补过的牙还会坏吗？5 招科学预防，让补过的牙更长寿

深夜辗转反侧，被牙疼折磨得难以入眠；吃饭时小心翼翼，冷热酸甜都成了“催命符”……

好不容易下定决心走进牙科诊室，补完牙的那一刻，牙也不疼了，吃东西也有劲了，仿佛重获新生。

殊不知，补牙≠一劳永逸！现实中，补过的牙齿依然可能再次损坏，甚至引发更严重的口腔问题。

究竟为何补牙后仍危机四伏？让我们一探究竟。

为何补过的牙齿仍会出问题？

▶▶继发龋（二次蛀牙）的威胁

补牙材料与天然牙之间可能存在微小缝隙，细菌和食物残渣长期堆积后，会形成新的蛀牙（继发龋）。

继发龋

▶▶材料老化与磨损

常用的补牙材料如树脂、玻璃离子等会随咀嚼、冷热刺激逐渐磨损。例如，树脂材料平均寿命约5-10年，银汞合金稍长但美观性差。材料老化后，牙齿保护力下降，易再次受损。

▶▶咬合问题导致牙齿崩裂

若补牙后咬合过高或牙齿本身脆弱（如大面积龋坏），日常咀嚼压力可能造成牙齿裂纹甚至断裂，导致填充体脱落或牙体折裂。

补牙材料部分脱落

警惕这些“危险信号”

冷热敏感或疼痛：可能提示继发龋或牙髓炎症。

填充体松动、脱落：常见于材料老化或粘接失败。

牙齿边缘发黑：继发龋或材料边缘渗漏的标志。

牙龈肿胀、出血：可能因龋坏扩散引发牙周感染。

5 招科学预防，让补过的牙更长寿

▶▶选择合适的补牙材料和医生

浅龋、中龋可以用树脂材料，颜色和牙齿相近，密封性好；深龋建议先做垫底保护，再用树脂充填。

建议选择经验丰富的医生，确保补牙材料和牙齿贴合紧密，没有咬合高点。

▶▶做好日常清洁

每天用软毛牙刷仔细刷补过的牙齿，特别是补牙边缘的位置；每天使用牙线或冲牙器清理牙缝。

避免吃太硬的东西，比如坚果、螃蟹壳，防止把补牙材料咬崩。

▶▶定期看牙医

每半年到一年洗牙并检查牙齿。洗牙能清除补牙边缘的牙结石和牙菌斑；医生会通过检查和拍X光片，判断补牙材料是否松动、牙齿内部有没有新的龋坏。

如果补牙后出现冷热敏感、咀嚼疼痛或材料脱落的情况，要及时去医院检查。

▶▶少吃高糖高酸食物

尽量少吃碳酸饮料、糖果、柑橘类水果，喝完酸性饮品后用清水漱口。可以嚼无糖口香糖，促进唾液分泌，中和口腔酸性。

▶▶必要时做进一步修复

如果牙齿缺损比较大，补完牙后建议做嵌体或牙冠，把牙齿保护起来，降低折断的风险。后牙承担的咀嚼压力大，可以选择耐磨性好的玻璃陶瓷嵌体或氧化锆全冠。

补过的牙齿需要更用心的维护才能长久使用，别等再次出问题才后悔。

从现在开始行动起来，把预防做到位，才能让每一颗牙齿都健健康康，陪我们品尝美食、绽放笑容，享受生活的每一个美好瞬间。