
2025年5月29日
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供稿|高三年级
编辑|孙慧亚
初审|李晨辉
终审|陈盼山
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